Zmerajte si srdcovú frekvenciu Ako na to správne! NetDoctor
Valeria Dahm je spisovateľkou na voľnej nohe v lekárskom odbore NetDoktor. Vyštudovala medicínu na Technickej univerzite v Mníchove. Je pre ňu obzvlášť dôležité poskytnúť zvedavému čitateľovi pohľad na vzrušujúcu tému medicíny a zároveň zachovať obsah.
The Na meranie pulzu je jednou z najdôležitejších štúdií v medicíne. Pocitom tepny (palpácie) možno vyvodiť závery o frekvencii a kvalite srdcového rytmu a o obehovej situácii. Prečítajte si tu, ako správne merať pulz a aké informácie poskytuje o vašom zdraví!
Čo je to meranie srdcového tepu?
Meranie pulzu znamená, že cítite tlakovú vlnu krvi pretekajúcej tepnami a popisujete jej charakter a frekvenciu. Najbezpečnejšie to je na mieste, kde tepna preteká tesne pod kožou, napríklad na zápästí alebo na bočnom prednom krku pod dolnou čeľusťou. V prípade núdze, v prípade veľmi zlých obehových podmienok alebo v prípade osobitných lekárskych otázok, je pulz často cítiť na iných miestach, napríklad v slabinách, priehlbine kolena alebo na zadnej strane chodidla.
Čo je to pulz?
Pulz je tlaková vlna, ktorá sa vytvára v tepnách, keď sa srdce stiahne (stiahne) a pumpuje krv do obehu tela. Táto tlaková vlna sa šíri cez všetky tepny a do kapilárnych ciev. Ich charakter (sila a dynamika) závisí od rytmu a rýchlosti kontrakcie (ľavej) komory, od funkcie zodpovedajúcej srdcovej chlopne (aortálnej chlopne), od elasticity a napätia steny hlavnej tepny (aorty) a z nej vetviacich tepien, ako aj od objemu krvi.
Preto môže meranie impulzu poskytnúť skúsenému skúšajúcemu veľa informácií a odkazov na patologické zmeny, ako napríklad:
- Stav tréningu a fyzická námaha
- psychický stres a stres
- Srdcové arytmie
- Nedostatok tekutín alebo strata krvi
- Infekčný alebo septický šok
- znížená elasticita alebo kalcifikácia tepien
- Prekážky alebo upchatie tepien
Pulzová a srdcová frekvencia
Počet pulzných vĺn, ktoré je možné pocítiť cez tepnu za minútu, sa nazýva pulzová frekvencia. Pulzná frekvencia je vo väčšine prípadov rovnaká ako srdcová frekvencia. Ak je však hmatateľná frekvencia pulzu nižšia ako srdcová frekvencia stanovená stetoskopom alebo EKG, nazýva sa to deficit periférneho pulzu.
Častým dôvodom sú ďalšie srdcové rytmy (extrasystoly), počas ktorých sa vylučuje menej krvi, alebo iné formy srdcovej arytmie, ako aj prietokové prekážky v tepnách. V druhom prípade je možné, že v tepne možno pociťovať iba obzvlášť silný srdcový rytmus alebo že vôbec nie sú cítiť žiadne pulzné vlny.
Pokojový srdcový rytmus
Všetko o vašom pokojovom tepu, ako ho merať a ktoré hodnoty sú normálne, sa dočítate v článku Pokojový tep.
Kedy musíte merať pulz?
Meranie pulzu je najjednoduchšia a najdôležitejšia metóda na kontrolu životne dôležitých funkcií tela (životne dôležitých funkcií), ako sú srdcová činnosť, rovnováha tekutín a prietok krvi. Môžu ho preto používať aj laici.
V ordinácii lekára alebo v nemocnici bude zdravotnícky personál pravidelne merať a dokumentovať pulz, aby včas rozpoznal zmeny v telesných funkciách alebo skontroloval účinok niektorých liekov (napr. Na srdcové arytmie). Zvyčajne potom kombinujete meranie pulzu s meraním krvného tlaku.
Meranie pulzu sa dá použiť aj na kontrolu prietoku krvi do končatín - napríklad po úraze alebo pri podozrení na kŕče (kŕče), upchatie (embólia) alebo kalcifikáciu (aterosklerózu) arteriálnych ciev.
Športovci radi používajú na meranie svojej tréningovej záťaže meranie pulzu. Pretože tepny sa sťahujú s intenzívnym stresom, je často ťažké cítiť pulznú vlnu na zápästí. Najbezpečnejším spôsobom, ako si môžu športovci merať pulz, je krčná tepna. Dnes je táto forma merania pulzu často nahradená špeciálnymi hodinkami, ktoré zvyčajne nemeria pulz, ale skôr tep pomocou techniky podobnej EKG.
Vyšetrenie je pri týchto chorobách dôležité
Prečítajte si tu, pre ktoré choroby môže byť vyšetrenie užitočné:
Ako meriate pulz?
Pulz si môžete zmerať sami alebo si ho môžete nechať zmerať lekárom alebo špecialistom. Najlepšie to urobíte, ak vyhľadáte ľahko hmatateľnú tepnu, ktorá vedie priamo pod kožu. Položte dva alebo tri končeky prstov na pokožku pozdĺž ciev, vyvíjajte mierny tlak, až kým nepocítite pulzujúcu tepnu.
Na meranie pulzu je zvlášť vhodná radiálna artéria (arteria radialis) na vnútornej strane zápästia a krčná tepna, ktorá sa nachádza v malej jamke medzi hrtanom („Adamovo jablko“) a bočnými krčnými svalmi.
Pretože zvyčajne chcete merať pokojový srdcový rytmus (bez fyzickej záťaže), mal by si pacient sedieť alebo ľahnúť niekoľko minút pred meraním. Teraz spočítate prichádzajúce pulzné vlny dlhšie ako minútu (alternatívne pol minúty alebo štvrť minúty) a extrapolujete hodnotu na jednu minútu.
Ak zmeníte tlak svojich prstov, s príslušnými skúsenosťami môžete okrem rytmu a frekvencie cítiť aj priebeh (kvalitu) pulznej vlny a získať tak ďalšie informácie.
V nemocniciach sa na meranie pulzu často používa pulzná oxymetria. Za týmto účelom sa na špičku prsta umiestni malá svorka, ktorá pomocou červeného svetla dokáže merať nielen pulz, ale aj nasýtenie krvi kyslíkom.
Najmä v internom lekárstve a chirurgii sa meranie pulzu používa aj na kontrolu prietoku krvi do končatín. To je dôležité napríklad v prípade artériosklerózy, takzvanej fajčiarskej nohy, cukrovky alebo po upchatí alebo poranení tepien. Na meranie vyšetrovateľ vyberie tepnu, ktorá pri pohľade zo srdca leží za podozrením na zúženie. Potom je dôležité, či a do akej miery tam cíti pulz. Pre porovnanie, často cíti pulz na zdravej končatine.
Aké sú riziká merania srdcového rytmu?
Meranie srdcového rytmu nepredstavuje nijaké zvláštne nebezpečenstvo, takže môžete merať svoj srdcový rytmus tak často, ako chcete a bez akéhokoľvek rizika. Ak je však tepna úplne stlačená, môže príliš veľký tlak na tepnu sfalšovať výsledok merania.
Opatrnosť je potrebná, najmä u starších ľudí, keď cítite pulz v krčnej tepne. V arteriálnej stene sú citlivé receptory tlaku. Ak ste podráždení, srdcová frekvencia klesá reflexom (reflex karotického sínusu). - v extrémnych prípadoch až do krátkej zástavy srdca.
Viac o príznakoch
Vyšetrenie môže byť užitočné, ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky:
Čo musíte brať do úvahy pri meraní srdcového rytmu?
Technika merania pulzu sa dá ľahko naučiť a dokonca aj laickí lekári potom môžu merať pulz správne. Dajte pozor, aby ste nikdy palcom nepocítili pulz, pretože jeho vlastný pulz je často taký silný, že ho nemôžete rozlíšiť od skutočne meraných pulzných vĺn. Používa sa na opakované použitie Na meranie pulzu vždy rovnaká tepna, aby sa získali spoľahlivé porovnávacie hodnoty.