Zmiernenie príznakov Candida v 3 fázach

Keď je telo premnožené kandídou ohromené, reaguje zvýšeným stavom zápalu, čo vedie k množeniu plesní a ich rozšíreniu mimo tráviaci trakt. Jeden zo zvyškových produktov Candidy môže napodobňovať

Keď telo trpí nadmernou populáciou kandidou, reaguje zvýšeným stavom zápalu, ktorý vedie k množeniu plesní a ich úniku z tráviaceho traktu, ktorý sa v tele šíri ďalej. Jeden zo zvyškových produktov Candidy môže napodobňovať estrogén, čo vedie k vážnej hormonálnej nerovnováhe.

Fáza 1 v liečbe Candidy: Eliminácia Candidy detoxikáciou

Eliminácia Candidy zahŕňa na jednej strane kúru na očistenie tela od prebytočných plesní detoxikáciou tráviaceho traktu a na druhej strane uvedenie produktov bojujúcich proti Candide, konkrétne fermentovanej zeleniny a kefíru.

Existujú dve možnosti vylúčenia Candidy: detoxikácia iba tekutín alebo miernejšia detoxikácia jedlom. Môžete sa tiež rozhodnúť pre kompletnú očistnú kúru čriev, počnúc prvým detoxikačným krokom a potom pokračujúcim druhým. Tento proces tiež pripraví pôdu pre Candida diétu!

Krok 1: Detoxikácia tekutinami (1-2 dni)

Pripravte si polievku z čistej vody, cibule, cesnaku, zeleru, kelu, morskej soli. Zelenina by mala byť čo najekologickejšia. Polievku preceďte, zeleninu vyberte a odložte do chladničky.

Pite počas dňa, teplé. Počas tejto doby je nevyhnutné konzumovať veľa vody, aby sme telu pomohli vylúčiť toxíny. Aj keď nejde o dlhodobú detoxikáciu, je dobré ju opakovať, kedykoľvek je to potrebné, v priebehu niekoľkých týždňov. Je to tiež dobrý začiatok pre diétu Candida, ktorá je popísaná nižšie.

Krok 2: Dusená zelenina (3 - 5 dní)

Vylúčenie obilnín, ovocia, cukru, škrobu a alkoholu z jedálnička na 3 - 5 dní je dôležitým krokom v boji proti kandide.

Počas týchto dní sa bude konzumovať čerstvá, organická, dusená zelenina. V tomto štádiu sa vyhnite škrobovej zelenine, ako je mrkva, reďkovka, červená repa, sladké a biele zemiaky, ktoré zvyšujú obsah cukru v tele a kŕmte Candidu. Na odstránenie Candidy a zvyškov produktu zo systému spotrebujte čo najviac vody, najmenej 2 litre denne.

Celý čas, raz denne, jedzte šalát s mnohými listami (napríklad rumunský šalát) alebo zeleninu s horkými listami (kapusta) posypané trochou kokosového oleja a jablčného octu (alebo citrónovej šťavy).

V ktoromkoľvek z vyššie popísaných detoxikačných krokov sa bude bentonitový íl používať na vstrebávanie toxínov a ich vylučovanie z tela.

Krok 2 pri liečbe Candidy: Diéta pre Candidu

Táto diéta má nielen úlohu zabrániť šíreniu Candidy; je strava, ktorá pomáha telu ju vylúčiť! Toto je ďalší krok, ktorý by ste mali urobiť, ak ste začali s detoxikáciou Candida.

  1. Prvým krokom v tejto diéte je stimulácia imunitného systému vylúčenie cukru, alkoholu a rafinovaných sacharidov. Tieto produkty prispievajú k rozvoju Candidy v tele.
  2. Druhým krokom je výmena vyššie spomenutých potravín za bio zelenina, mrkva, sladké zemiaky, špenát, kel a špargľa.

Podľa tradičnej čínskej medicíny horká zelenina, ktorá obsahuje škrob, pomáha slezine vylučovať Candidu z tela. Aj keď sa táto zelenina vo fáze detoxikácie neodporúča, do stravy Candida patrí zahriatie jesennej zeleniny, ktorá vyživuje slezinu, ako sú sladké zemiaky, repa, hrášok, mungo fazuľa, čierna fazuľa, fazuľa adzuki, mrkva, cvikla, kukurica, tekvica. koláč, cuketa, cuketa. Sú tiež hlavným zdrojom sacharidov, ktoré uspokoja túžbu po sladkom.

A čo obilniny? Niektoré z nich, ako napríklad quinoa, jačmeň, teff, cirok a amarant, ale iné, ktoré obsahujú škrob, ako je kukurica, môžu pomôcť vysušiť príliš vlhké črevá, takže môžete zjesť jednu porciu denne - ale nie viac!

fázach

To isté platí pre studené jedlá, ktoré by sa nemali konzumovať viac ako raz denne. Nekonzumujte teda smoothie s prísadami, ktoré kŕmia črevá v rovnaký deň ako šalát. Črevám najviac prospieva konzumácia výživných a teplých jedál.

Rovnako ako pri iných potravinách, je dôležité si uvedomiť, ako sa cítite po každom jedle. Niektorí ľudia, ktorých napríklad po konzumácii škrobu trápia bolesti žalúdka, by sa mali vyhýbať kukurici, hrášku, zemiakom, paštrnáku, tekvici a okrúhlice. Namiesto toho môžu jesť zeleninu bez škrobu - čo sú v podstate zeleninové kvetenstvo - šalát, špargľa, brokolica, karfiol, uhorka, špenát, šampiňóny, cibuľa, paprika a paradajky.

Spotreba ovocia a prírodných sladidiel by mala byť čo najmenšia.

  1. Tretí krok zahŕňa spotrebu fermentované mliečne výrobky, najlepšie kefír z kozieho mlieka, na príjem probiotík, ktoré môžu Candid zabiť. Označená je tiež fermentovaná zelenina, kimchi a kyslá kapusta, ako aj nesladený brusnicový džús, pretože vytvárajú prostredie, ktoré sťažuje prosperitu Candidy.

Fermentovaná zelenina obsahuje mikroflóru, ktorá chráni črevá. Ich pravidelná konzumácia posilňuje imunitný systém, vďaka čomu je telo pre Candidu menej priateľské. Odporúča sa pravidelná konzumácia pol šálky denne.

Diéta z Candida dodáva telu prospešné baktérie, reguluje chuť do jedla a znižuje chuť na rafinované uhľohydráty a cukor.

Fáza 3: Doplnky výživy, éterické oleje a kokosový olej

Štúdie ukazujú, že huba Candida albicans, kmeň Candida, ktorý vedie k systémovému premnoženiu Candidy, je rezistentný na flukonazol a itrakonazol, najčastejšie predpisované lieky proti Candide.

1. Kokosový olej môže účinne bojovať proti Candide vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam. Kombinácia kyseliny laurovej a kyseliny kaprylovej v kokosovom oleji zabíja Candidu požitím aj aplikáciou na pokožku.

2. Doplnky mliečneho bodliaka pomáha očistiť pečeň od účinkov liekov (steroidy, antikoncepčné prostriedky, antibiotiká atď.), látok znečisťujúcich životné prostredie, ťažkých kovov a zvyškov chemoterapie a ožarovania.

3. Vitamín C pomáha stimulovať nadobličky a pomáha posilňovať imunitný systém. Odporúča sa 1 000 mg vitamínu C dvakrát denne.

4. Klinčekový, oreganový a myrhový olej Účinne potláčajte širokú škálu parazitov a plesní vrátane Candida. Levanduľový olej tiež zabraňuje rastu Candidy a zabraňuje šíreniu infekcie.

Teda 1-2 kvapky klinčekového alebo levanduľového oleja je možné kombinovať s kokosovým olejom a skonzumovať ich pri detoxikačnej kúre, aby sa účinnejšie bojovalo proti kandide. Éterické oleje sú silné, preto by sa nemali užívať vnútorne dlhšie ako 10 dní.

A pri ústnej drozdi môžete kombinovať lyžicu kokosového oleja s 3 kvapkami klinčekového oleja, ktorý vyplachuje ústa asi 20 minút.

Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v procese eliminácie Candidy

Rýchla eliminácia Candidy z tela spúšťa v tele metabolický proces, ktorý vedie k eliminácii viac ako 70 rôznych toxínov. Môže sa vyskytnúť niekoľko príznakov, čo znamená, že detoxikácia a diéta pre Candidu fungujú:

  • Zhoršená funkcia mozgu
  • Bolesť hlavy
  • Únava
  • Závraty
  • Črevné problémy, nadúvanie, plynatosť, zápcha a nevoľnosť
  • Potenie a horúčka
  • Sínusové infekcie
  • Vyrážka (nielen na tvári)
  • Príznaky podobné chrípke

Keď tieto príznaky začnú cítiť ich prítomnosť, znamená to, že liečba funguje! Príznaky zvyčajne ustúpia do 7-10 dní. Candida opustí vaše telo a behom niekoľkých týždňov načerpáte späť energiu a silu na sústredenie a nepríjemné príznaky úplne zmiznú.

Po úplnom zmiznutí príznakov a ukončení detoxikácie a liečby sa udrží strava založená na zelenine bohatej na vlákninu, bielkoviny a s čo najmenším počtom obilnín, ovocia, cukru a škrobovej zeleniny. Kvasená zelenina a kefír sa budú aj naďalej pravidelne konzumovať, aby si telo udržalo obnovenú rovnováhu a udržalo Candidu pod kontrolou.

Použitý zdroj: https://draxe.com/candida-symptoms/

Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.