Zmrzlina na raňajky, 3 jogurtové kombinácie Gastropedia - úžasné recepty

Keď je leto, všetko je lepšie, ak je zamrznuté. Takže raňajky musia byť tiež zmrazené. Perfektné! Pretože ráno vám to ušetrí veľa práce. Uvedomíte si, aké dobré to bude, keď budete musieť natiahnuť ruku a vybrať zmrzlinu z mrazničky, aby ste mali pripravené jedlo.?

gastropedia

Samozrejme, musí to byť zmrzlina vyrobená z dobrých surovín, ktoré vám prinesú živiny, a nie z tých plných kalórií, ktoré len zvýšia vašu chuť k jedlu. Presne také, aké nájdete v obchodoch. Zmrzlinu si teda musíte pripraviť sami. Povedzme, že to robíte v sobotu, takže máte celý týždeň.

Potrebujete granolu (tj. Zmes cereálnych a vločiek zo semien), jogurt a ovocie. Nepotrebujete ani zmrzlinu, pretože môžete použiť tácku na muffiny.

Arašidové maslo robí zmrzlinu krémovou, presne tak, ako to máme radi. Kroky sú jednoduché. Zmiešajte tri ingrediencie. Do jogurtového pohára vložte polovicu rozdrveného dietetického sušienky. Pridajte vyššie uvedenú zmes a vložte do mrazničky. Nezabudnite do nej vložiť tyčinku, aby ste ju ľahšie zjedli!

Čo môže byť nevinnejšie ako jesť jutu s ovocím? A môžete získať mimoriadne krásne kombinácie. Postup je veľmi jednoduchý, ako je vidieť nižšie

Môžete ich samozrejme kombinovať, ako sa vám páči. A pri podávaní môžete ešte trochu dochutiť: kokosové vločky, pistácie, granola.