Zmrzlina z malinových bielkovín - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Jedna porcia stačí pre 4 osoby.

Maliny pretlačte lyžicou vody.

Vyškrabte vanilkový struk a pridajte drť s xuckerom a nízkotučným tvarohom a zamiešajte.

Pridajte proteínový prášok a všetko opäť pretlačte.

Vložte zmrzlinovú hmotu do formy (napr. Tupperware, bochník) a vložte do mrazničky na 4 - 6 hodín.

Vyklopte z formy, nakrájajte na plátky a ozdobte bobuľami.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

V horúcich dňoch to musí byť jednoducho zmrzlina! Ale zapadá to do plánu stravovania s nízkym obsahom sacharidov? Táto lahodná malinová zmrzlina áno. S čerstvým ovocím, náhradami cukru, nízkotučným tvarohom a proteínovým práškom je jeho príprava veľmi jednoduchá a rýchla. A neexistuje zlé svedomie. To pravé pre teplé letné dni.

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Lina (529 receptov a príspevkov)

Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)

---