Známky cukrovky Toto sú bežné príznaky ottonovej

Myslíte si, že cukrovka nie je taká zlá, pretože čo môže robiť vysoká hladina cukru? Ani zďaleka. Cukrovka spôsobuje viac úmrtí ako rakovina prsníka a AIDS dohromady. Dostatočný dôvod na to, aby ste sa dozvedeli o možných príznakoch cukrovky.

Michael J. Fox, Halle Berry a Matthias Steiner majú jedno spoločné: Všetci traja trpia cukrovkou. Civilizačná choroba sa rozšírila za posledných pár rokov: nezdravá strava a málo pohybu znamenajú, že čoraz viac mladých ľudí má cukrovku.

Odhaduje sa, že postihnutých je okolo jedného z desiatich Nemcov. Je ťažké pomenovať presné číslo: Podľa Nemeckej správy o cukrovke je počet neohlásených prípadov pravdepodobne veľmi vysoký. Choroba je často nezistená, pretože príznaky sú často neškodné alebo sa neprejavujú vôbec.

Napriek tomu by človek mal brať cukrovku vážne. Pretože diabetici majú zvýšené riziko infarktu a mŕtvice. Päťdesiatročný diabetik má očakávanú dĺžku života takmer o šesť rokov kratšiu ako muž rovnakého veku bez cukrovky. Dostatočný dôvod na to, aby ste si položili otázku: Ako môžem včas zistiť, že mám cukrovku?

Aké sú príznaky cukrovky 2. typu?

Asi 90 až 95% postihnutých má cukrovku 2. typu, ktorá sa vyskytuje častejšie v pokročilom veku („cukrovka v starobe“). Je to spôsobené metabolickým ochorením: telo uvoľňuje príliš málo inzulínu alebo inzulín nefunguje správne. Pri cukrovke typu 1 vlastný imunitný systém tela ničí bunky produkujúce inzulín; pri cukrovke typu 2 hrá úlohu predispozícia aj životný štýl. Dôsledkom nedostatku inzulínu je zvýšená hladina cukru v krvi: cukor preto zostáva v krvi a už sa nedostáva do buniek. Po chvíli môže poškodiť napríklad malé krvné cievy v očiach, nervoch alebo obličkách. Ako však spoznáte cukrovku?

„Pri cukrovke typu 2 často nebývajú viditeľné príznaky.“

Cukrovka 2. typu je často náhodným nálezom. Je to tak preto, lebo choroba sa často vyvíja pomaly celé mesiace alebo roky, bez toho, aby sa prejavili akékoľvek príznaky, ktoré stojí za zmienku. Ale počas tejto doby sa už môžu poškodiť krvné cievy a nervy. Odhaduje sa, že príznaky sa prejavia iba u 30 až 50% diabetických pacientov.

Cukrovka môže vykazovať niekoľko znakov. Mnohé sa prejavia až vtedy, keď je hladina cukru v krvi už veľmi vysoká. Pretože väčšina nie je konkrétna, je pre laikov ťažké ich klasifikovať. Nie všetky príznaky cukrovky sa musia objaviť naraz.

Ako sa môže prejaviť cukrovka 2. a 1. typu? Možné príznaky:

únava
Infekcie
konštantný smäd (množstvo pitia zreteľne presahuje 2 l denne)
Častá potreba močenia (viac ako desať výjazdov na toaletu denne; niekedy prvý príznak cukrovky)
typické sekundárne choroby ako vysoký krvný tlak, choroby sietnice alebo diabetická neuropatia (poškodenie nervov)
nevoľnosť
závrat
Dehydratácia tela a pokožky so svrbením
znížená potencia
nedostatok menštruácie

Niektoré príznaky sú veľmi zriedkavé, iné ťažko interpretovateľné alebo zdanlivo neškodné. Mnoho postihnutých ľudí nechodí k lekárovi. Podľa nemeckej diabetologickej pomoci sa cukrovka rozpozná často asi osem až desať rokov po nástupe choroby!

Špeciálny príznak cukrovky 1. typu

Tento typ sa zvyčajne vyskytuje u detí a dospievajúcich. Príznaky sa často objavia náhle a sú závažnejšie ako pri cukrovke 2. typu.

Veľmi vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť cukrovku, ktorá zapácha z úst, podobne ako zápach acetónu po odlakovači. Ako dôležitý rozlišovací znak predstavuje úplne vykoľajený metabolizmus. Teraz je nedostatok inzulínu taký obrovský, že je nedostatok cukru vo veľkých množstvách, ktoré by dodali telu. Takže sa rozkladajú bielkoviny a tuky. Jednou zo zložiek odpadových produktov je takzvaný acetón, ktorý vydáva nepríjemný zápach.

Tento príznak je častejší u cukrovky 1. typu ako u 2. typu. Každý, kto to dodržiava, musí okamžite vyhľadať lekára!

Poraďte sa so svojím lekárom o príznakoch cukrovky

Len čo rozpoznáte niektoré zo svojich príznakov, nemusíte nevyhnutne mať cukrovku, pretože existuje veľa príčin infekcie alebo únavy. Ak si chcete byť istí, mali by ste sa poradiť s lekárom. Podľa Diabetes Information Service dokáže diagnostikovať cukrovku roky predtým, ako prepukne. Ak vykonáte kontrolu zdravotného stavu od 35 rokov, vaše hodnoty sa skontrolujú automaticky.

Ak existujú typické rizikové faktory, nemali by ste čakať tak dlho. Patrí sem obezita, cukrovka rodičov alebo starých rodičov a predchádzajúca tehotenská cukrovka. Aké vysoké je vaše riziko, môžete vyskúšať online na bavorskom ministerstve zdravotníctva. Mimochodom: Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu nie je konzumácia cukru priamo zodpovedná za cukrovku, ale môže nepriamo podporovať rozvoj choroby prostredníctvom obezity.

Diagnóza „choroba cukru“ - čo sa mení?

Je to v skutočnosti diabetes za prvými príznakmi cukrovky a dostali ste svoju diagnózu? Zostavili sme pre vás niekoľko najbežnejších otázok.

Mám cukrovku v počiatočnom štádiu. Môžem zabrániť prepuknutiu choroby?

Vďaka zdravej výžive a dostatku pohybu sa môžete pokúsiť aspoň oddialiť nástup ochorenia.

Ako sa musím živiť?

Neexistuje žiadna špeciálna strava ani zakázané jedlá. Len sa uistite, že jete zdravo a vyvážene. Nemali by ste však vynechávať jedlo, aby ste sa vyhli hypoglykémii. Prejavuje sa to napríklad búšením srdca, bolesťami hlavy a nervozitou.

Môžem ďalej fajčiť?

Fajčenie má negatívny vplyv na cukrovku 2. typu. Ukončením si teda robíte láskavosť - aj kvôli mnohým ďalším zdravotným rizikám.

Môžem zvrátiť cukrovku?

Podľa štúdie vo Veľkej Británii znížil program intenzívneho chudnutia cukrovku typu 2 u každého druhého účastníka. Môžete teda vyskúšať!

Musím brať prášky?

Pri miernej cukrovke stačí schudnúť a viac športovať. V prípade stredne závažných alebo závažných príznakov však musia pacienti trvale užívať lieky.

Dobrá správa: Ak včas spoznáte vysokú hladinu cukru, môžete vedome prijať protiopatrenia. Zdravý životný štýl má nielen pozitívny vplyv na cukrovku, ale môže zabrániť aj mnohým ďalším sťažnostiam. Uistite sa, že cvičíte dvakrát týždenne. Aj keď je váš rozvrh už plný! Týmto spôsobom môžete tiež znížiť stres a znížiť nadváhu. Dôležité je nájsť si šport, ktorý vás baví. Pretože iba tak budete pravidelne zostať na lopte.

Jeanette Stowasser

Jeannette je online redaktorka v odbore zdravotníctvo a od roku 2011 píše články, elektronické knihy a biele knihy o najrôznejších medicínskych témach.