Známky, že môžete mať intoleranciu lepku alebo celiakiu Liberty

Autor: Ana Maria Marinescu, nedeľa 23. septembra 2018, 14:00

môžete

Znamenie, že môžete byť intolerantný na lepok. Celiakia - ako sa jej hovorí vedecky - väčšina ľudí stále považuje za falošný, vymyslený alebo v lepšom prípade za menší zdravotný problém. V skutočnosti nás lekári upozorňujú, nie je to nič, čo by ste ignorovali, práve naopak!

Lepok je údajne tichým zabijakom, pretože môže spôsobiť katastrofu organizmu, ktorý ho netoleruje, čo vedie k závažným chronickým ochoreniam. Najlepšie je teda podstúpiť test, ak zistíte, že máte príznaky uvedené nižšie, aby ste mohli upraviť stravu skôr, ako nastanú zdravotné problémy.

Čo robiť: konzultácie, analýzy, zmena stravovania

Ak máte vyššie uvedené príznaky, mali by ste ísť k lekárovi a v takom prípade urobiť odporúčané testy. Ak máte diagnostikovanú celiakiu, je nevyhnutné vylúčiť z vašej stravy lepok všetko. Nachádza sa v pšenici, raži a jačmeni a samozrejme vo všetkých odvodených produktoch.