Známy rumunský výživový poradca z Rumunska hovoril o BOEUF SALAD

Autor: AndreiArvinte/Dátum uverejnenia: 08-04-2018 16:04

rumunský

Mihaela Bilic hovorila o slávnom hovädzom šaláte, jednom z obľúbených jedál Rumunov. Keďže je známym odborníkom na výživu, jeho rady oceňuje veľké množstvo ľudí, ktorí sa snažia viesť zdravý životný štýl.

Mihaela Bilic, odborníčka na výživu z Rumunska, na svojej facebookovej stránke napísala, aký dobrý môže byť tradičný hovädzí šalát pre stravu, s jednou podmienkou, ale.

„Nezáleží na tom, či je to hovädzie alebo kuracie mäso, nezáleží na tom, koľko má majonézy! Reč je o hovädzom šaláte, ak ste neuhádli. Prípravok, ktorý má byť podľa definície diétny (šalát!), Ak má veľa majonézy, môže sa stať kalorickou bombou. Majonéza znamená olej a každá lyžica oleja znamená 100 koní, bez ohľadu na sortiment. Pokiaľ ide o majonézu, môžete za každú polievkovú lyžicu napočítať 80 koní, čo je v rovine krajca chleba.

Hovädzí šalát (buď s kuracím alebo morčacím mäsom namiesto hovädzieho) je sezónne jedlo, ktoré spája varenú zeleninu a mäso, kyslé uhorky a hrášok. Z výživového hľadiska je to kompletná potravina, ktorá obsahuje všetky kategórie výživných látok: sacharidy, bielkoviny a lipidy. Jedinou zmienkou je, že ste na majonézu skúpy, musí to len viazať ingrediencie, nie ich zakrývať. Takto znamená správna porcia hovädzieho šalátu 2 - 3 polievkové lyžice a iba 300 koní, vynikajúce predjedlo na sviatky, “napísala Mihaela Bilic na Facebooku.

Naše odporúčania

Vyhlásenie patrí generálnemu starostovi Bukurešti Nicușorovi Danovi a bolo urobené…

Po tragédii, ktorá zasiahla Rumunsko, Carmen Iohannisová oplakávala stránku ...