Zníženie svalovej hmoty - a

Sarkopénia (rozpad svalov súvisiaci s vekom) a obezita sa môžu nanešťastie navzájom posilniť v starobe a maximalizovať tak ich vplyv na fyzické obmedzenia, choroby a dĺžku života. Preto je existujúca svalová hmota dôležitým prediktorom budúcich fyzických funkcií a strednej dĺžky života

zníženie

Veľký problém so znižovaním svalovej hmoty

Na konci tohto storočia bude mať asi tretina svetovej populácie viac ako 60 rokov. Zároveň sa v priemyselných krajinách významne zvyšuje počet ľudí s obezitou. Kombinácia nadváhy/obezity a straty svalovej hmoty a sily, ktorá je bežná u starších ľudí, sa nazýva sarkopenická obezita určený. Je uprednostňovaný zmenami v zložení tela súvisiacimi s vekom a zvýšeným percentom telesného tuku s vekom.

The sarkopenická obezita sa vyskytuje pomerne často. Údaje z USA ukazujú, že 15 percent mužov a 10 percent žien má sarkopenickú obezitu. Ak sa zvýšenie tukovej hmoty skombinuje so znížením svalovej hmoty, možno očakávať nielen funkčné obmedzenia, ale aj metabolické poruchy.

Príliš málo svalovej hmoty je však rizikovým faktorom, ktorý sa často prehliada. Úbytok svalovej hmoty môže mať veľa príčin, napríklad nepriaznivý životný štýl (málo pohybu, vysoký príjem energie) alebo choroby. Prírastok hmotnosti je často sprevádzaný neúmerným nárastom svalovej hmoty, čo predstavuje nielen riziko pre diabetes mellitus 2. typu, ale môže tiež zhoršiť funkciu pohybového aparátu. Ak máte nadváhu, príliš málo svalovej hmoty sa dá „zamaskovať“ hmotou s vysokým obsahom tuku, známou tiež ako „skrytá sarkopénia“, pretože nepriame metódy stavby tela, ako je BMI alebo obvod pása, nie sú vhodné na hodnotenie svalovej hmoty.

Zmiernite následky včas

Pretože starnutie a nadváha/obezita majú významné dôsledky na verejné zdravie, je v tejto oblasti potrebný ďalší výskum. Obezita a sarkopénia sa v starobe navzájom posilňujú, takže sa zvyšujú aj fyzické obmedzenia a sťažnosti, chorobnosť a úmrtnosť. Včasná identifikácia starších ľudí so sarkopenickou obezitou a zabezpečenie najefektívnejšej liečby by sa preto mali viac zamerať, a to tak vo vede, ako aj v praxi. Účinná liečba by mohla znížiť klinický dopad tohto ochorenia.

Ďalšie informácie možno požadovať od: Competence Network Obesity