Znížený sexuálny apetít

Prehľad

Znížený sexuálny apetít sa týka nízkej úrovne sexuálnej túžby. Osoba s touto poruchou nebude iniciovať alebo adekvátne reagovať na partnerovu túžbu po sexuálnej aktivite.

Zníženie sexuálneho apetítu môže byť primárne (pri ktorom osoba nikdy nepociťovala túžbu alebo záujem o sexuálnu aktivitu), alebo sekundárne (v prípade ktorej osoba pociťovala obdobie normálneho sexuálneho apetítu, ktoré už nemá).

Znížený sexuálny apetít môže súvisieť aj s partnerom (osoba môže mať záujem o iných ľudí, ale nie so svojím vlastným partnerom) alebo všeobecne (osoba nemá sexuálny záujem o nikoho). Extrémnou formou je sexuálna averzia, pri ktorej človeku chýba nielen sexuálna túžba, ale zistí, že sexuálna aktivita je odpudivá.

Niekedy sa sexuálna túžba neznižuje. Obaja partneri majú rozdielne úrovne sexuálneho záujmu, aj keď sú obe úrovne normálne.
Existujú aj ľudia, ktorí tvrdia, že ich partner má znížený sexuálny apetít, hoci v skutočnosti majú prehnanú sexuálnu túžbu a sú veľmi sexuálne náročné.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

PRÍČINA

Zníženie sexuálneho apetítu je bežná sexuálna porucha. Často k tomu dôjde, keď sa jeden partner necíti dostatočne blízko toho druhého.

Problémy s komunikáciou, nedostatok náklonnosti, mocenské boje a konflikty, a to, že nie sme spolu dostatočne dlho, sú najbežnejšími faktormi. Zníženie sexuálneho apetítu sa môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí v detstve absolvovali veľmi prísnu sexuálnu výchovu, negatívny vzťah k sexu alebo traumatické sexuálne zážitky (napríklad znásilnenie, incest alebo sexuálne zneužívanie).

K tejto poruche môžu prispieť choroby a niektoré lieky, najmä ak spôsobujú únavu, bolesť alebo zlý celkový stav. Niekedy môže byť súčasťou nízka hladina určitých hormónov. Psychologické stavy, ako sú depresie alebo nadmerný stres, môžu viesť k zníženiu sexuálneho záujmu.

Medzi najviac prehliadané faktory patrí nespavosť alebo nedostatok spánku, ktorý spôsobuje únavu. Zníženie sexuálneho apetítu môže byť spojené s inými sexuálnymi poruchami a niekedy ich môže spôsobiť.

Napríklad žena, ktorá nemôže mať orgazmus alebo má bolesti pri pohlavnom styku, alebo muž, ktorý má problémy s erekciou (impotencia) alebo má oneskorenú ejakuláciu, môže stratiť záujem o sexuálnu aktivitu, pretože ju spája s neúspechom alebo sa necíti dobre. v týchto situáciách.

Osoby, ktoré sa stali obeťami sexuálneho zneužívania alebo znásilnenia v detstve, a osoby, ktorých manželstvo nemá citovú blízkosť, sú obzvlášť ohrození nízkym sexuálnym apetítom.

príznak

Hlavným príznakom je nedostatok záujmu o sexuálnu aktivitu.

vyšetrovania

Lekárske vyšetrenie a laboratórne testy vo väčšine prípadov neukážu somatické príčiny.

Testosterón je však hormón, ktorý spôsobuje sexuálnu túžbu u žien i mužov. Hladiny testosterónu je možné sledovať najmä u mužov so zníženou sexuálnou chuťou.

Krv na tieto testy by sa mala odobrať pred 10. hodinou, keď je najvyššia hladina mužského hormónu.
Rozhovory s psychoterapeutom, ktorý sa špecializuje na sexuálne problémy, s najväčšou pravdepodobnosťou povedú k odhaleniu príčin.

Liečba

Liečba by mala byť zameraná na faktory, ktoré znižujú sexuálny záujem. Faktorov môže byť často niekoľko.

Niektoré páry budú predtým, ako sa zamerajú na zvýšenie sexuálneho záujmu, potrebovať manželskú alebo manželskú terapiu. Ostatné páry sa budú musieť naučiť, ako riešiť konflikty a rozdiely v nesexuálnych oblastiach.

Komunikačný tréning pomáha párom naučiť sa, ako spolu komunikovať, prejavovať empatiu, riešiť rozdiely citlivosťou a rešpektom k citom toho druhého, naučiť sa, ako pozitívne prejaviť svoj hnev, vyhradiť si čas na aktivity. spoločne a prejavovať náklonnosť na podporu sexuálnej túžby.

Mnoho párov sa bude musieť zamerať aj na pohlavný styk. Prostredníctvom vzdelávania a rôznych domácich úloh, ktoré môžu manželia robiť spoločne, sa naučia zvyšovať čas, ktorý venujú sexuálnej aktivite. Niektoré páry sa tiež budú musieť naučiť, ako zaujímavejšie pristupovať k sexuálnemu partnerovi a ako jemne a taktne odmietnuť sexuálne pozvanie.

Musia sa tiež liečiť problémy impotencie a sexuálneho výkonu, ktoré bránia sexuálnemu apetítu. Niektorí lekári odporúčajú liečiť ženy perorálnym alebo krémovým testosterónom, často kombinovaným s estrogénom, ale neexistujú jasné dôkazy o tom, že by táto liečba bola užitočná.

Sexuálny apetít: rozdiely medzi pohlaviami

S pribúdajúcim vekom sa sexuálne a fyzické zmeny menia

Vrodená imunita verzus získaná imunita

Komplikácie a prognóza

Poruchy sexuálnej túžby sa často liečia ťažko. Zdá sa, že je ťažšie liečiť, ak sa vyskytnú u mužov.

komplikácie

Ak majú obaja partneri nižší sexuálny apetít, vo vzťahu sa to nestane problémom. Nízky sexuálny apetít však môže byť znakom problémov vo dvojici.

V iných prípadoch, kde existuje vynikajúci a milujúci vzťah, môže nízka sexuálna túžba spôsobiť, že sa jeden z partnerov cíti zranený a odmietnutý. To môže viesť k nevôli a spôsobiť, že sa obaja partneri budú cítiť emocionálne vzdialení.

Sexualita je niečo, čo môže vzťah ešte viac priblížiť, alebo to môže viesť k jeho rozpadu. Ak sa jeden z partnerov menej zaujíma o sex ako ten druhý, čo sa stalo zdrojom konfliktov, mali by vyhľadať odbornú pomoc skôr, ako sa vzťah ešte viac rozvine.

prognóza

Poruchy sexuálnej túžby sa často liečia ťažko. Zdá sa, že je ťažšie liečiť, ak sa vyskytnú u mužov.

komplikácie

Ak majú obaja partneri nižší sexuálny apetít, vo vzťahu sa to nestane problémom. Nízky sexuálny apetít však môže byť znakom problémov vo dvojici.
V iných prípadoch, kde existuje vynikajúci a milujúci vzťah, môže nízka sexuálna túžba spôsobiť, že sa jeden z partnerov cíti zranený a odmietnutý. To môže viesť k nevôli a spôsobiť, že sa obaja partneri budú cítiť emocionálne vzdialení.

prevencia

Dobrým spôsobom, ako zabrániť tejto poruche, je vyhradiť si čas na nesexuálnu intimitu. Páry, ktoré si každý týždeň vyhradia čas na rozhovor alebo samy bez detí, si udržia bližší vzťah a je pravdepodobnejšie, že si zachovajú sexuálny záujem.

Páry by mali tiež oddeliť pohlavie a náklonnosť, aby sa už nebáli, že sa prejav stavu bude považovať za pozvanie na sex.

Čítanie kníh alebo absolvovanie komunikačných kurzov vo dvojici môžu povzbudiť pocity blízkosti. U niektorých ľudí môže čítanie kníh alebo pozeranie romantických filmov povzbudiť sexuálnu túžbu.