Znížiť relaps o s

Možnosti témy

Vyhľadať tému

displej

Relaps odstránením ?

Ahoj,
Vďaka životnému štýlu bez vegánov, pšenice a cukru som od júla do dnešného dňa schudol 16 kg. Musím však povedať, že som počas pôstneho týždňa schudol prvé 4 kg z prípravku „SOS Slim Without Sport“ (1 deň na východ, 1 deň zelenina, potom zmiešaná, neskôr zelenina s tofu atď. - bez hladovania).
Cítim sa veľmi dobre a nechýba mi absolútne nič. Predtým som pravidelne jedla sušienky a čokoládu a nikdy som si nemyslela, že sa z toho dostanem. S vegánskym prístupom to už nie je problém.
Som vyrovnanejšia, šťastnejšia a samozrejme som šťastná, že sa kilá topia a že sa konečne konečne zmestí malé oblečenie.

No šťastný do utorka tohto týždňa. Pretože som bol u svojho psychológa, ktorý povedal, že chudnem príliš rýchlo. V ideálnom prípade by som mal do konca roka schudnúť iba 3 kg. Povedala, že môj mozog bol hladný, niečo s posolskými látkami a najhoršie zo všetkého: ak budem stále chudnúť tak rýchlo, môže to byť tak, že utrpím relaps .
Bol som na psychiatrii naposledy v roku 2008 a najhoršie sa obávam, že tam opäť skončím, že sa dostanem do stavu, v ktorom sa už nebudem vedieť ovládať, napríklad stať sa katatonickým bez známok.
Nechcem hladovať, chudnem týždenne 1,7 kg krát 0,3 kg. Z frustrácie som si kúpila vegánsku čokoládu, vegánsku čokoládovú nátierku a bezlepkový chlieb. Ale nemám na to absolútne žiadnu chuť. Od týždňa pôstu som nebol schopný jesť toľko ako predtým. V zásade s chudnutím nemôžem nič urobiť. A pravdu povediac ani nechcem.

Ale samozrejme mám veľa myšlienok a starostí. Je možné, že môj lekár má pravdu ?

som v podobnej situacii. Kvôli svojej duševnej chorobe musím držať diétu, ktorá na jednej strane zmierňuje chorobu, ale môže mi tiež dôjsť mimo kontrolu, ak je diéta na najvyššej úrovni príliš dlho. Potom musím prispôsobiť úrovne obrazu choroby mojej mamy. Inak sa môže stať, že dostanem ľahkú formu mánie alebo psychózy. Dostávam aj psychosomatické sťažnosti.

bez diéty by bola moja terapia iba o polovicu úspešnejšia, mali by ste sa ju naučiť používať ako drogu.

príklad: nie vždy užívate inzulín rovnako, ale musíte ho často resetovať

Zmenené z moehin alias: Talian, Penner, Pьppsie, chanelle, vlkodlak, Lady lux, pol kurča, (13.09.2015 o 20:44)

Môžem len o sebe povedať, že s malou váhou (okolo 50 kg) som bol oveľa náchylnejší na psychologické problémy (psychózy). Ani pre mňa nebolo dôležité jesť alebo si pochutnávať.
Od roku 2008 som nebol na klinike a nikdy sa mi nechcelo. Mám už dlhšiu dobu okolo 60 kg a cítim sa vyrovnanejšie, lepšie. To však neznamená, že aj tak nemám problémy. Len už nie také vážne. Jesť a užívať si je pre mňa dnes oveľa dôležitejšie. Mal by som byť tiež súčasťou života.

Pre mňa viac kíl znamená byť viac uzemnený.