Znížte kalórie a cukor pomocou tohto zdravého nápoja Ginger Ale

Pripravte si doma svoj vlastný zázvorový nápoj s týmto rýchlym a ľahkým receptom. Tento nápoj je jemný a osviežujúci, ideálny na popoludňajší drink. Okrem toho má nižší obsah cukru a podporuje tiež zdravé trávenie.

kalórie

Pite zázvorové pivo

ZLOŽKA:

4 lyžičky čerstvo nastrúhaného zázvoru
4 lyžičky medu
2 šálky sódovej vody
2 šálky vody
citrón
ľad

POKYN:

1. Nakrájajte zázvor kuchynským robotom.
2. Varte vodu a potom pridajte zázvor. Prikryjeme a 10 minút strmíme. Preceďte a pridajte med.
3. Zmes necháme vychladnúť pri izbovej teplote.
4. Nalejte 1/2 šálky zmesi do pohára a pridajte 1/2 šálky sódovej vody, citrónový klin a ľad.
5. Premiešame a podávame.