Znížte vnútroočný tlak; Liečivá prax

Zvýšený vnútroočný tlak, ktorý sa zvyčajne vyvíja v dôsledku nerovnováhy medzi tvorbou a odtokom komorovej vody v oku, môže viesť k glaukómu - odborne sa mu hovorí glaukóm. Ak je tlak príliš vysoký, dochádza k deštrukcii nervových vlákien zrakového nervu, čo môže v najhoršom prípade viesť k slepote. Na zníženie vnútroočného tlaku používa konvenčná medicína rôzne metódy. Ale tu sa dá použiť aj naturopatia. Jednotlivé možnosti terapie sú podrobnejšie vysvetlené v nasledujúcom texte.

Čo je to normálny vnútroočný tlak?

Očná guľa sa dá porovnať s modelom s nafúknutou guľou. Ak má príliš málo vzduchu, nebude správne skákať. Ak je však príliš nahustený, môže sa jeho vonkajšia stena zlomiť. Podobné je to aj s našimi očami. Vnútroočný tlak - to znamená tlak, ktorý pôsobí na vnútornú stenu oka - musí byť v rámci určitej normy, aby sa oko nepoškodilo. Príliš nízky tlak môže viesť k odlúčeniu sietnice v oku a pri príliš vysokom tlaku existuje riziko glaukómu. Tu by sa mala venovať osobitná pozornosť, pretože glaukóm zvyčajne začína zákerne.

U ľudí, ktorí majú normálny vnútroočný tlak, sa však môže vyvinúť aj glaukóm. Na druhej strane vysoký tlak v oku nemusí nevyhnutne viesť k tomuto ochoreniu. Takže každý človek má svoj vlastný individuálny očný tlak, s ktorým si jeho vlastné oko poradí. To by vám však nemalo zabrániť v návšteve odborníka, ak máte mierne zhoršenie zraku.

Očný tlak je možné zmerať u očného lekára. (Obrázok: jyleken/fotolia.com)

Aký je zvýšený tlak v oku?

Zvýšený vnútroočný tlak je takmer vždy spôsobený prekážkou odtoku komorovej vody. Komorová voda je bezfarebná tekutina, ktorá sa nachádza v dvoch očných komorách. Obsahuje živiny, dodáva tak šošovku a rohovku a významne sa podieľa na vnútroočnom tlaku. Vďaka zvýšenému tlaku sa optický nerv dodáva čoraz menej a nakoniec odumrie.

Tlak v oku tiež každodenne kolíše. Maximálne hodnoty nájdete okolo polnoci a skoro ráno. Hodnoty vnútroočného tlaku medzi jedenástimi a 21 mmHg sa považujú za normálne. Pri zmene tlaku je na stanovenie správnej diagnózy potrebných niekoľko meraní. Zvýšený tlak môže spôsobiť trvalé poškodenie zraku, preto je nevyhnutná liečba abnormálneho vnútroočného tlaku.

Príznaky zvýšeného tlaku

Zložité na tejto chorobe je, že postihnutí zvyčajne nemajú žiadne príznaky alebo spočiatku mierne príznaky skutočne neberú vážne. Príznaky, ako sú obmedzenia zorného poľa a/alebo dvojité videnie, sa často prejavia až v pokročilom štádiu. Akútny záchvat glaukómu je však zvyčajne predzvesťou zhoršenia videnia, videnia hmly a/alebo videnia farebných krúžkov okolo svetelných zdrojov, takzvaných Newtonových krúžkov. Pri akútnom záchvate trpia postihnutí silnými bolesťami hlavy, tvrdým okom, červenými očami, nevoľnosťou a nevoľnosťou. Je to absolútna núdza, o ktorú sa musíte čo najskôr postarať v ordinácii lekára alebo v nemocnici kvôli riziku straty zraku.

V sekundárnych formách vyvolaných úrazmi, diabetes mellitus, zápalom alebo nádormi oka sa príznaky v podstate nelíšia od príznakov primárneho glaukómu.

Zvýšený vnútroočný tlak môže viesť k rozvoju glaukómu. (Obrázok: Henrie/fotolia.com)

diagnóza

Diagnózu zvýšeného vnútroočného tlaku zvyčajne stanoví oftalmológ. Normálny vnútroočný tlak je medzi desiatimi a 21 mmHg (milimetre ortuťového stĺpca). Meria sa to pomocou tonometrie. Pretože zvýšený vnútroočný tlak môže mať fatálne účinky a zvyčajne je bez príznakov, odporúča sa včasné diagnostické vyšetrenie od 40 rokov každé dva roky. Ak existuje zvýšené riziko, napríklad preto, že členovia rodiny majú glaukóm alebo postihnuté osoby trpia cukrovkou, odporúča sa každoročné vyšetrenie od 35 rokov. Testy včasnej diagnostiky môžu v prípade potreby pomôcť znížiť vnútroočný tlak čo najskôr. Rôzne lieky, laserové ošetrenie alebo operácia sú konvenčné liečebné metódy na zníženie vnútroočného tlaku.

očné kvapky

Očné kvapky sú určené na zníženie tvorby komorovej vody a zvýšenie jej odtoku, čím znižujú vnútroočný tlak. Je nevyhnutné tieto kvapky pravidelne používať a kontrolovať ich u očného lekára. Jeho použitie je bohužiaľ spojené s možnými vedľajšími účinkami, ako sú podráždené oči, svrbenie alebo začervenanie. Kvapky betablokátora môžu tiež zaťažiť kardiovaskulárny systém a dýchanie.

Liečba laserom

SLT - selektívna laserová trabekuloplastika - je jemná a bezbolestná terapia, ktorá sa používa na zníženie zvýšeného tlaku. Liečba sa zvyčajne vykonáva priamo v praxi a trvá len pár minút. Používa sa napríklad u pacientov, ktorí nedokážu zvládnuť predpísané očné kvapky a/alebo ich tolerovať. Táto liečebná metóda znižuje vnútroočný tlak až o 25 percent a je často celoživotná. V prípade potreby je možné SLT opakovať, zákrok nie je pre oko škodlivý.

chirurgický zákrok

Ak sú všetky procedúry založené na liekoch vyčerpané a vnútroočný tlak stále nie je kontrolovateľný, uvažuje sa o operácii. Existujú rôzne chirurgické metódy. Trabeculektómia, pri ktorej sa na dermis oka vytvára typ chlopne, je štandardná. Toto umožňuje odtoku nadmerného množstva komorovej vody a absorpcii spojivovým tkanivom tela. Takzvaná iridektómia naopak vyrezáva malý otvor v dúhovke (pokožke dúhovky), aby mohla komorová voda lepšie prúdiť medzi prednou a zadnou komorou oka. Obidva postupy výrazne znižujú vnútroočný tlak.

V prípade zrakových porúch je vhodné najskôr vyhľadať skutočného očného lekára a potom podľa potreby navštíviť optiku. (Obrázok: nd3000/fotolia.com)

Naturopatické terapie

V naturopatickej praxi sa príliš vysoký vnútroočný tlak lieči nasledujúcimi formami terapie: homeopatia, TCM (tradičná čínska medicína), akupunktúra, fytoterapia, soli študentov a reflexná masáž chodidiel. Nikdy by sa však nemalo zabúdať, že vnútroočný tlak sa musí pravidelne kontrolovať. Ak je vnútroočný tlak len mierne zvýšený a nie je potrebná žiadna ďalšia liečba, môže byť naturopatická terapia celkom úspešná. Ak je nevyhnutná liečba lekárom, naturopatia pomáha zmierniť a zmierniť.

akupunktúra

Akupunktúra je jednou z najstarších foriem terapie a je súčasťou tradičnej čínskej medicíny TČM. Akupunktúra nie je súčasťou konvenčnej medicíny, ale získava si čoraz viac uznania. V naturopatickej praxi alebo u naturopatických lekárov sa táto terapia používa okrem iného na zníženie vnútroočného tlaku. Očná akupunktúra je veľmi zvláštna forma. Názov je trochu zavádzajúci. Ihly sa samozrejme neprenášajú do oka, ale sú to veľmi zvláštne body na tele a tiež sa vpichujú okolo oka.

Lekárske konope

Správna výživa

Zdravá strava je dôležitá pre každého. Na zníženie zvýšeného vnútroočného tlaku neexistujú dôkazy týkajúce sa určitých potravín, ktoré by to mohli podporiť. Predpokladá sa však, že nadmerná konzumácia kávy môže zvýšiť vnútroočný tlak. Preto sa odporúča, aby dotknutí ľudia konzumovali kávu iba v malom množstve.

Kanabinoidy obsiahnuté v kanabisovom kanabidiole (CBD) a kanabinole (CBN), ako aj THC a jeho deriváty môžu spoľahlivo znížiť zvýšený vnútroočný tlak. (Obrázok: Elroi/fotolia.com)

Je známe, že horčík je pre organizmus potrebný najmä v období stresu. Pretože sa opäť hovorí o strese ako o príčine zvýšeného vnútroočného tlaku, môže to spotreba potravín bohatých na horčík o niečo znížiť. Nedostatku horčíka by ste sa mali vyhnúť za každú cenu. Minerál sa nachádza najmä v tekvicových semenách, sezamových semenách, slnečnicových semienkach, amarantu, quinoi, strukovinách, žihľave a banánoch.

Strava by mala byť bohatá na prírodné vitamíny v podobe čerstvého ovocia a zeleniny a obsahovať zdravé tuky. Karotenoidy sú už dlho známe pre svoje pozitívne účinky na ľudské oko. Táto látka sa nachádza hlavne v paradajkách, mrkve a tekvici. Karotenoidy sú však rozpustné v tukoch a v tele sa môžu používať iba spolu s tukmi. To znamená, že mrkva môže mať požadovaný účinok iba vtedy, ak je konzumovaná s tukom - napríklad dobrým olivovým olejom alebo sendvičom.

Znížte hladinu inzulínu

Lekári tiež spájajú zvýšený vnútroočný tlak so zvýšenou hladinou inzulínu. Ohrození sú teda najmä diabetici. Tu by ste sa mohli zaobísť bez potravín, ktoré obsahujú vysoké hladiny sacharidov, ktoré zvyšujú hladinu inzulínu v tele. Existujú aj domáce lieky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, napríklad kurkuma, škorica alebo cesnak. Veľmi prospešné sú tu aj morské ryby a zelená zelenina. Aby ste udržali hladinu inzulínu v tele trvale na nízkej úrovni, musíte dlhodobo meniť svoje stravovacie návyky.

Známa liečivá rastlina Ginkgo môže nielen zvýšiť prietok krvi do nášho mozgu a zabrániť tak demencii, ale aj upraviť vnútroočný tlak. (Obrázok: Molly/fotolia.com)

Ďalšie tipy

Aby ste mierne zvýšili vnútroočný tlak alebo aby ste urobili niečo dobré pre seba okrem konvenčnej liečebnej terapie, je vhodné si každý deň dopriať zelený čaj. Gingko biloba sa odporúča aj pri vysokom očnom tlaku. Toto je nielen prostriedok na stimuláciu prietoku krvi do mozgu, ale môže tiež zlepšiť tok krvi do oka.

Čerstvý vzduch, pravidelné cvičenie a použitie osvedčených relaxačných metód - to všetko je dôležité pri zvládaní vznikajúceho stresu. Stres môže mať vplyv aj na oko a prispieva tak k zvýšenému vnútroočnému tlaku.

Príčiny zvýšeného vnútroočného tlaku

Medzi príčiny zvýšeného vnútroočného tlaku patria srdcovo-cievne ochorenia, príliš nízky alebo príliš vysoký krvný tlak, diabetes mellitus, autoimunitné ochorenia krvných ciev, fajčenie, dlhodobá liečba kortizónom, ťažké krátkodobé alebo ťažké Ďalekozrakosť, lieky, ktoré rozširujú zrenicu, a genetická dispozícia. Ak patríte do takejto rizikovej skupiny, mali by ste si okamžite vyhľadať oči u očného lekára, ak sa vám zhorší videnie alebo máte všeobecné poruchy zorného poľa. (sw, dp)

Autor a zdrojové informácie

Tento text je v súlade s požiadavkami odbornej lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekármi.

Laura Crawley, Sohaib M. Zamir a kol.: Klinické možnosti zníženia zvýšeného vnútroočného tlaku, oftalmológia a choroby očí, 2012;, PubMed
Profesijná asociácia oftalmológov e.V. a Dt. Ophthalmologische Ges. E.V. (www.augeninfo.de; prístup: 11.08.2019), oftalmologická asociácia
Michael Wullinger: Liečba zvýšeného očného tlaku (glaukóm) pomocou akupunktúry a čínskej medicíny, Augen.de
Klaus Koch: Glaukóm: Zvýšený očný tlak nie je jedinou príčinou, Deutsches Г "rzteblatt, 1996, Deutsches Г" rzteblatt
Yves Robert: klinika pre vnútroočný tlak, De Gruyter; Vydanie: 1 (28. augusta 2015)

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.