Znova otehotnieť na 81 kíl - ktokoľvek iný

Ahoj moji drahí.

Som matkou 20 mesačného dievčaťa a teraz chceme ísť znova. Momentálne vážim 81 kíl, myslíte si, že by som mala pri súčasnej hmotnosti opäť otehotnieť? Pri diétach by som mohla za pár mesiacov schudnúť 3 - 4 kilá, pretože nechcem vyčerpať všetky vitamíny pri nárazovej diéte, ale na druhej strane si myslím, že ak otehotniem s menšou váhou, potom by som kvôli tomu musela neskôr. váha už sa neboj.

LG Yasemin s Berilom

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od plaziaca sa mačka, 16. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 13:02

Huhu,
o vitamíny sa báť nemusíte. Človek aj tak nemôže všetkých zachrániť. A tie, ktoré sa dajú uložiť iba rôzne dlho. Stačí sa porozprávať s vašou FA o vašej túžbe mať deti a požiadať ich o radu.
Všetko najlepšie a veľa šťastia

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od Melanie78, 27 týždňov tehotenstva 24. januára 2008, 13:05

Aký si vysoký?
Je vaša váha taká vážna?
Tiež by som si nerobila starosti s vitamínmi, len jesť zdravšie, veľa ovocia a zeleniny a vynechať sladkosti.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od yasemin 24. januára 2008, 13:09 hod

Akurát veľkosť je môj problém, mám 1,60 m nízku alebo nízku:(

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od BabyNo.1, 28. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 13:16 hod

Mal by som byť úprimný! Nikdy by som nechcela otehotnieť pri tejto počiatočnej váhe.
predstavte si s (ak to pôjde dobre) o 12kg viac!
Vaše telo má teraz dosť práce.
Skúste športovať (chôdza, plávanie) a veľa ovocia, zeleniny a bielkovín, aby ste dosiahli dobrých 10 kg. (Ja som to tiež urobila ! od 70 do 58 za 11 mesiacov) A lepšie počkať s druhým tehotenstvom.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od Isabel1411, 22. týždeň tehotenstva dňa 24. januára 2008, 13:26 hod

Ak sa s SS neponáhľate, skúste schudnúť ešte pár kíl cvičením a zdravou stravou - a ak je to iba 5 kg; ty máš nakoniec menej.
Ale aj s 81 kg môžete získať ss - samozrejme, každé kilo navyše je len viac záťaže a tak ďalej.
Tiež som sa stal SS s 86kg. Snažím sa len čo najmenej pribrať a stále dbať na nejaké ďalšie cvičenie a výživu.

Nemyslím si, že nárazové diéty majú veľký zmysel, radšej sa rozhodnite pre dlhodobý prístup; Ale ako som už povedal: ani pri ďalších kilogramoch nie je problém byť a byť. Musíte len venovať pozornosť einies bisl.

Re: Začínal som na 82 a teraz mám 78 kg!

odpoveď od mamahe, 34 týždňov 24. januára 2008, 13:34 hod

Takže to nemusí byť tak, že na SS veľa priberiete.

Moja FA sa už starala o tehotné ženy s hmotnosťou 120 kg, čo nie je ľahké, ale uskutočniteľné.

A ak budete dávať pozor na to, aby ste sa udržali v kondícii a zdravo sa stravovali, počas dojčenia toho môže veľa klesnúť.

Takže, len odvaha a cvičenie! **: O) ***

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od jaarfi, 35 týždňov tehotenstva 24. januára 2008, 13:38 hod

No, nutne by som tehotenstvo neurobila závislým od začiatku hmotnosti.
Tiež som mal na začiatku tohto SWS na rebrách oveľa viac ako pri prvých troch. Začal som s 79 kg (aj keď som od vás vyšší o 8 cm) a doteraz som vážil o 18 kg viac.

Ale aj s počiatočnou hmotnosťou 69 alebo 70 kg som nasadil 25 kg - DESPITE sport, DESPITE vyvážená strava, DESPITE stres s deťmi, ktoré som už mal.
A zakaždým bolo všetko po pol roku preč.

Ak je tu túžba mať deti - potom by som odteraz začala jesť zdravšie a vnášala viac pohybu do každodenného života. Chôdza alebo tak niečo.
Napríklad každý deň chodím 1 hodinu (no, kvôli „príkladu“ mi to nejde:-)).
Dá sa na to zvyknúť ako na čistenie zubov.
Počas tehotenstva sa môžete zúčastniť aj špeciálnych športových kurzov. Je tu napríklad vodný aerobik alebo step aerobik najmä pre tehotné ženy (vedené pôrodnými asistentkami).

Prineste pohyb do tehotenstva a o zvyšok sa postará výživa. Ak nemáte takú smolu ako ja, celkovo celkovo priberiete menej - nakoniec nebudete mať toľko problémov, aby ste to opäť dostali dole.

V žiadnom prípade by som si nedávala vôbec žiadny cieľ, napríklad: „O 5 kg menej, potom otehotniem“.
Ktovie, či to tak ľahko vyjde, keď sa do toho tak zahryznete.

No, ako som už povedal, je MÔJ názor!

Zdravím vás
ANdrea

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od yasemin dňa 24. januára 2008, 13:41 hod

Nie, naozaj sa veľmi neponáhľam, ale chcela som otehotnieť, keď mal malý 2 roky. Potom som na seba totálne nahnevaná, že som nezačala chudnúť dosť skoro. Aj keď mi nikdy nenapadlo, že by som Otehotniem na 81 kíl, pretože som porodila svoju dcéru na 81 kíl a tehotenstvo v tom čase už bolo také ťažké s bolesťami chrbta.Možno teraz na to myslím len preto, lebo kamarátka je teraz tehotná tretíkrát a to tiež 110 kg počiatočnej hmotnosti. Len nemám túto výdrž na chudnutie.

@ babyno1. koľko ovocia a zeleniny môžem zjesť počas dňa. a potom prestať jesť v určitom čase?

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od katrinchen1, 17. týždeň tehotenstva dňa 24. januára 2008, 13:41 hod

Takže som sa „odvážil“. Som o niečo vyšší ako ty, ale aj ťažší!
Nie je to ľahké, „balast“ rozhodne vyrušuje!
U mňa to bolo tak, že som svoju dcéru dojčila asi do 16 mesiacov a potom som rovno otehotnela. Chceli sme však druhé dieťa, nie príliš ďaleko. Takže som nemal čas poriadne schudnúť, kvôli. škodliviny, ktoré telo emituje a ktoré potom idú do múmie (bolo mi povedané).

Teraz som v 17. týždni tehotenstva a nezískala som gram * šťastná *. Malo by to tak zostať, len „nutnosť“, pretože ako som už povedal v SS č.1, rozišiel som sa ako malý kváskový koláč, bohužiaľ:-(
Teraz ale musím povedať, že sa naozaj veľmi teším na koniec RZ a obdobie dojčenia, aby som mohla opäť všetky svoje kilá zhodiť (už sa veľmi dobre osvedčilo !)

Musíš sa ale sám rozhodnúť, ako sa máš a ako sa máš vysporiadať s prípadnou SS.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od Danny81 dňa 24. januára 2008, 13:46 hod

Takže:
Svoju prvú RZ som začal 65 kg (počiatočná hmotnosť 78 kg) vo výške 160 a po RZ som si udržal 72 kg. ale aj tak som sa dostal športom do 65 kg. Opäť som sa stal SS a tentokrát po SS som mal normálnu váhu 63 kg
Na svojej tretej RZ (iba v roku 2007) som začal so 71 kg a pribral som až 90 kg (hrôza.) A teraz mám bohužiaľ aj 80 kg.
(ok, malý má teraz 2 mesiace)
Najradšej by som najskôr trochu športoval.
nikdy nevieš, kde končí váha.
a pre mnohých je bohužiaľ veľmi ťažké dostať všetko znova dole.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od Melanie78, 27 týždňov tehotenstva dňa 24. januára 2008, 14:01 hod

Takže v prvom rade to nie je také zlé a ak sa vám podarí zhodiť asi 10 kg, bolo by to samozrejme super.
Aj keď neschudnete, môžete v SS dokonca schudnúť, pretože jete vedome alebo príliš nepriberáte.
Myslím, že môžete jesť toľko ovocia a zeleniny, koľko chcete!
Ale možno môžete od svojej HA dostať radu, čo tým myslí.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od CoLuMa, 12. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 14:12 hod

Som len tehotná s 2. dieťaťom a tiež som začala s 80 kg. Z 1. RZ zostávalo ešte 10 kg (v tom som pribral 30 kg) a minimálne opäť prijal 20. Pred 2. SS sa mi nepodarilo schudnúť. Ale teraz ma živ viac vedome. Dúfam, že po 2. SS opäť zostúpim, 65 kg by bol môj sen. (vysoký 1,70). Aj keď všetko pod 80 by bolo super ***
Udržujte tuhý horný ret! To bude

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od BabyNo.1, 28. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 14:16 hod

Takže toľko ovocia a zeleniny, koľko chcete! Bez ohľadu na to, či je to surová alebo dusená zelenina (niekedy trochu špliechajúci olej), ovocie medzi tým.

Po 20. hodine by som nič nejedol. Lepší pohár cmaru alebo niečo také. a najmenej 3 litre vody alebo nesladeného čaju.

Po cvičení alebo ak ste v poriadku s náhradou jedla, proteínový koktail (k dispozícii vo všetkých športových štúdiách) Pre mňa to bolo na začiatku veľmi rýchle a potom trochu pomalšie. Ale ničoho sa nezrieknite, AJ HROZBA JE POVOLENÉ! Pamätajte však: Kvalita nad kvantitu.

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od 02tomasp, 7. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 14:41 hod

Mal som tiež takmer 80 kg (presne: 78 kg). Potom som schudol 12 kg do 2 1/2 mesiaca (ale nie nezdravo. Športoval som každý druhý deň . beh a jóga a venoval som sa aj jedlu . Som závislý od čokolády, ale snažil som sa 1 mesiac nejesť žiadne sladkosti. A nejedol nič po 17:00. Predtým veľa)

možno len počkáš o niečo dlhšie, ak máš o niečo menej, potom sa cítiš fyzicky veľa, tiež o niečo lepšie, keď si tehotná.

ale v žiadnom prípade nechcete hrať najchytrejší! tak mi to fungovalo;-)

Re: otehotnieť znova na 81 kíl.

odpoveď od Jessi757 24. januára 2008, 16:09 hod

Takže drahý Yasemin,
keby si chcel dieťa, neurobil by som to závislé od hmotnosti. Posledné 1 1/2 roka som cvičil každý deň, aby som schudol. To dopadlo veľmi dobre. V každej z prvých dvoch rýchlostných skúšok som pribral nad 20 kg, ale zakaždým som iba 10 schudol. V 3 SS som pribrala iba 12 kg, ale PRIDANÁ v období dojčenia! Potom, ako som už povedal, denné cvičenie a asi o 13 kg menej. Teraz som však opäť tehotná (plánovaná) a pomyslela som si: konečne štíhlejšie tehotenstvo. Áno, lístkový koláč . Keď začnem športovať, po 6 minútach ma bolia brušká a musím prestať. Preto som neustále pažravý. Snažím sa jesť malé sladké veci, ale pri eliminácii športu mi chýba tento hormón šťastia, ktorý sa telu dodáva cvičením, ako aj konzumáciou čokolády. Bude to teda opäť „ťažká“ SS. Vždy sa mi však podarilo schudnúť. Urobím to znova. Momentálne čakám na svoj ležiaci rotoped, ktorý som si objednal. Možno to počas SS zvládnem bezbolestne. Naozaj v to dúfam, aby som sa nenechal zmiasť.

Zdravím vás
Jessi

Re: mal 97 kg pred SS a teraz 99 kg

odpoveď od Hotsprings, ET +4. SSW dňa 24. januára 2008, 18:17 hod

Nerobte si starosti s váhou. Možno za to príliš nepriberiete.

Mal som 97 kg, potom som s nevoľnosťou zhodil 4 kg a teraz som na 99 kg.

Re: mal 97 kg pred SS a teraz 99 kg

odpoveď od anjos, 20. týždeň tehotenstva 24. januára 2008, 19:35 hod

Halli milí:) Špirálu som si nechala vytiahnuť pred dvoma týždňami. Mala tam len 3/4 roka. Nech idú 13. decembra. 16. decembra som dostal svoje pánske oblečenie na 6 dní. Kyselinu listovú som začal užívať dva týždne vopred. Ako dlho ti to trvalo .