Zo zmrzliny sú diéty a chudnutie tučné

Robí zmrzlinu hustou?

z komando »16. júla 2006 6:42 hod

z Tom.Elite »16. júla 2006 7:54 hod

Samozrejme, ak je v zmrzline veľa cukru a tukov, môže vás to pripraviť.

Ak to nemáte v rozvrhu každý deň, žiadny problém ako zmena.

z komando »16. júla 2006 8:11 hod

z Tom.Elite »16. júla 2006 8:30 hod

Dnes je nedeľa, to je pre mňa deň hriechu. Nikto si nič nevšíma, ja raňajkujem mäsový šalát ako dnes, na obed je tučná pečienka, poobede koláč, večer pizza.

Športovo vhodná výživa od pondelka do soboty. Jazdím s ním veľmi dobre, takže si šetrím diéty.

z Toppi »16. júla 2006 8:57

zmrzliny

Lepšie je zomrieť v stoji, ako žiť na kolenách!

Vyrušujúci pracovník šikovne odrazil cielené údery do rúk a nôh hlavou.

„Som hrôza, ktorá sa trepoce cez noc.“

z zverokruh »16. júla 2006 9:16 hod

z Pottproll »16. júla 2006 10:47

Žiadna živina sama o sebe vás neztuční. Samotný tuk robí príliš veľa energie, ale v zmrzline s cukrom je toho dosť.

V brožúre BMS to pravdepodobne mysleli s nízkym obsahom sacharidov alebo s nízkym obsahom tuku alebo oboje. Pokiaľ ide o náhrady, Američania majú väčší sortiment výrobkov.

z roidnoob »16. júla 2006 17:46

Zmrzlina má všeobecne veľmi nízku hustotu živín. V Lidli sú na ňom vždy výživové informácie. A tak 200 g, čo je dobrá porcia, má asi 50 kh 20 tukov a 6 bielkovín, takže takmer 400 kcal, myslím, že to každú chvíľu funguje

V prípade núdze a tiež na doplnenie je sorbetová zmrzlina vhodná na 28 g sacharidov na 100 g pod 1 gram tuku a 1 gram bielkovín