Zostatok bez váh; Triky na chudnutie; 100 tipov na chudnutie

Cesty k ideálnej postave

Tip z kategórie Triky na chudnutie .

Namiesto toho, aby ste sa každý deň pozerali na váhy, choďte každý druhý deň aspoň na 30 minút na prechádzku.

Cítite sa lepšie bez neustálej kontroly hmotnosti a duša má čas sa vyrovnať s telom.

Keď nemôžem každý deň šliapať na váhu, mám pocit, že strácam kontrolu nad svojou váhou.

Preto nemám váhu, chodím k mame raz týždenne, občas mám o 3-4 kilá menej alebo viac ako minulý týždeň, veľmi zvláštne ^ ^

Ja tiež nemám váhy a každý týždeň vždy schudnem asi 2 kilá

Termín na pripomienkovanie tohto článku uplynul.

Tu popísané tipy nenahrádzajú lekársku pomoc ani radu. Ak máte problémy s nadváhou, obezitou, anorexiou alebo anorexiou, určite sa poraďte s lekárom.