Zoštíhľujúce pásy vedú k štúdiu DEPRESSIONstúdia Radio Romania Resita

Väčšina ľudí chce schudnúť, pretože veria, že to zmení ich život k lepšiemu, ale niekedy sa pri diétach, ktoré dodržiavajú, zhorší a riziko vzniku depresie je vyššie. podľa novej štúdie, uvádza dailymail.co.uk.

Britskí vedci zistili, že chudnutie nerobí ľudí šťastnými, ako sa myslelo. Naproti tomu ľudia, ktorým sa počas štúdie podarilo schudnúť, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že sa budú cítiť smutne, osamelo a letargicky ako tí, ktorí si udržali alebo pribrali. Výskum uskutočnený na University College London ukázal, že reklamný priemysel sprostredkúva ľuďom, ktorí chcú schudnúť, že sa ich život zmení k lepšiemu, ak budú slabší. Z tohto dôvodu sú sklamaní, keď zistia, že sa v ich živote zmenilo len veľmi málo okrem počtu kilogramov. Výskum sa uskutočnil na vzorke približne 2 000 ľudí s nadváhou a obezitou (mužov a žien) vo veku nad 50 rokov.

Účastníci štúdie boli na začiatku štúdie zvážení a odpovedali na otázky, ako často sa cítili smutní, osamelí a ľahostajní. O štyri roky neskôr 14% dobrovoľníkov stratilo 5% svojej telesnej hmotnosti - čo je podľa vedcov dostatočné na zlepšenie ich zdravia. Testy preukázali, že poklesol krvný tlak a zlé hladiny tukov v krvi, dobrovoľníci však mali zlú náladu. Podľa štúdie britských vedcov mali ľudia, ktorí schudli, o 78% vyššiu pravdepodobnosť prejavu príznakov depresie, na rozdiel od tých, ktorí neschudli.

„Nechceme nikoho odradiť od pokusu o chudnutie, čo znamená veľké fyzické výhody, ale ľudia by nemali očakávať, že chudnutie okamžite zlepší všetky aspekty jeho života,“ povedala Sarah Jackson, jedna medzi výskumníkmi, ktorí sa zúčastnili štúdie.

---