Zoznam ovocných jogurtov na rumunskom trhu a E na nich
Ovocné jogurty predávané v obchodoch nie sú práve prírodnými produktmi, upozorňuje nedávna štúdia. Obsahujú medzi nula a šiestimi E a majú vysoký príjem cukru, ktorý v priebehu času zvýhodňuje výskyt chorôb, ako je cukrovka a obezita.
Ovocné jogurty, ktoré čoraz viac konzumujú Rumuni, sú skutočnou kalorickou bombou kvôli vysokému obsahu cukru v zložení. Ovocné jogurty, ktoré je možné kúpiť v regáloch obchodov, môžu navyše obsahovať, v niektorých prípadoch, dokonca šesť E.
To ukazuje štúdia uskutočnená Národným združením pre ochranu spotrebiteľa, v ktorej boli analyzované etikety viac ako 61 výrobkov tohto druhu, náhodne zakúpených z regálov obchodov. Lekári sa tiež domnievajú, že ovocné jogurty sú návykové a časom môžu podporovať obezitu a cukrovku, a to aj u detí.
Štúdia konkrétne ukazuje, že takmer 40% jogurtov predávaných v Rumunsku má jedno alebo dve E, zatiaľ čo viac ako 14% má tri E.
Existujú však aj výrobky bez E, hovorí Sorin Mierlea, prezident Národnej asociácie pre ochranu spotrebiteľa a podporu programov a stratégií v Rumunsku (ANPCPPS). Ďalšou nevýhodou týchto výrobkov je vysoký príjem cukru v zložení, tvrdí špecialista. Okrem toho existujú výrobcovia, ktorí výslovne neuvádzajú percentuálny podiel ovocia obsiahnutého v jogurtoch.
Výživový poradca: „Potravinové prísady vedú k výkrmu“
„Problém je v tom, že tieto ovocné jogurty nie sú výlučne prírodné, ako si niektorí rodičia myslia, keď svojim deťom niečo také dajú. Realita je iná. Ovocný jogurt obsahuje konzervačné látky a sladidlá. Hromadenie cukrov a E môže byť skutočnou kalorickou bombou. Je dôležité pozrieť sa na etiketu a najlepšie je pripraviť si ju doma, “vysvetlila Mierlea a dodala, že 45% analyzovaných výrobkov používa šťavu z rôznych druhov ovocia, koncentrovanú alebo nie. Viac proti ovocným jogurtom sa zasadzuje profesor Constantin Ionescu-Targoviste, diabetológ a odborník na výživu. Lekár tvrdí, že tieto výrobky, ktoré veľmi lákajú deti, sú zdraviu nebezpečné.
„Na trhu sa objavili rôzne druhy sortimentu. Dôsledky sú veľa. V prvom rade hovoríme o veľa kalóriách. Deti, ktoré to dostávajú pravidelne od svojich rodičov, priberajú. Zaujímalo by nás, prečo obezita a cukrovka pribúdajú. Akékoľvek ďalšie spracovanie potraviny vedie k výkrmu. Sú vyrobené na predaj a pre človeka nemajú žiadnu výhodu, producenti si dajú to, čo chcú, a nie je ich veľa. Výhodou je, keď konzumujete ovocie alebo prírodný jogurt, nie ovocný jogurt, “uviedol pre„ Adevărul “profesor Ionescu-Târgovişte.
Genetik: „Vysoký príjem sacharidov je najnebezpečnejší“
Profesorka Maria Puiu, šéfka rumunskej spoločnosti lekárskej genetiky, zasa tvrdí, že najviac nebezpečný je obsah sacharidov. „Nemyslím si, že by to mohla byť pôsobivá genetická zmena. Ale tieto sacharidy, ktoré sú vo veľkom množstve v ovocnom jogurte, vytvárajú nerovnováhu v stravovaní, najmä u detí. Vedie k nadmernej hmotnosti a dokonca k ďalším dlhodobým stavom. Nie som fanúšikom týchto produktov. Najhoršie je, že rodičia doprajú svojim deťom pôžitok v domnení, že sú napríklad menej škodlivé ako čokoláda “, vysvetlil genetik.
Aj v prípade dospelých môže ovocný jogurt konzumovaný každý deň priniesť množstvo problémov, a to nielen z hľadiska priberania. „Niektorí z nás sú citliví na určité farbivá, takže sa môžu vyskytnúť najrôznejšie alergie alebo bolesti brucha. Drvivá väčšina výrobkov na trhu však obsahuje E a je obohatená o cukry. Odporúča sa však, aby rodičia, ktorí chcú svojim deťom dopriať ovocný jogurt, pridali do bežného jogurtu lyžicu džemu. Je to oveľa zdravšie, je to ľahké a deti to akceptujú, “uviedol pediater Alexis Cochino.
Banicioiu chce naučiť študentov zdravo sa stravovať
Minister zdravotníctva Nicolae Bănicioiu požaduje zavedenie povinnej disciplíny výchovy k zdraviu na všetkých školách. Táto trieda by mala silný praktický charakter a naučila by deti, ako sa stravovať zdravo, ale tiež pojmy hygiena a prvá pomoc.
Bănicioiu tvrdí, že to konzultoval aj s ministrom školstva Sorinom Cîmpeanuom a že ministerstvo zdravotníctva môže na podporu týchto tried poskytnúť potrebných odborníkov, napríklad školských lekárov, zdravotné sestry, zástupcov záchranných služieb atď.
„Najprv sa dozvedia o umývaní rúk, zubov, potom prídeme s pojmami prvá pomoc, zdravé stravovanie, potom absolvujeme hygienické pravidlá, lekársku konzultáciu, čo to lekárska konzultácia znamená. Poznať zdravotný systém, vedieť, kam idete, kedy idete, ako máte ísť, aké sú práva a povinnosti pacienta, “vysvetlil Nicolae Bănicioiu.
Koľko E predávajú ovocné jogurty v Rumunsku:
Müller dáva pivu 0% tuku s jahodami - 2 E.
Müller Tangerine sorbet - 0 E
Ovocný ostrov Jogobella - 2 E
Danone Dietetikum s čerešňami - 0 E.
Grécky jogurt Olympus s granátovým jablkom a malinami - 0 E.
Remeselný prírodný kravský jogurt a banány - 0 E.
Crema di Yogurt FRAGOLA - Jogurt s kúskami jahôd (Müller) - 0 E
Müller Zmiešajte černice a maliny - 4 E.
Andechester Natur Organický krémový jahodový dezert s jahodami - 1 E
OLY Bifidus jogurt s bobuľami - 1 E.
Straightry jogurt Odstredený jogurt s jahodami - 0 E.
Krémový jogurt Jahoda Krémový jogurt s prípravou ovocia - 2 E
Strawbeey jogurt (Lidl) - 1 E
Fruitté - 3 E krémový malinový jogurt - 2 E
BRIT’S Jogurt s malinovými brusnicami a sušienkami - 3 E.
Organický, jahodový jogurt - 0 E.
Actimel, Jahodový jogurt na pitie - 0 E.
Activia Light s jahodami - 2 E
Danone Delicious s jahodami - 2 E
Jogobella Light s jahodami - 1 E
Kvetinová glade, jogurt s jahodovou príchuťou - 2 E.
Zuzu max, Krémový ovocný jogurt s jahodami - 3 E
Muller, jahoda Jahodový jogurtový krém - 1 E.
Danone, Cremosso s jahodami - 0 E.
Danone, Disney s jahodami - 2 E
Joya, jahodový sójový jogurt - 1 E
Danone, Good Strawberry House - 1 E.
Čerešne Alpro Soy Yofu - 6 E.
K Classic, jahodový ovocný jogurt - 0 E.
Jogurtový nápoj jahodový, Ovocný jogurtový nápoj - 3 E.
Erdbeer Fruchtjogurt, Bio jogurt s ovocím a cukrom, jahody - 2 E.
Ehrmann Yoginos, ovocný jogurt - 4 E
Danonino, jahodový jogurt - 0 E.
Sanlacta, Jogurt s čerešňami - 0 E.
Activia Celé zrná s musli a jahodami - 1 E