Zradná choroba, ktorá spôsobuje ženám vypadávanie vlasov
Len v 21 rokoch Denisse vypadli vlasy, ale to ju neprinútilo stratiť úsmev a optimizmus. Je to príbeh mladej ženy, ktorá dokazuje, že je možné všetko, ak vám dôveruje.
Slobozia: karanténa a nie príliš veľa
Žart ako rukojemník v Montreale
Strašná nehoda v Suceave
Ako meriame saturáciu kyslíkom
Ekonomika ďaleko od očakávaní
Dva nové medzimestské vlaky v Rumunsku
Trumpovi stúpenci prechádzajú cez Parlera
Americká armáda je vybavená diaľkovo ovládanými tankami
Vlčí robot, strašiak japonských medveďov
Nezohľadňuje vek. Príprava. Nikdy si nevyberie voľno a udrie, keď to najmenej čakáte. Príliš málo ľudí skutočne berie stres vážne.
„V tom čase som si neuvedomoval, že som v strese: prejavilo sa to silným vypadávaním vlasov,“ hovorí. Denisse Mâinea.
Denisse má 21 rokov a začiatkom roka 2017 jej diagnostikovali alopécia. Po niekoľkých vyšetrovaniach zistil, že trpí aj pridruženým stavom: autoimunitná tyroiditída. Pretože vedela, že príde o vlasy, mladá žena sa rozhodla podstúpiť „nulový“ účes.
„Bolo to dosť radikálne rozhodnutie, pretože predtým som mala dosť dlhé vlasy a vždy som si ich nechávala tak, pretože sa mi páčili a pre mňa predtým bola krása,“ vyznáva sa mladá žena.
Lekári z choroby vinili tichého nepriateľa, ktorý postihuje šesť z desiatich Rumunov: stres.
„Požiadali ma, aby som išiel na vysokú školu. Bolo pre mňa ťažké prispôsobiť sa kolísaniu, napríklad skúškam, priateľom. Moja matka odišla do Anglicka a zodpovednosť za to, že sa stanem mojou staršou sestrou, takmer matkou mojich bratov, bola pre mňa dosť komplikovaná, ale všetko som mal pod kontrolou “, spomína Denisse.
„Psychologické faktory sú nepriateľom bez slova a konajú ticho. Jediným spôsobom, ako naše telo zistí, že niečo nie je v poriadku, je fyzická nerovnováha,“ vysvetľuje. psychoterapeutka Monica Burcea.
Podľa štúdie, Rumuni patria medzi najviac stresovaných Európanov. Aj v tomto smere prekonávame Slovákov a Čechov. Životné tempo je doma, v kancelárii, na ulici mimoriadne ostražité a zanecháva hlboké stopy.
„Musíme si uvedomiť, že spoločnosť nás stresuje, že výzvy spoločnosti sú veľmi dôležitým stresujúcim faktorom. Teraz je dobré urobiť zmenu. Existuje malý - dobrý stres -, ktorý nás robí možno ambicióznejšími. Keď sa toto množstvo stresu zvyšuje, hovoríme o takzvanom negatívnom strese, ten stres, ktorý pociťujeme v každodennom živote, považujeme za normálny, “hovorí psychoterapeutka Monica Burcea.
Teda nielenže konzumujeme našu fyzickú a duševnú energiu. V dôsledku stresu trpí celé telo.
„Môžeme očakávať vypadávanie vlasov, ťažké trávenie, zlý priechod črevom a mnoho ďalších problémov, ktoré, zdá sa, máme tendenciu prehliadať a ktoré sa môžu časom zhoršovať,“ hovorí Monica Burcea.
Rovnováha, kľúč k zdraviu
Pretože, riešením je rovnováha vo všetkých, odborníci svorne tvrdia. Odporúčajú tiež nájsť aktivity, ktoré nám pomôžu ľahšie zvládnuť každodenný stres.
„Zbavme sa tých stresorov v našom živote. Je pravda, že ich nebudeme schopní vylúčiť všetky, nemáme na výber. Pozrime sa na celú stranu pohára, môžu to byť nejaké počiatočné nápady, aby sme nakoniec neutrpeli utrpením a trávili veľa času snahou o znovuzískanie zdravia, ktoré sme stratili “, hovorí psychoterapeut.
Je tiež dôležité cítiť sa v našej pokožke dobre.
„Bez ohľadu na to, koľko mejkapu použijeme alebo aký denný či večerný mejkap použijeme, ak sa vo vnútri necítime dobre, vôbec to nevadí. Takže je dobré, že osoba, ktorá čelí takejto situácii, je vnútorne vyrovnaná “, zdôrazňuje Adela Manolache, vizážistka.
„Začal som meditovať, počúvať sám seba, naučil som sa s láskou, ktorú mám, vidieť veci a prijímať pozitívnu stránku vo všetkom - pokiaľ ste vyrovnaní, pokiaľ vyžarujete láskavosť a vyrovnanosť, všetko je videné s voľným okom. Nemusíte sa uchýliť k iným prostriedkom líčenia alebo k ničomu inému. Nezáleží. Záleží na tom, že ste to vy! “Denisse zdieľa tajomstvo svojej odvahy.