Žujte a pľujte jedlo (DÔLEŽITÉ) - fórum
Čítal som, že niektorí to robia. Urobil som to pred pár rokmi.
Tu je niekoľko zaujímavých informácií:
Patrí medzi: bulímia
Široko používaný: áno
Účinné: nie
Neškodné: nie!
Aj keď je toto správanie u ľudí s poruchami stravovania veľmi bežné, nepočujete o ňom príliš veľa.
Metóda je jednoduchá: jedlo požujte a vypľujte. Je to nechutné - a určite trápne - nechať sa chytiť. (Po treťom raze sa tiež presunie dovnútra * už tam bolo niečo divné * už nie.)
Chudnete? Nie.
Napríklad cukor sa pri žuvaní transportuje do krvi. Bez ohľadu na to, koľko vypľujete, sa kalórie absorbujú - a nie príliš málo (mimochodom, to isté platí aj pre zvracanie)
Avšak veľmi naivný - idealista si teraz bude myslieť, že je to skvelá metóda, nebudú príliš žuvať a rýchlo vypľúvať a že s kalóriami je určite vynájdený -
a nepoškodzuje telo. Tiež veľmi zle!
Žalúdočná kyselina - žalúdočná kyselina sa produkuje už pri žuvaní v očakávaní rozloženia potravy. Toto jedlo končí všade, len nie v žalúdku. Žalúdočná kyselina zostáva a udrží sa
steny žalúdka. Veľmi šťastný nebude ani pankreas, pažerák, ústa, zuby a črevá.
(Máte náhodou bolesti žalúdka, pálenie záhy, tráviace ťažkosti? Ak áno, je možné, že svoje jedlo znova vypľujete?) Žalúdok je kyslý. Dôsledkom toho je zápach z úst (pre všetky ANA,
kto číta ďalej: to je veľmi sexy!).
V prípade silnej kyslosti je zapojený aj acetón (hm, telo). Acetón nájdete aj v odlakovači. Acetón je korozívny.
Postupom ochorenia sa zvyšuje riziko chronického zápalu žalúdka, žalúdočných vredov a v najhoršom prípade rakoviny žalúdka.
Robil som to už aj predtým, ale iba vtedy, keď som skutočne hladný po maličkostiach. Viem si dobre predstaviť, že to nie je také dobré ako žuvačka. Žalúdok si myslí, že jedlo prichádza a tvorí tieto kyseliny, preto sa vyhýbam kuau ďasnám.
Ale to mám len so zápachom z úst, keď som dlho po jedle alebo ráno po vstávaní nejedol.
Každý, kto sa takto stravuje celý deň, si rýchlo všimne, že určite nechudne, myslím si, že to je jasné asi každému, kto sa so svojou chorobou trochu vysporiadal, príp.?
Aj som to urobil. urob, ak rýchlo prehodím a myslím si, že by som tiež nemal niečo jesť. ale existujú ľudia, ktorí to skutočne robia natrvalo?
To si so žuvačkami neviem predstaviť. napokon podporuje produkciu slín, ktorá je u bulimikov zvyčajne obmedzená (kvôli zväčšeným slinným žľazám). a sliny sú dôležité pre hodnotu ph v ústach - ktorá je u bulimikov zvyčajne príliš kyslá. okrem toho sliny „odplavujú“ baktérie.
osobne si myslím, že teória je dosť bezvládna! žalúdok pri žuvaní produkuje sliny - ale ešte nie žalúdočná kyselina. a keby aj - je určite stále lepšie hneď vypľuť ako do k **! úprimne: ak v dôsledku toho budem menej zvracať, je to lepšie riešenie!
azaria napísala: To si so žuvačkami neviem predstaviť. napokon podporuje produkciu slín, ktorá je u bulimikov zvyčajne obmedzená (kvôli zväčšeným slinným žľazám). a sliny sú dôležité pre hodnotu ph v ústach - ktorá je u bulimikov zvyčajne príliš kyslá. okrem toho sliny „odplavujú“ baktérie.
osobne si myslím, že teória je dosť bezvládna! žalúdok pri žuvaní produkuje sliny - ale ešte nie žalúdočná kyselina. a keby aj - je určite stále lepšie hneď vypľuť ako do k **! úprimne: ak v dôsledku toho budem menej zvracať, je to lepšie riešenie!
v poriadku - myslím si, že som sa vyjadril hlúpo - samozrejme, že pri žuvaní sa v žalúdku vytvára kyselina chlorovodíková - ale aj keď len cítim vôňu niečoho, čo mi „robí z úst vodu“. ale žalúdok je chránený vrstvou hlienu - nie je skutočne poškodený viac či menej žalúdočnou kyselinou.
jedným problémom je reflux (pálenie záhy) alebo zvracanie - celá vec vrátane žalúdočnej kyseliny je jednosmerka - pokiaľ neporuším smer, ktorým to funguje. Samozrejme, nemali by ste vždy maškrtiť a pľuvať - ale stále si myslím, že je to bezpečnejšie vo vzťahu k veciam.
Lekári by navyše varovali pred žuvačkami, ak by to všetko bolo skutočne nebezpečné a spôsobilo by ich poškodenie - potom by žuvačka bola zakázaná.
A to nie je úplne v poriadku ani s kalóriami: samozrejme, trávenie začína v ústach, keď sa enzýmy štiepia pri žuvaní a slinách - je to však iba zlomok z nich.
Čo tým chcem povedať: žuvanie a pľuvanie nie je dobré a rovnako zlé ako zvracanie - len mi to príde fyzicky menej škodlivé.
aj keď to nemôžem urobiť - všetko sa týka procesu prehĺtania a zvracania. zriedka o samotnom jedle.