Zumba - tanečný svet Erding

tanečné kroky

Zumba® je populárne cvičenie, ktoré spaľuje tony kalórií bez toho, aby ste si to všimli - pomocou skvelej hudby a zmesi aerobiku a väčšinou latinskoamerických tanečných prvkov.

Každá pieseň má svoju vlastnú choreografiu podľa jej charakteristík a tanečného štýlu. V rámci jednotlivých choreografií Zumba sú tanečné kroky príslušného hudobného štýlu kombinované s aeróbnymi prvkami.

Skladby pochádzajú z veľmi odlišných folklórnych aj moderných štýlov mestskej hudby a sú zvyčajne navzájom oddelené krátkymi pauzami.

Hudba a tanečné kroky pochádzajú okrem iného z týchto štýlov: reggaeton, cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, cha-cha-cha, tango, soca, samba, axé, brušný tanec, bhangra a hip-hop. Koncept skupinovej fitnes Zumba® vyvinul v 90. rokoch 20. storočia tanečník a choreograf Alberto „Beto“ Perez.