Žuvačka - škodlivá alebo nie
Žuvačka sa stala nepostrádateľným prvkom v kabelkách a vreckách, a preto nás napadlo predstaviť vám zložky žuvačky a riziká, ktorým ste vystavení pri jej konzumácii.
Neviem, koľko ľudí si prečíta zoznam prísad na obaloch žuvačiek, ale som presvedčený, že z tých, ktorí si to prečítali, viac ako 70 - 80% ničomu nerozumelo.
Ako uvidíte ďalej, žuvačky sú najtoxickejšou „potravinou“ a svoje telo každý deň dobrovoľne vystavujete pôsobeniu látok v nich obsiahnutých.
Q ndulcitori
V závislosti od výrobcu alebo typu žuvačky môže obsahovať 1 až 6 sladidiel. Najznámejšie sú sorbitol a aspartám. Existuje tiež malitol, manitol, acesulfam, xylitol atď.
Niektoré z účinkov sorbitolu a aspartámu na organizmus sú: oslabený imunitný systém, hypotenzia, kardiovaskulárne choroby, retinopatia, katarakta, bolesti brucha, plynatosť, nadúvanie, bolesti hlavy, svalové kŕče, depresie, problémy so zrakom atď.
Musíte si myslieť, že v mnohých ďasnách sa používa niekoľko sladidiel, z ktorých každé má svoju vlastnú „dávku“ vedľajších účinkov.
Prírodné a umelé arómy
Prírodné arómy sú zvyčajne viac umelé arómy, ak vezmeme do úvahy, že prechádzajú mnohými fázami, kým sa dostanú k finálnemu produktu. Nepredstavujte si, že keď sa vyrobí žuvačka s „prírodnou“ vôňou vodného melónu alebo jahôd, niekto príde a hodí tam kilo jahôd alebo pár plátkov vodného melónu.
Prírodné arómy sú látky extrahované z rôznych surovín živočíšneho alebo rastlinného pôvodu a boli spracované s použitím viac-menej prírodných látok. V prípade extrakcie aróm pomocou umelých látok zostáva ich malá časť v extrakte. Je takmer nemožné vyrobiť látku, ktorá je stopercentne čistá.
Ani si nemyslím, že by malo zmysel rozprávať ti niečo o umelých arómach. Jedna zábavná vec je, že výrobcovia umelých dochucovadiel tvrdia, že sú rovnaké ako prírodné alebo ešte lepšie.
Tomu neverím a domnievam sa, že tie „prírodné“ sú o niečo prírodnejšie ako tie umelé a že vyššie uvedené tvrdenia predstavujú iba boj medzi výrobcami týchto dvoch druhov aróm alebo medzi spracovateľmi, ktorí ich používajú vo svojich výrobkoch.
Umelé a prírodné farbivá
V prípade farbív sa použije to, čo sa hovorí o „prírodných“ arómach, a aj keď existujú farbivá z mrkvy, cvikly atď., Už nesúvisia s potravinami, z ktorých boli extrahované.
Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, že nemajú „vážne“ vedľajšie účinky. Môžeme dospieť k záveru, že majú vedľajšie účinky, iba miernejšie, ako sú hnačky, nadúvanie, bolesti hlavy atď. Prírodné potravinárske farbivá sa dajú získať aj od chrobákov. Viac sa dočítate tu.
Najbežnejšie používané farbivá v žuvačkách sú: oxid titaničitý, červený 40, tartrazín a kurkumín.
Umelé farbivá môžu byť karcinogénne a môžu spôsobovať mnoho ďalších stavov. U detí môžu spôsobiť syndróm hyperaktivity a nesústredenosť.
Žuvačka tiež obsahuje:
- gumový základ - zmes gumy, živice a elastomérov obsahujúca vinylacetát, možný karcinogén.
- čiastočne hydrogenované oleje - plné trans-tukov a podobné čiastočne hydrogenovaným margarínovým olejom.
- glycerol - spôsobuje bolesti hlavy, závraty, nadúvanie, nevoľnosť a hnačky.
- BHA - karcinogénny pre zvieratá.
- zahusťovadlá a glazúry - karobová guma, arabská guma, guarová guma, xantánová guma. Sú to látky produkované mikroorganizmami alebo chemickou syntézou a môžu spôsobiť hnačky, nadúvanie, alergie atď.
- kyselina citrónová - prídavná látka v potravinách, ktorá dráždi sliznice a ničí zubnú sklovinu.
Ďalšie účinky žuvačiek
Keď budete žuť žuvačku, telo v presvedčení, že je čas zjesť zbytočné tajné sliny a enzýmy, a tak môžete mať vážne tráviace ťažkosti.
Žuvačka môže zničiť rovnátka, zubnú sklovinu a plomby.
Kvôli častej konzumácii žuvačiek sa svaly zapojené do žuvania unavujú a spôsobujú bolesti hlavy. Zbytočne sa tak opotrebúvajú čeľustné kĺby, čo môže spôsobiť bolesť po dlhú dobu.
závery
Žuvačka je takmer stopercentne umelá „potravina“ a zložky nemajú pre telo žiadnu hodnotu. Vyššie uvedené zložky majú vážne zdravotné účinky a nemali by ste sa nechať oklamať reklamami, v ktorých je žuvačka uvádzaná ako váš záchranca.
Žuvačka má tiež niektoré priaznivé účinky, ale nemožno ich porovnávať s negatívnymi účinkami. Na www existujú rôzne „štúdie“, ktoré ukazujú, že žuvačka je zázračné jedlo a nemalo by chýbať v našej strave. Podľa týchto „štúdií“ žuvačka zvyšuje inteligenciu, koncentráciu, pomáha vám pri chudnutí, bieli zuby, regeneruje sklovinu atď. Tieto „štúdie“ však nepredstavujú náklady na „priaznivé“ účinky.
Čo si myslíte, kto zaplatil za tieto štúdie?
Nechám na vás, aby ste si na túto otázku odpovedali, a chcem vám len povedať, že žuvačku môžete nahradiť kvapkou organického mätového oleja (potraviny) a že žuvačky by nemali konzumovať deti a tehotné ženy, príp. dojčenie.