Žuvačka Urobte žuvačku inteligentnou a zdravou

Odhaduje sa, že každý Nemec žuje okolo 100 žuvačiek ročne. Stále ma to bavilo žuť žuvačku nie práve najlepšia reputácia - najmä preto, že toľko ľudí robí s otvorenými ústami. Brrr. Negatívny obraz je však klamný. Žuvačky sú lepšie ako ich povesť. Bez ohľadu na to, že zlepšujú dych (pre niektorých súčasníkov aspoň na krátky čas), sú zdravé pre naše zuby. Niektorí vedci dokonca tvrdia, že žuvačka urýchľuje naše kognitívne schopnosti. Alebo na rovinu: Ten, kto žuje žuvačku, myslí a pamätá si veci rýchlejšie. Ale to je tiež pravda?

• Obsah: To je to, čo vás čaká рџ „‡ рџЏ»

Ako žuvačka prišla na svet (a pod podrážkou topánky)

To, čo dnes poznáme ako žuvačky s príchuťou mäty, nebolo vždy chutné. Na začiatku, a to žuvačka chutila ako špina.

Zatiaľ čo naši predkovia z doby kamennej premýšľali nad mihotavým ohňom buď o zásluhách mamutov alebo jaskynných matiek, radi žuvali šťavu zo stromov a brezovú smolu. Lahodné. Vo vyspelých civilizáciách starých Egypťanov a Rimanov bol človek ďalej a radšej šiel do toho Živica tmelového stromu, v nádeji, že urobí niečo dobré pre svoju orálnu flóru. V 16. storočí to boli španielski Conquistatores, ktorí priniesli nielen ukradnuté zlato a Aztékov z nového sveta Strednej Ameriky, ale aj jeden Z latexovej šťavy stromu sapotilla takmer žiadna guma, s názvom „Vozidlo“.

Potom nastal zlom. O storočia neskôr žuvačka zrazu chutila ako šťavnaté ovocie, mäta pieporná a veľká sloboda: V roku 1871 priniesol newyorský fotograf Thomas Adams na trh prvé „futbalové lopty“ a pásky. Stále však nechutí ako nič. Čoskoro však nasledovali žuvačky s príchuťou sladkého drievka a mäty. William Wrigley Jr. predal prvú žuvačku „Juicy Fruit“ v roku 1873 a Wrigley ™ s „Spearmint“ nasledovala o niečo neskôr.

Podľa toho k nám veci prišli zo zámoria. Americkí ZO priniesli žuvačku do Nemecka. Po skončení druhej svetovej vojny slúžil obyvateľstvu hlavne pri napodobňovaní amerického frazému a v boji Zápach z úst a nedostatok chladu, neskôr aj zo zubného kazu.

Potom reputácia žuvacích prúžkov trochu utrpela. Vnútorné mestá ním čoraz viac vydláždili svoje pešie zóny. Zubní lekári čoraz viac vydláždených zubných dierok, pretože čerstvé, ovocné maškrtné potešenie viac cukor obsiahnuté ako potešenie. Koniec koncov, od roku 1982 existujú aj žuvačky, ktoré môžu vytvárať bubliny.

V televízii bolo čoraz viac typov ľudí, ktorí z nich dokázali vysávať roztomilé postavičky, alebo - keby ste boli McGuyver Boli povolaní - aby z nich vyrobili bomby. Obidve sú prinajmenšom rovnako podozrivé.

V Singapure je naopak jediná krajina okrem Švábska nielen čistá, ale aj čistá, žuvačka je zatiaľ iba populárna. Lekárne kúpiť • a potom môže lekárnik vytiahnuť ďasno iba vtedy, ak si vopred zapíše meno a číslo pasu kupujúceho. Inak mu hrozí pokuta.

Aj keď je to také ťažké, stále prežilo tisícročia - nielen pod nimi podrážky na topánky.

• Obsah: To je to, čo vás čaká рџ „‡ рџЏ»

Druhy žuvačiek: Vďaka nim je žuvačka inteligentnejšia?

V Nemecku sú žuvačky populárne. Dôvody sú samozrejme úplne odlišné:

Niektorí ľudia žujú aj žuvačky zubná starostlivosť po jedení.
Iní žujú mätové pásiky Zápach z úst.
Iní to zase používajú Nikotínová guma, potlačiť túžbu po cigarete.
Kofeínová žuvačka na druhej strane by sa mali krátko prebudiť - napríklad s vodičmi nákladných vozidiel.
Niektorí tiež žuvajú žuvačky počas vzletu a pristátia v lietadlách - pre Vyrovnanie tlaku a proti bolesti ucha.
Existujú však aj žuvačky proti Cestovná choroba. Obsahujú účinnú látku dimenhydrinát.
A niektorí ľudia žujú ďasná iba proti akútnym stres.

V zásade sa žuvačka skladá z rôznych látok Suroviny spolu. Sem patrí napr masticha • mäkká živica z mastichového pistáciového stromu. Alternatívou je surová zmes chicle. Pochádza z bielej mliečnej šťavy plodov stromu z granátového jablka. Väčšina žuvačiek sa v tejto krajine vyrába synteticky, väčšinou z plastov získaných z ropy, cukru a plnív.

Na Na žuvanie žuvačky Spočiatku sa nestane nič príliš vzrušujúce:

Obsiahnuté prísady zo žuvačky.
Tieto sa miešajú v ústach sliny.
Pri prehltnutí sa tieto nakoniec dostanú do Tráviaci trakt.
Tam sa stávajú cez sliznice krv zaznamenané.
Toto sa čiastočne už deje v Ústna sliznica.

Zatiaľ také nenápadné. Vlastne sa stalo o Žuvačka ale ešte viac - nad rámec ingrediencií.

V súčasnosti existuje množstvo štúdií, ktoré žutia žuvačky neočakávané účinky rozprávať.

Pred časom napríklad psychológ Serge Onyper z Univerzity sv. Vavrinca uviedol, že výkon študentov sa zlepšil, keď tak urobili Pred skúškou päť minút žujte žuvačku. Nakoniec jeho žuvacie predmety dostali lepšie známky.

Trik však funguje iba počas prvých 15 až 20 minút test. Potom sa účinok žuvačky zníži, pripúšťa sám výskumník.

Jedným z dôvodov - podľa vedcov - môže byť to, že žuvanie stimuluje určité oblasti mozgu, ktoré sú tiež dôležité na zmiernenie stresu (alebo na zmiernenie duševných blokov). Zároveň "takže teória" stimuluje činnosť čeľustí Prietok krvi v mozgu o. Nakoniec sa asi o štvrtinu viac kyslíka dostane do hornej miestnosti, čo následne zlepší koncentráciu a výkon.

Výsledky sú pochybné. Obe skupiny vzoriek boli príliš malé a nastavenia štúdie na to neboli dostatočne platné. Či už žuvačky aj subjekty Super mozog vyrába, preto patrí skôr do ríše mýtov.

Žuvačka je stále dobrá a zdravá.

Najmä pre zuby a keď žuvačka neobsahuje cukor (a obsahuje náhradu cukru xylitol alebo xylitol). Pretože žuvanie stimuluje produkciu slín. A sliny nielenže čistia zuby a neutralizujú cukor spôsobujúci kazy zo zvyškov potravy, ktoré sme predtým konzumovali. Sliny tiež zvyšujú takzvaný hydrogenuhličitanový pufer, a tým aj hodnotu pH v ústnej dutine. To zase neutralizuje škodlivé kyseliny, ktoré môžu tiež napádať zuby.

Žuvačka navyše aktivuje metabolizmus. Americkí vedci z Mayo Clinic zistili, že pri žuvaní žuvačiek každú hodinu, približne 11 kalórií spotrebovaných bude. Okrem toho sa rýchlosť metabolizmu zvýšila asi o 20 percent.

Čo sa však stane, ak žujete príliš veľa ďasien?

Dávka v skutočnosti robí jed aj tu. Nadmerné žuvanie gumy môže enormne zaťažiť svaly čeľuste. Prepätie je viditeľné prostredníctvom počuteľného prasknutia alebo prasknutia v čeľusti. V extrémnom prípade sa môže dokonca stať tzv TMJ syndróm prísť • veľmi bolestivé!.

Pravda alebo mýtus: Prehltnutie ďasien je nebezpečné?

Čo robiť so žuvačkou, keď na dohľad nie je odpadkový kôš? Nie málo stačí prehltnúť ďasno. „Nebezpečný!“ „aspoň tak to bývalo. Rodičia dokonca varovali, že sa v žalúdku vytvorí lepkavá gumená guľa

Všetky nezmysly: Je pravda, že žuvačka obsahuje niekoľko zložiek, napríklad cukor, nestráviteľný je. Tieto zvyšky sa vylučujú normálnym spôsobom tráviacim traktom.

Tri dobré dôvody na žuvanie žuvačiek:

Žuvanie vám pomôže naučiť sa.

Vedci z University of Northumbria vo Veľkej Británii to testovali 75 hodín Krátkodobá a dlhodobá pamäť ich testovaných osôb a rozdelili ich do troch skupín: niektorí žuvali žuvačky, druhý cvičil iba čeľuste, tretí držal hubu. Výsledok: Žuvačky si najlepšie pamätali telefónne čísla a slovnú zásobu.

Žuvačka zmierňuje stres.

Svaly čeľuste, tváre a krku sa pod psychickým tlakom rýchlo napnú - výsledok: ťažkosti so sústredením a bolesti hlavy. Žuvačka môže naopak také napätie uvoľniť a stres premeniť na fyzickú aktivitu. Rovnako to urobí samozrejme aj niekoľko relaxačných cvičení medzi nimi.

Žuvačka chráni žalúdok.

Štúdie preukázali, že pacienti, ktorí žuvali žuvačku trikrát denne hodinu po operácii čriev, stimulovali ich tráviaci systém a Neutralizujte žalúdočné kyseliny. Vysvetlenie: Žuvanie stimuluje určité nervy, ktoré stimulujú činnosť gastrointestinálneho traktu.

Okrem toho štúdie preukázali, že žuvačky po jedle Zmiernite pálenie záhy môcť. Stimuluje sa tvorba slín. Alkalické sliny zase neutralizujú stúpajúcu žalúdočnú kyselinu zodpovednú za pálenie záhy asi na tri hodiny.

Žuvačka: Varovanie, sladidlo!

Napriek rôznym výhodám so sebou žuvačky nesú zvyškové riziko: veľa Diétne žuvačky obsahujú sladidlo Sorbitol alebo sorbitol (iné označenie: E 420). Používa sa tiež ako preháňadlo a v prípade, že je žuvačka príliš ťažká, môže viesť k plynatosti alebo dokonca k hnačkám.

Kto teda žuvaciu hmotu nadmerne používa, má na výber Cukor a zubný kaz alebo sladidlo a zrýchlené pohyby čriev. Aspoň dočasne.

Tip pre domácnosť: ako dostať žuvačku z vlasov a oblečenia?

Žuvačka vo vlasoch zvyčajne ide dobre Olej alebo jeden Tučný krém odstrániť. Vezmite trochu olivového oleja (alebo šalátového oleja alebo tukovej smotany) a vmasírujte do žuvačky a nechajte pôsobiť. Po krátkej dobe sa dá žuvačka vyčesať.

Žuvačky v textíliách je najlepšie vidieť na mraznička odstrániť. Oblečenie jednoducho vložte do igelitového vrecka a zmrazte ho. Zmrazenú gumenú hrudku je potom možné ľahko zoškrabať.

Ak je odev príliš veľký pre mrazničku (napríklad žuvačka na koberec alebo na Čalúnený nábytok), metóda zmrazovania funguje aj s ľadovými obkladmi alebo so športovým mraziacim sprejom. Je dôležité, aby bola guma úplne stvrdnutá predtým, ako ju odlepíte.

Ostatným čitateľom budú tieto články zaujímavé:

Jochen Mai je zakladateľom a šéfredaktorom kariérnej biblie. Autor niekoľkých kníh prednáša na Kolíne nad Rýnom a je vyhľadávaným hlavným rečníkom, koučom a konzultantom.