Zvláštne správanie tela
Ľudské telo má niekedy zvláštne reakcie, od štikútania až po nadmerné potenie a fenomén zjednoteného obočia. Príčiny týchto zvláštností sa veľmi líšia, ale väčšina príznakov je neškodná. Je však dôležité vedieť, ako môžeme zvládnuť reakcie a aké je vhodné riešenie každého problému.
Zmrazenie mozgu
Bolesti hlavy spôsobené zmrzlinou sa vyskytujú, keď sa niečo veľmi chladné dotkne nervov v streche úst a vyvolá opuch ciev v prednej časti tváre. Ich rýchly opuch spôsobuje „zamrznutie“ mozgu. Ak sa chcete vyhnúť tejto situácii, pri konzumácii veľmi studených jedál spomalte tempo stravovania.
Nadmerné potenie (hyperhidróza)
Nadmerné potenie je častým problémom a môže sa vyskytnúť aj u úplne zdravých ľudí. Aj keď sa hyperhidróza môže objaviť na tvári, je nepríjemnejšia na dlaniach, chodidlách alebo v podpazuší. Liečba môže zahŕňať antiperspiranty, ktoré obsahujú chlorid hlinitý, lieky alebo dokonca chirurgický zákrok.
Ak máte pocit, že sa miestnosť, v ktorej sa nachádzate, pohybuje, aj keď to tak nie je, mohlo by to byť vertigo. Niekedy je to spôsobené problémami s vnútorným uchom alebo poškodením nervov. Závraty môžu trvať niekoľko minút, ale v niektorých prípadoch môžu trvať aj niekoľko hodín. Na rozlíšenie závratu od klasického závratu musí byť nutný pohybový zmysel. Medzi ďalšie príznaky môže patriť strata sluchu, nepríjemné pocity v ušiach a neobvyklé pohyby očí. Liečba vertiga závisí od príčiny stavu. Ak chcete získať úplné hodnotenie, mali by ste sa obrátiť na špecialistu.
Tlmenie ruky alebo nohy
Mnoho ľudí zažilo nepohodlie spôsobené „zaspávaním“ na jednej ruke alebo nohe. Tento dočasný a neškodný pocit je spôsobený neustálym tlakom na nervy, ktorý im neumožňuje prenášať správy do mozgu. Liečba je jednoduchá: zmeňte polohu. Keď začnete cítiť nohu alebo ruku, môžete mať na chvíľu brnenie (pichanie). Chronické mravčenie naznačuje oveľa vážnejší stav, ktorý by sa mal vyšetriť.
Škytavka je nekontrolovateľná kontrakcia bránice. Škytavka sa vyskytuje, keď jete príliš veľa alebo príliš rýchlo, pri prejedaní alebo prehĺtaní vzduchu. Škytavka zvyčajne odíde sama.
- zadržte dych
- vždy vypite pohár vody
- dýchať v sáčku
Mandľové kamene
Mandľové kamene sú všeobecne neškodné. Sú zavesené vo „vrecku“ mandlí a objavujú sa, keď sa zachytia baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemnú chuť v krku. V prípade mandlí nie je potrebné ošetrenie.
Upchaté uši
Všeobecne platí, že keď máme uši upchaté v rovine, snažíme sa zívať, aby sme ich upchali. Gesto vyrovnáva tlak medzi vnútornou a vonkajšou stranou bubienka pri zmene nadmorskej výšky. Medzi ďalšie metódy, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov, patrí zatváranie úst, stláčanie nosa alebo žuvanie žuvačiek.
Ušný vosk
Je nevyhnutné udržiavať vatové tampóny alebo prsty mimo ucha. Cerumen pomáha v boji proti infekciám, udržuje uši čisté a telo sa prirodzene zbavuje prebytočného vosku. Keď sa pokúsime vyčistiť uši tampónom alebo iným predmetom, môžeme kanál upchať zátkou do ušného mazu. Medzi príznaky patrí bolesť, svrbenie, zvonenie v ušiach alebo strata sluchu. Váš lekár môže odstrániť prebytočný vosk zavlažovaním alebo manuálnym odstránením.
Chlpatý čierny jazyk
Chlpatý čierny jazyk sa objaví, keď sa malé opuchy na jazyku zväčšia a na ňom zasa vyrastú baktérie. Dôležitú úlohu pri vzniku ochorenia môže mať nesprávna ústna hygiena, fajčenie, niektoré ústne vody, ožarovanie hlavy a hrdla a niektoré lieky. Čistite si zuby a jazyk dvakrát denne, používajte škrabku na jazyk a vyhnite sa priťažujúcim faktorom.
Očné kŕče
Kŕče očných viečok sú nepredvídateľné a nepríjemné, ale neškodné. Môžu byť spôsobené stresom, únavou, únavou očí alebo kofeínom. Ťažké kŕče môžu byť tiež spôsobené neurologickými poruchami, ako je Tourettov syndróm.
Pokiaľ ide o tmavé kruhy, ľudia vo všeobecnosti vyčítajú únavu. Nedostatok spánku skutočne spôsobuje, že pokožka je bledá a zdôrazňuje tmavé kruhy. S pribúdajúcim vekom sa pokožka pod očami stáva tenšou. Ďalšou príčinou tmavých kruhov sú alergie.
Nadmerné vlasy
Hirzutizmus (nadmerné ochlpenie) je všeobecne neškodný a postihuje asi 5% žien. Môže to byť genetické alebo spôsobené syndrómom polycystických vaječníkov, stavom charakterizovaným nadbytkom androgénov (mužských hormónov). V zriedkavých prípadoch je hirutizmus spôsobený nádormi vylučujúcimi hormóny. Liečba závisí od príčiny a môže zahŕňať bielenie vlasov, elektrolýzu, hormonálne terapie a laserové odstránenie chĺpkov.
Odfarbené nechty
Asi 50% problémov s nechtami je spôsobených plesňovými infekciami. Zelené nechty sú spôsobené baktériami a dajú sa ľahko liečiť antibiotikami. Žlté nechty signalizujú prítomnosť huby. Červené, fialové alebo čierne nechty sú spôsobené krvou vzniknutou pri nehode. Zmeny môžu nastať aj v dôsledku lekárskeho ošetrenia a môžu signalizovať vážnejší stav.
Červený nos spôsobený ružou
Rosacea často spôsobuje červené škvrny na citlivej pokožke tváre. V zriedkavých prípadoch sa nos stáva silným a zraneným, čo je stav nazývaný rinofýma. Tento stav je častejší u mužov ako u žien. Liečba v tomto štádiu zahŕňa lasery a iné terapie svetlom, dermabráziu a elektrokauterizáciu.
Rakovinové rany sú malé vredy vo vnútri úst. Tiež sa nazývajú vredy slintačky a krívačky a nie sú spôsobené vírusom. Určité potraviny alebo nedostatky vo výžive môžu spôsobiť boľavé vredy. To platí aj pre emočný stres a nehody v ústach. Ak je to potrebné, liečba zahŕňa lieky a perorálne roztoky.