Zvláštne tajomstvo krásy krásnej Sophie Loren
Niet pochýb o tom, že Sophia Loren je považovaná za jednu z najkrajších žien na svete. Vyhlásenie zostáva nezmenené aj teraz, keď má herečka s mandľovými očami takmer 85 rokov. Bývalá hviezda svetovej kinematografie 60. rokov je zničujúca aj teraz, pri každom verejnom vystúpení. Ako sa mu darí?
Sophia Loren je ako každá úctyhodná Talianka vyznávačkou stredomorskej stravy. Herečka je zamilovaná do olivového oleja, nielen do šalátov alebo cestovín, ale aj do ... vody na kúpanie.
Pretože Sophia má ako rituál krásy kúpeľ v olivovom oleji.
Podľa novinárov z anglickej stanice BBC prekrásna Talianka prekonala čas a kvôli tomuto typu kúpeľne bola stále nezvyčajne mladá. „Zvláštny kúpeľ na extra panenskom olivovom oleji,“ píšu novinári.
Koľko olivového oleja je však potrebných na tento hviezdny rituál?
Nie toľko, ako by ste si predstavovali! Myslím tým, že do vane nemusíte dávať desiatky a desiatky litrov olivového oleja. Herečka hovorí, že si do vody na kúpanie (ktorá by mala byť teplá, ale nie horúca) pridá dve alebo tri šálky olivového oleja. Takže ak chcete znovu vytvoriť kúpeľ s hviezdami, nie je to ani príliš drahé.
Teraz, keď viete, ako si Sophia Loren udržuje mladú pokožku, pozrite si ďalšie tipy, ktoré hviezda dáva.
1. Diéta je všetko.
"Buďte opatrní, čo jete!" Jedáva veľmi, veľmi, veľmi málo. ““
2. Snažte sa mať neustále zdravé občerstvenie.
„Jem veľa šalátov, nejaké mäso a nejaké ovocie. Ale veľmi mi chutia sladkosti “, vyznáva sa slávny Talian.
3. Vyvarujte sa konzumácii príliš veľkého množstva chleba.
„Príliš veľa chleba nie je výhodou pre tých, ktorí chcú zostať mladí a zdraví,“ hovorí herečka, ktorá má pre svoje vyjadrenie aj vysvetlenie: Môže za to škrob obsiahnutý v chlebe.
4. Pohyb je dobrý, v každom stave.
Manželka Carla Pontiho pripúšťa, že jej nejde o cvičenie. To však neznamená, že sa nehýbe. „Idem, idem, idem,“ hovorí herečka, ktorá svoj deň začína hodinovou prechádzkou. „Je to veľmi dobré pre srdce,“ hovorí.
5. Prijmite, že starnete, aj keď u niektorých staroba prichádza rýchlejšie a u iných pomalšie.
„Je to pravdepodobne DNA každého človeka,“ hovorí. „Ak chcete vždy vyzerať mlado, možno by ste mali zvážiť„ chybu “, keď ste podstúpili kozmetickú operáciu. Ale takéto veci sa mi nepáčia. Veľmi sa bojím. Veľmi vystrašený, “priznáva.
6. Užívajte si každú minútu!
„Musíte si užívať život naplno.“ Je to rada, ktorú dáva z celého srdca herečke, ktorá verí, že týmto spôsobom vnášate do svojho života pozitívne veci.
7. Dajte si pozor na ľudí okolo seba.
„Buďte vždy obklopení ľuďmi, ktorí sa vám páčia, ľuďmi, s ktorými príjemne konverzujete, od ktorých sa máte čo učiť. Existuje toľko pozitívnych vecí, ktoré by ste mali urobiť. “.
8. Vyvarujte sa stresu.
„Musíte sa o seba starať. NEJETE príliš veľa, trochu si oddýchnite, čítajte, sledujte západy a východy slnka “.