Zvýšená potreba kalórií v dôsledku duševnej námahy. Všeobecné školiace otázky
Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z DocMorelli »10. septembra 2010 20:02
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z Armani41 »10. septembra 2010 20:14
Bolesť je dočasná, sláva navždy
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z Meinzelmann »10. septembra 2010 20:28
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z pumpovať to! »10. septembra 2010 20:31
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z Meinzelmann »10. septembra 2010 20:38
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z Ermo »10. septembra 2010 21:02
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z MasterBronx »11. septembra 2010 10:44
To je pravda, ale jeho spotreba je zahrnutá do bazálneho metabolizmu a pri dodávke energie sa výrazne nezvyšuje. Tak odlišné od svalov.
Hlad po intelektuálnej práci, ktorej som momentálne ťažko postihnutý, pochádza zo skutočnosti, že mozog primárne využíva glukózu a chce, aby bola rýchla. Dostanete teda hlad po jedle obsahujúcom sacharidy, ktoré pre mnohých často predstavuje čokoláda
Inými slovami, pomocou príkladu:
Predpokladajme, že máte dva dni, ktoré sú identické. Iba na druhý deň sa človek venuje duševnej práci. Prvý deň sa spotrebuje 2 600 kcal, druhý deň 2 650 kcal. Z tohto dôvodu si telo vyžaduje druhý deň viac sacharidov, čo môže v závislosti od stravy viesť k silnému pocitu hladu.
Toto sú moje vedomosti, ktoré som čítal o nejakej „literatúre“ na internete, takže to nemôže byť úplne správne:
20.7.11 - 78 kg: KH - 140, KB - 125, BD - 90 (celkom - 355)
31.10.11 - 81 kg: KH - 150, KB - 135, BD - 100 (celkom - 385)
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z ZručnosťPrirodzené »11. septembra 2010 11:18 hod
sandman napísal: Bez urážky, ale málokedy sa tak srdečne zasmial -> choďte navyše do štúdia pre 2 sady bicepsov .
Je to ako jazda vo vnútri šluku, len aby ste civeli na výstrih kurvy
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z DocMorelli »11. septembra 2010 12:45
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z Snizzer »11. septembra 2010 17:28
To je pravda, ale jeho spotreba je zahrnutá do bazálneho metabolizmu a pri dodávke energie sa výrazne nezvyšuje. Tak odlišné od svalov.
Hlad po intelektuálnej práci, ktorej som momentálne ťažko postihnutý, pochádza zo skutočnosti, že mozog primárne využíva glukózu a chce, aby bola rýchla. Dostanete teda hlad po jedle obsahujúcom sacharidy, ktoré pre mnohých často predstavuje čokoláda
Inými slovami, pomocou príkladu:
Predpokladajme, že máte dva dni, ktoré sú identické. Iba na druhý deň sa človek venuje duševnej práci. Prvý deň sa spotrebuje 2 600 kcal, druhý deň 2 650 kcal. Z tohto dôvodu si telo vyžaduje druhý deň viac sacharidov, čo môže v závislosti od stravy viesť k silnému pocitu hladu.
Toto sú moje vedomosti, ktoré som čítal o nejakej „literatúre“ na internete, takže to nemôže byť úplne správne: O
Všeobecne je to pravdepodobne pravda, inak by dlho existovalo niečo ako „matematická diéta“, ideálne by bolo niekoľko náročných úloh hneď po prebudení a po spustení metabolizmu.
Odpoveď: Zvýšená potreba kalórií v dôsledku psychickej námahy?
z CrashOverride »12. septembra 2010 16:39
v celej veci sa dá pokračovať. Ľudia, ktorí majú tendenciu vedome sa zaoberať svojim myslením veľa dňa. Hlavne používajte hlavu bez ohľadu na to, čo robíte. v skratke: vedúci ľudia. Spravidla sú to od prírody najčistejšie metabolické aktívne látky. Podľa toho je veľmi štíhla postavená. Keby jeden mohol súvisieť s druhým, bolo by to pre mňa iba logické. Ale hneď ma neobracaj. sú len myšlienky, ktoré mi v tomto ohľade prešli hlavou .