Zvýšiť úroveň! Úspešný program pre všetky ženy a matky
Ako môžete dosiahnuť svoje ciele za 10 týždňov, nájdete tu:
Odporúčané ženami a matkami
Imke Kruger
Vitajte
o úroveň vyššie!
zvýšiť úroveň! je oveľa viac ako fitnes program: je to program vyvinutý výlučne pre nás ženy a matky, ktorí sa chcú znova pripraviť na svoje každodenné výzvy:
S úrovňou vyššie! prídete k väčšej spokojnosti, pohode a duševnej sile. A mimochodom, budete chudnúť udržateľne a efektívne .
Tento kurz je jedinečný v oblasti Bad Zwischenahn, Ammerland a Oldenburg! Niekoľko stoviek športových priateľov už úspešne dokončilo vyššiu úroveň! Absolvoval kurz a slávil veľký úspech.
Fitness programov je tucet.
zvýšiť úroveň! je jedinečný - rovnako ako vy!
O úroveň vyššie! Kurz je zameraný na každého, kto chce niečo zmeniť a dosiahnuť - nech už je to čokoľvek vytvarovanejšia silueta, a lepší pocit tela, vyššia účinnosť v bežnom živote, väčšia spokojnosť alebo a určitú požadovanú hmotnosť.
Za týmto účelom ideme na cestu po dobu 10 týždňov. Za svojim cieľom. Cvičíme spolu 10 týždňov. Na školenie nepotrebujete žiadne predchádzajúce vedomosti, kurz je zameraný na začiatočníkov a (znovu) začiatočníkov. Cvičíme predovšetkým s hmotnosťou vlastného tela. Nepotrebujete (drahé) tréningové vybavenie.
K vášmu úspechu však vedie nielen kondičný tréning sám, ale aj vaša strava a osobný prístup. Na kurze položíme základ vyváženej a zdravej výživy - bez toho, aby sme sa zaobišli!
Motivácia - výživa - fitnes - tieto tri stavebné kamene spoločne zaisťujú trvalý úspech a dosiahnutie vašich osobných cieľov!