Zvýšte potenciu - 9 jednoduchých životných hackov pre väčšiu jazdu v posteli - posilnite mužnosť
Pre mnohých mužov je ich potencia mimoriadne dôležitá.
Pretože s ním spájajú silu a asertivitu.
Ale predovšetkým schopnosť byť dobrým milencom.
Takže niet divu, že toľko mužov chce zvýšiť svoju potenciu.
V tomto článku vám poviem, ako to môžete dosiahnuť pomocou 9 jednoduchých životných hackov (návykov).
Najlepšie je začať týmto videom. Tu pre vás zhrňujem najdôležitejšie body článku:
Obsah článku
POTENCIÁL: JEDNA DEFINÍCIA
Predtým, ako vám ukážem 9 efektívnych hackov, by som sa chcel rýchlo pozrieť na definíciu slova potencia.
Slovo potencia existuje veľmi dlho, ale jeho význam sa v priebehu storočí menil.
Pôvodne „potencia“ znamenala mužskú plodnosť. Aký úspešný bol teda pri splodení detí. Nezáležalo na tom, ako dlho tam bola jeho výdrž alebo ako rýchlo bol „on“ opäť k dispozícii.
Na rozdiel od aktuálneho času. V dnešnej dobe sa potenciou všeobecne rozumie schopnosť muža mať erekciu. Najmä v súvislosti so schopnosťou pohlavného styku.
Takže došlo k zmene významu smerom od plodnosti mužov k erektilnému vytrvalému človeku. Tento významový posun je pozoruhodný, pretože ukazuje, že dnešná doba sa viac zameriava na sexuálnu výkonnosť človeka a menej na jeho výsledok možnosti splodiť deti.
V súlade s tým je cieľom prístupov a hackov zameraných na život v tomto článku zvýšiť vašu nezlomnosť pred sexom a počas neho.
ZVÝŠENIE POTENCIÁLU S TESTOSTERÓNOM
Na schopnosť muža mať erekciu má vplyv množstvo mechanizmov a spôsobov pôsobenia v tele.
Z tohto množstva možno identifikovať jednu z hlavných hnacích síl: pohlavný hormón testosterón.
U mužov je 95% tvorených v nadsemenníku a 5% v obličkách. Toto 5% vysvetľuje, prečo majú testosterón aj ženy, iba podstatne menej ako my muži.
Vyššia hladina testosterónu vedie k zvýšeniu sexuálneho potešenia a tým k zvýšeniu potencie. A to platí pre mužov aj ženy!
Okrem toho má testosterón podstatne viac účinkov na naše telo a myseľ.
O ktoré sa jedná, sa podrobne dozviete v tomto článku.
Pojem testosterón je, bohužiaľ, zaťažený množstvom predsudkov, ktorých by som sa v tejto súvislosti rád zbavil.
MÝTY O TESTOSTERÓNE A FALŠOM POTENCIÁLNOM ZVÝŠENÍ
Mnoho mužov sa okrem iného domnieva, že zvýšená hladina testosterónu vedie k nárastu násilia, agresie, výbuchov hnevu a depresií.
To v žiadnom prípade nie je pravda - pokiaľ typ zvýšenia testosterónu dodržiava prirodzené telesné zásady.
Ak chcú muži zvýšiť svoju potenciu neprirodzeným spôsobom, napríklad pomocou steroidov (umelý testosterón), potom ich telo produkuje automaticky menej testosterónu. Vďaka tomu sa stratia skutočne pozitívne účinky pohlavného hormónu. A to skutočne môže viesť k negatívnym dôsledkom uvedeným vyššie.
A ešte horšie: exogénny prísun testosterónu môže spôsobiť zvýšenie hladiny estrogénu u mužov, vďaka čomu bude vyzerať ženskejšie, keď prestane užívať steroidy. Napríklad pri gynekomastii (odborný výraz pre rast prsníkov v mužských prsníkoch).
Ale nebojte sa, priateľu, toto sa nestane, pokiaľ sa prirodzene zvýši hladina testosterónu. Pretože sa preukázalo, že prirodzene zvýšená hodnota testosterónu zaisťuje, že muži sú vyrovnanejší, spokojnejší a šťastnejší. Vaše telo navyše spaľuje viac tukov, a preto pôsobíte štíhlejšie a výkonnejšie a tiež to nesmierne pomáha zvyšovať vašu potenciu.
V tomto článku sa preto dozviete, ako môžete prirodzene zvýšiť svoj testosterón pomocou 9 trikov (life hacks).
LIFE HACK # 1: ZVÝŠENIE POTENCIÁLU - V SPÁNKU
Poďme k prvému životnému hacku pre silnú potenciu.
Stres má v zásade veľmi negatívny vplyv na vašu potenciu!
A bohužiaľ, v dnešnej konkurenčnej spoločnosti je stres takmer nevyhnutný.
Trvalá nadmerná stimulácia, nesprávna výživa, príliš málo vody a krátky spánok sú len niektoré z faktorov, ktoré vedú k veľmi stresujúcemu životnému štýlu.
Ak chcete zvýšiť svoju potenciu, predovšetkým znížte stres vo svojom živote a zaistite zdravší životný štýl.
Napríklad spánkom.
Spánok je dôležitý. Pre telo, myseľ i dušu. Všetci to vieme.
Ale mám byť úprimný: Veľmi málo ľudí to berie do úvahy.
Aj ja som zvykla spať veľmi málo. Na jednej strane preto, lebo som sa venoval koníčkom a práci. Na druhej strane preto, lebo som bol presvedčený, že je veľmi mužné málo spať.
Verní heslu: „Skutočný muž nepotrebuje spánok.“
Ale moje telo mi v istej chvíli signalizovalo, že to takto nemôže pokračovať. Čiastočne preto, lebo moja sila slabla.
Pretože málo spánku má nielen zlý vplyv na zdravie, ale aj na potenciu.
Telo produkuje testosterón počas spánku. A ak spíte menej, automaticky klesá aj hladina testosterónu.
Takže teraz spím každú noc minimálne sedem hodín. Dávam pozor, aby aj spánok bol skutočne hlboký a pevný. Za týmto účelom vypínam všetky elektronické zariadenia v mojej blízkosti.
Pred odchodom do dôchodku si spíšem zoznam úloh na ďalší deň, aby som si upokojil hlavu. Ďalej stlmím svetlá, zapnem uvoľnenú hudbu a prečítam si knihu. Väčšinou sa mi oči samy rýchlo zatvoria a vkĺznem do pokojného spánku.
Chcete zvýšiť svoju potenciu? Potom si doprajte pokojný spánok - najmenej sedem hodín.
LIFE HACK # 2: JETE ZDRAVO
Vaša strava tiež ovplyvňuje vašu potenciu.
Tejto téme sa budem venovať iba krátko. Ak chcete získať viac informácií, prečítajte si článok »Prírodné zosilňovače sexuálneho styku«.
Ďalej vám ukážem niekoľko základných právd o prírodných sexuálnych zosilňovačoch: