0000Multabén alebo súkromná značka zostávajú zdravé Proteín 90 od Rossmann Forum
Diskutujte o 0000Multabene alebo o vlastnej značke zostaňte zdraví. Proteín 90 od spoločnosti Rossmann? v Diéty na báze bielkovín Fórum v oblasti stravovania; Ahojte milí, chcel by som si večer po cvičení vypiť šejk namiesto toho, aby som jedol jedlá bohaté na bielkoviny, pretože je okolo 21. hodiny.
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Diéty na báze bielkovín
- 0000Multabén alebo súkromná značka zostávajú zdravé Proteín 90 od spoločnosti Rossmann?
0000Multabén alebo súkromná značka zostávajú zdravé Proteín 90 od spoločnosti Rossmann?
Večer po cvičení by som sa namiesto stravovania bohatej na bielkoviny radšej napil, pretože by mi inak okolo 21. hodiny bolo neskoro.
Teraz váham medzi Multabenom a Rossmannovou vlastnou značkou, aby zostali zdraví na 90 s 86% bielkovín
pod zložkami:
na 100 g v% RDA odporúčanej dennej potreby (podľa predpisu o nutričnom označovaní):
Vitamín E 100%, vitamín C 225%, vitamín B1 127%, vitamín B2 129%, niacín 113%, vitamín B6 143%, kyselina listová 100%, biotín 300%, kyselina pantoténová 100%, vápnik 138%, fosfor 86%, horčík 78%,
Priemerná výhrevnosť na porciu hotového prípravku: 1083 kJ/258 kcal
Multaben má na druhej strane iba 46% bielkovín
na 100 g v% odporúčanej dennej potreby (podľa vyhlášky o označovaní výživovej hodnoty):
Vitamín A 40%, vitamín D 46%, vitamín E 62%, vitamín C 58%, vitamín B1 36%, vitamín B2 63%, niacín 47%, vitamín B6 35%, kyselina listová 68%, vitamín B12 60%, biotín 20 %, Kyselina pantoténová 32%, vápnik 40%, fosfor 105%, horčík 27%, železo 79%, zinok 37%, jód 63%
Priemerná výhrevnosť na 100 g: 1515 kJ/358 kcal
Neviem o tom vôbec nič, len som počul, že Multaben by mal mať veľa cukru.
len to chcu ako nahradu vecera po cviceni, vcera som usrkla srvatkovy napoj, aj to bolo ok, ale myslim si, ze bielkoviny by boli lepsie, nie? by chcel schudnúť 7-10 kg a nevyzerať niekedy ako Schwarzenegger
bolo by super, keby mi niekto z vás mohol pomôcť:-)