10 DENNÁ DIÉTA, ktorá vám pomôže dostať sa do šiat a strihov
a 10 denný režim, založený takmer výlučne na surových potravinách vám môže pomôcť vrátiť sa do jarného oblečenia!
Leslie Kenton, veľmi úspešná autorka, ponúka v knihe „10 krokov, ako byť vždy krásna“, metódy a tipy na udržiavanie kondície, relaxačné cvičenia, výživa, telesný tréning a regenerácia energie. „Jarné upratovanie“ trvá desať dní a predstavuje takmer výlučne režim založený na surových potravinách.
Výskum na viedenskej univerzite ukázal, že nezdravé jedlá zlepšujú funkciu buniek, zvyšujú tón a vytrvalosť. Nepripravené jedlá (čerstvá zelenina, šťavnaté ovocie, prírodné semená, arašidy) konzumované počas desiatich dní povzbudia celé vaše telo a dodajú vám závideniahodný tón.