10 dôvodov, prečo je dobré piť víno - Gustarte
Ak ste stále potrebovali dôvody, vedzte, že sme na vás mysleli. A podporujeme vás!
1. NEMAJTE ALZHEIMER (A ŽIADNE DEMENCIE)
Podľa štúdie zverejnenej v publikácii Wine Safety, Consumer Preference a Human Health, víno vypité s mierou chráni nervové bunky a podporuje komunikáciu medzi nimi, aby jeho konzumácia mohla zabrániť Alzheimerovej chorobe a demencii v starobe. Vedci preskúmali sto ďalších štúdií o vplyve vína na duševné zdravie a dospeli k záveru, že vás chránia pred Alzheimerovou chorobou a demenciou fenoly, teda chemické zložky, ktoré sú plne obsiahnuté v červenom a šumivom víne.
2. POMÁHA SCHUDNÚŤ
Koľkokrát už počuli, že z alkoholu ti robí tuk? Závisí to od toho, koľko toho vypijete a aký alkohol, vždy to bolo naše. A veda potvrdzuje: červené víno je jednou z najlepších a najefektívnejších diét! Najmä pitie večer, na večeru. Časopis Food & Wine informuje o dvoch významných štúdiách, jednej na Washingtonskej štátnej univerzite a jednej na Harvarde, ktoré obidve našli vedeckú súvislosť medzi konzumáciou vína a chudnutím. Po vyšetrení viac ako 20 000 žien vedci zistili, že tí, ktorí vypijú dva poháre vína denne, majú o 70% nižšie riziko obezity.
3. ZACHOVÁVA VÁS MLADÝCH
Na to, aby ste zostali mladí, potrebujete aj dva poháre vína denne, tvrdí ďalšia štúdia, ktorú citoval Independent. Pokiaľ bolo fajčenie jednoznačne spojené so zrýchlením procesu starnutia, podľa štúdie univerzity v Iowe bol pozorovaný proces v prípade vína, ktorý súvisel so zdravým procesom zrenia, presne opačný. Inými slovami, víno vás udrží zdravé a mladé.
4. POMÁHA VÁM SPÁNOK LEPŠIE
Veda je tiež potvrdzujúca. Aj keď medzi nami tam bola potreba štúdie?! Spoliehame sa viac na osobné štúdium.
5. ŽIŤ DLHŠIE
Zaručene a vedecky dokázané, jednou z veľkých výhod miernej, ale pravidelnej konzumácie vína je veľmi nízky výskyt kardiovaskulárnych príhod, cukrovky a úmrtnosti, ako aj nízka hladina cholesterolu. Dva poháre vína konzumované každý deň spolu so stredomorskou stravou vám môžu doslova pomôcť k dlhému a krásnemu životu. A zároveň si to užiť.
6. BOJOVAŤ S DEPRESOU
Pravidelná konzumácia vína chráni vaše srdce nielen pred možnými infarktmi, ale aj pred možnými sklamaniami. Štúdia publikovaná v BMC Medicine ukazuje, že konzumenti vína majú nižšie riziko depresie ako ostatní. Najnižší výskyt depresie bol pozorovaný u tých, ktorí neustále konzumovali sedem pohárov vína týždenne, bez ohľadu na stravu, životný štýl alebo stav osôb. Nie je to jediná štúdia, ktorá to podporuje: preukázalo sa, že víno nielen zmierňuje depresiu, ale dokáže zvýšiť aj úroveň šťastia a dobrej nálady. Teraz, popri všetkých týchto vedeckých štúdiách, musíme pridať nespočetné množstvo dôkazov z intenzívnych osobných štúdií.
7. ZVÝŠTE SVÉ LIBIDO
Obzvlášť platné pre ženy. Nie je to len folklór, je to aj veda: etanol stimuluje „primitívnu“ časť mozgu, konkrétne hypotalamus, čo je presne tá časť, ktorá je zodpovedná za základné ľudské funkcie, ako je telesná teplota, hlad, pripútanosť rodičov a v neposlednom rade libido. . Víno možno nepochybne považovať za afrodiziakum, ale rovnako ako pri všetkých ostatných štúdiách je kľúčová umiernenosť. Nadmerná konzumácia vína často vedie k presne opačnému efektu, teda k potlačeniu sexuálnej túžby.
8. PRISPOČÍVA VÁS KREATÍVNIU
Básnici, umelci, bohémovia to hovorili v priebehu storočí, ale teraz to dokázali vedci! Alkohol v zložení vína stimuluje tú časť mozgu, ktorá je zodpovedná za riešenie problémov, generuje nové nápady a tým stimuluje tvorivosť. Môžeme len súhlasiť.
9. VYŽADUJEŠ, ABY STE VYLEPŠILI
Okrem toho, že vás víno udrží mladým, budete vyzerať lepšie! A kto to nechce? Resveratrol, jedna zo zlúčenín nachádzajúcich sa vo víne (a v kakaových bôboch), je tá, ktorá rozžiari vašu pokožku, zabráni vzniku dutín a pretože víno je mimoriadne bohaté na antioxidanty, oneskoruje aj výskyt vrások. Jednou z hlavných výhod vína je navyše to, že zvyšuje odolnosť voči stresu (po náročnom dni v kancelárii to vyskúšajte na vlastnej koži!)
10. PRIPÁJA VÁS ATRAKTÍVNEJŠIE
Pretože to robí vaše líca červenými a to vás nejako robí príťažlivejšou v očiach súčasných alebo potenciálnych partnerov. Okrem toho je dobre známe, že alkohol dezinhibuje, uvoľňuje vás a zvyšuje zmysel pre humor, čo z neho robí skvelý socializačný nástroj.