10 dôvodov, prečo po návrate do práce pokračovať v dojčení

Autor: Ancuța Paraschivoiu/Dátum uverejnenia: 15-10-2019 15:10

Pokračovanie v dojčení po návrate do práce je možné a dokonca indikované, najmä ak sa stane skôr, že dieťa dovŕši 1 rok. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučne dojčiť dieťa do veku 6 mesiacov a pokračovať v dojčení spolu so správnou diverzifikáciou až do 2 rokov.

Legislatíva zvyčajne umožňuje matkám dovolenku materstvo a za výchovu dieťaťa do 2 rokov. Ale nie všetky matky si chcú alebo môžu dovoliť takú dlhú prestávku v práci. Túžba po obnovení kariéry môže spôsobiť, že niektoré matky sa vrátia do práce, ale aj dojčenie bude prínosom pre dieťa.

Výhody dojčenia pre matku a dieťa

Každý ďalší mesiac dojčenia pomáha matke i dieťaťu udržiavať dobré zdravie. Každá spoločne strávená chvíľa je dôležitá, pretože vaše dieťa nikdy nebude v takom veku, v akom je dnes. Preto stojí za to urobiť všetko pre to, aby ste pokračovali v dojčení. Tu je 10 dôvodov, ktoré vás presvedčia.

Výhody pre dieťa

Materské mlieko je ideálne jedlo pre dieťa v prvých 6 mesiacoch a najľahšie sa asimiluje do 2 rokov, čím sa znižujú tráviace ťažkosti.
Materské mlieko svojím jedinečným obsahom protilátok, enzýmov a probiotík chráni dieťa pred infekciami a alergiami. Po veku 1 roka sa zvyšuje koncentrácia imunoglobulínu A (IgA), ktorý pôsobí proti vírusom a baktériám. Dojčené deti teda ochorejú menej často, alebo aj keď sú choré, nemajú komplikácie a rýchlejšie sa zotavujú.
Dojčenie poskytuje dieťaťu vitamíny, minerály, mastné kyseliny, a to aj po 1. roku života, s najvyššou biologickou dostupnosťou.
Dojčenie pomáha znižovať riziko cukrovky a obezity u detí geneticky náchylných na tieto ochorenia.
Dojčenie prispieva k intelektuálnemu rozvoju dieťaťa. Rozsiahle štúdie preukázali, že deti, ktoré sú dlhšie dojčené, dosiahli veľmi dobré výsledky v testoch inteligencie a v škole.

Výhody pre matku

Dojčenie predstavuje základ silného citového vzťahu medzi matkou a dieťaťom.
Dojčenie pomáha matke zotaviť sa po pôrode, eliminuje ukladanie tukov a obnovuje telesnú hmotnosť pred tehotenstvom.
Dojčenie pomáha oddialiť menštruačný cyklus a pomáha predchádzať novému tehotenstvu.
Početné štúdie ukazujú, že dlhodobé dojčenie je ochranným faktorom matky pred bežnými rakovinami: rakovinou prsníka, rakovinou vaječníkov, rakovina krčka maternice.
Dojčenie má tiež ochrannú úlohu pred cukrovkou 2. typu alebo osteoporózou.

Podmienky na zosúladenie dojčenia s povolaním

Aby matky mohli úspešne pokračovať v dojčení, potrebujú čas, primeraný priestor a podporu rodiny, zamestnávateľa a kolegov.

Legislatíva v našej krajine stanovuje, že dojčiace matky skrátili čas na 6 hodín bez toho, aby to malo vplyv na príjem alebo prestávky v dojčení na jednu hodinu.

Po ukončení diverzifikácie, zvyčajne okolo 1. roka, môže byť dieťa dojčené iba ráno, pred odchodom do práce a večer pred spaním. Dojčenie teda nenarúša pracovný režim matky. Nesmiete však zabúdať, že najlepším stimulantom na vylučovanie mlieka zostáva dieťa sanie. Preto je veľmi dôležité nevzdávať sa týchto dvoch alebo troch sedení pri dojčení, keď ste doma s dieťaťom.

Aby ste zabránili dojčeniu alebo predčasnému odstaveniu, je najlepšie vyhnúť sa dojčeniu s fľašou. Dieťa sa rýchlo rozhodne pre fľašu, pretože vynakladá menšie úsilie ako sanie. Variant s materským mliekom sa môže používať iba príležitostne, keď je matka mimo domova na krátky čas.