10 dôvodov, prečo častejšie používať jablčný ocot Recept na recepty

1. Je bohatý na draslík

Draslík je základný minerál pre zdravie svalov a srdcovú činnosť.

2. Posilňuje a bieli vaše zuby

Z času na čas si umyte zuby jablčným octom. Všimnete si rozdiely.

3. Predchádza chorobám

Jablčný ocot má antivírusové vlastnosti. Je obzvlášť účinný proti alergiám.

4. Rovnováhu pH

Vďaka obsahu kyseliny jablčnej a kyseliny octovej pomáha jablčný ocot vášmu telu udržiavať optimálnu hladinu zásaditosti v tele.

5. Vyrovnáva krvný tlak

Ak ho zahrniete do svojej stravy, jablčný ocot pomáha znižovať hladinu inzulínu v krvi a pomáha vylučovať toxíny z pečene.

6. Zlepšuje trávenie

Ďalším dôvodom, prečo sa používa pri diétach. Jablčný ocot stimuluje proces detoxikácie tela a výrazne zlepšuje činnosť tráviaceho systému.

7. Vyčistite pokožku

Vložte trochu jablčného octu na čistiaci disk a vyčistite ním pokožku. Zbaví vás začervenania a pokožku hĺbkovo vyčistí.

8. Pomáha pri chudnutí

Jablčný ocot pomáha rozkladať tuky, aby ich vaše telo spaľovalo a nie ukladalo. Odporúča sa konzumovať čajovú lyžičku každé ráno.

9. Upokojuje popáleniny

Ak ste si pokožku spálili na slnku, môžete sa podráždenia zbaviť tak, že si na miesto nanesiete jablčný ocot.

10. Jasnejšie vlasy

Raz týždenne si vlasy po umytí šampónom umyte jablčným octom. Použite 1/2 polievkovej lyžice každých 250 ml.

---