10 fitnes modelov na Instagrame, ktoré vás inšpirujú k tomu, aby ste sa dostali do formy - chudé alebo tučné
Či už ich obdivujete, alebo sa na ne pozeráte so závisťou, je vaša voľba. Realita je taká, že modely fitness na platforme Instagram sú nesmierne populárne. Naliehavo vás vyzývame, aby ste mali pozitívny prístup a nechali sa inšpirovať k prospešným zmenám vo vašom životnom štýle.
Niektoré z 10 modeliek sa viac venujú fitnes a výžive, zatiaľ čo ostatné vystavujú svoje dokonale vyladené a opálené telá. Všetci majú spoločný veľmi veľký počet sledovateľov, minimálne 4 milióny. Aby sa zoznámili!
Sommer Ray - @sommerray
Iba 23 rokov Sommer Ray pochádza z amerického Colorada. Vo fitnes priemysle je relatívne nová a začala s ňou zverejňovať obrázky a videá v septembri 2016. Čoskoro sa z nej stala superhviezda na Instagrame. Pochádza z rodiny športovcov, obaja rodičia sú kulturisti. S tréningom začal ako 15-ročný, odvtedy vyhral niekoľko miestnych súťaží vo fitnes. Má tiež kanál You Tube, kde uverejňuje tréningové videá.
Michelle Lewin - @michelle lewin
Michelle sa narodila v roku 1986 v Maracay vo Venezuele. Svoju modelingovú kariéru odštartovala na móle, no na návrh kamarátky sa stala modelkou v bikinách. Aby vyzerala perfektne v plavkách, začala trénovať fitnes. Čoskoro ju uchvátili ponuky módnych domov a výrobcov doplnkov výživy. Pre ňu je rozhodujúci tréning a strava. Domnieva sa, že najdôležitejšími cvikmi sú šprinty, zhyby a postranné pohyby a je fanúšikom intervalového tréningu.
Jen Selter - @jenselter
Jen má 26 rokov a pochádza z New Yorku. S tréningom začal v 15 rokoch. Počas vysokej školy pracoval na čiastočný úväzok v telocvični, kde trénoval. Počas prestávky zverejnila svoju fotografiu v bikinách, ktorá sa stala virálnou a Jen sa na druhý deň stala hviezdou. Pokračovala v zverejňovaní fotografií a videí a jej popularita na sociálnych sieťach enormne vzrástla. Medzitým jej bola ponúknutá televízia na účasť na rôznych prehliadkach ako trénerka vo fitnes a zúčastňovala sa reklamných kampaní pre Nike a New Ballance.
Kayla Itsines - @kayla_itsines
Kayla má 29 rokov a je z Austrálie. Je úspešný osobný tréner, autor a podnikateľ. Časopis Time označil Kaylu za jednu z najvplyvnejších 30 osôb na internete v marci 2016. Známa je najmä vďaka svojim digitálnym knihám Bikini Body Guide a jednej z najpopulárnejších fitnes aplikácií - Sweat with Kayla. Jej úspešný príbeh sa začal po absolvovaní hodín výživy a fitnes a potom požiadal účastníkov, aby jej poslali obrázky pred a po transformácii. Na návrh svojej sesternice zverejnila fotografie na Instagrame. Za pár mesiacov mal státisíce sledovateľov a stal sa superhviezdou sociálnych médií.
Ana Cheri - @anacheri
Tridsaťštyriročná Kalifornčanka Ana Cheri má iný príbeh. Jej úspech začal veľmi úspešnými príspevkami s fotografiami a tipmi na fitnes. Má zmyselné telo, ktoré vystavuje najmä v maličkých plavkách. Jej úspech na Instagrame neobišiel ani veľké spoločnosti a televízie, ktoré ju zapojili do rôznych kampaní. Objavil sa v závodných reklamách televízie American Fox a pózoval pre časopis Playboy v roku 2015. Nedávno si v Kalifornii otvoril vlastnú telocvičňu.
Anllela Sagra - @anllela_sagra
Anllela má 27 rokov a je z Kolumbie a je kulturistkou. Svoju činnosť začal vo svete módy zámerne udržiavať veľmi štíhlu líniu. Fitness tréner jej dal pokyn, aby úplne zmenila prístup. Začala sa zaujímať o silový tréning a úspešne sa zúčastňovala súťaží vo fitnes bikinách. Celý svoj výlet zverejnil na Instagrame zdieľaním fotografií a videí s cvičením. Len v roku 2017 sa odhaduje, že na modelingu a reklame na Instagrame zarobil 800 000 dolárov.
Ulisses Jr - @ulissesworld
Ulysses sa narodil v New Yorku a už od strednej školy sa zaujímal o kulturistiku. Na strednej škole sa venoval atletike a futbalu. V 19 rokoch sa rozhodol, že má veľké šance vo svete kulturistiky. Cvičil s veľkou dôslednosťou a získal neuveriteľné brucho s „8 balíčkami“ - 8 štvorcami. Vyhral množstvo prestížnych súťaží, v súčasnosti je trénerom a fitnes modelom.
Simeon Panda - @simeonpanda
Britka Simeon Panda začala trénovať kulturistiku ako tínedžerka. Vrchol jeho profesionálnej kariéry bol v roku 2013, keď získal európsky titul. Neskôr bol členom poroty mnohých súťaží. Objavuje sa v mnohých videách na You Tube, má vlastnú značku športového oblečenia s názvom Just Lift a je považovaný za jedného z najdôležitejších profesionálov vo fitness priemysle na celom svete.
Eva Andressa - @eva_andressa
Brazílčanka Eva Andressa začala cvičiť fitnes, pretože sa v dospievaní považovala za príliš slabú. Závideniahodné telo získala po stretnutí so svojím súčasným manželom, trénerom Jardelom Barrosom. Má zvláštny rekord, keď vyhral početné národné súťaže v Brazílii. V roku 2009 odišla zo súťažných aktivít a stala sa fitnes modelkou a skutočnou senzáciou na Instagrame.
Izabel Goulart - @izabelgoulart
Isabel je známa modelka brazílskeho pôvodu, ktorá sa zaujíma o výživu a fitness. Už viac ako 10 rokov sa zúčastňuje prezentácií Victoria's Secret. Na Instagram často zverejňuje intenzívne tréningové videá, od boxu až po Pilates. Pri zverejňovaní takýchto videí používajte hashtag #bodybylza.