10 herečiek, ktoré prešli tvrdým tréningom, aby vyzerali na veľkej obrazovke šialene - VIRGIN

Herečky z Hollywood vždy otočia hlavu, aby ich obraz vyzeral bezchybne. Niektorí z nich však pre určité úlohy museli urobiť oveľa viac.

Dokonca prešli tvrdým tréningom, aby vám ukázali, že si svoju úlohu zaslúžili.

Gal Gadot

Walesan pracoval 9 Pondelok v telocvični na rolu v „Zázračná žena“ a držala diétu, ktorá jej pomohla získať viac ako 7 kíl svalov po šesťhodinovom priemernom tréningu.

„Všetko sú to iba svaly. Teraz sa cítim tak dobre. Pozrela som sa na obrázky spred 5 rokov, keď som bola taká štíhla, “povedala herečka gLAMOR.

Jennifer Lawrence

Zahrať si hrdinku Katniss Everdeen vo franšíze „Hunger Games“, Jennifer Lawrence nasledoval špeciálny tréningový program, ktorý zahŕňal techniky prežitia, šprinty, lukostreľbu.

Scarlett Johansson

Vo franšízach „Iron Man“ a „Avengers“, Scarlett vyzerá super dobre vďaka diéte, ktorá jej pomohla pribrať a niekoľkým cvičením so zbraňami.

Hilary Swank

Za rolu v oscarovej produkcii „Million Dollar Baby“, Hilary úplne zmenila svoj životný štýl a prijala rutinu, v ktorej boli starostlivo naplánované jej tréningy, jedlo a dokonca aj spánok.

Natalie Portman

„Bolo pár nocí, keď som si doslova myslela, že zomriem,“ povedala herečka o školení, ktoré ju vyformovalo pre rolu vo filme Oscarom ocenená „Čierna labuť“. Herečka strávila rok baletným tréningom 5 hodín denne.

Lupita Nyong’O

Za úlohu v „Čiernom panterovi“, Lupita výcvik začal dokonca o 3 ráno.

Alicia Vikander

Alicia Vikander je nová Lara Croft od „Tomb Raider“ a pre túto rolu si musela pridať na tele 12 kilogramov svalovej hmoty.

Charlize Theronová

Za úlohu v „Atomic Blonde“, Charlize pri tréningu si praskol dva zuby 4 hodiny denne v umení bitia ľudí.

Anne Hathaway

Popri fyzickej príprave, Anne mala veľmi prísnu diétu, takmer vegánsku, s jedlom každé dve hodiny pre úlohu „Catwoman“.

---