10 možných príčin zápalu žalúdka - lepšie zdravé bývanie

zdravé

Je veľmi dôležité vedieť, čo spúšťa gastritídu, aby sa zabránilo chorobe alebo sa príznaky nezhoršili.

Možné Príčiny zápalu žalúdka Aby sme to pochopili, je potrebné vedieť, že gastritída je zápal sliznice žalúdka, ktorý môže spôsobiť rôzne nepríjemné pocity a bolesť.

Žalúdok toho vydrží veľa, ale ak je ochranný kryt steny žalúdka poškodený príliš veľkým množstvom alkoholu, korenených jedál, fajčenia alebo nesprávnych stravovacích návykov, môžu sa vyskytnúť choroby ako zápal žalúdka.

Príznaky

Aj keď sa príznaky a príčiny gastritídy môžu u jednotlivých pacientov líšiť, existujú všeobecné príznaky, ktoré sa vyskytujú takmer vo všetkých prípadoch:

  • Malátnosť a bolesť brucha
  • Časté grganie
  • Krvácanie do žalúdka
  • Nevoľnosť
  • Zvracať
  • Nadúvanie a pálenie záhy
  • Zvracanie alebo stolica s krvou (to znamená, že by to mohlo znamenať krvácanie zo stien žalúdka).

Pretože tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj pri iných ochoreniach, je dôležité vyhľadať lekára, aby mohol urobiť správnu diagnózu a liečbu.

10 častých príčin gastritídy

1. Mliečne výrobky

Ak existuje intolerancia Mliečne výrobky spôsobujú zápal žalúdka. Pretože tieto produkty dráždia žalúdok a sú často ťažko stráviteľné.

V mnohých prípadoch sa príznaky objavia niekoľko hodín po požití, nie hneď potom. Preto je vhodné nekonzumovať mliečne výrobky a prejsť na výrobky rastlinného pôvodu.

2. Veľa tuku a málo vlákniny

Často strava s vysokým obsahom tukov, v ktorej prevládajú vyprážané jedlá, červené mäso a rýchle občerstvenie, vedie aj k zápalu žalúdka.

Mastné jedlá sú veľmi ťažké a môže spôsobiť chronické podráždenie žalúdka. Väčšina z týchto potravín neobsahuje vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre správne trávenie.

3. Príliš veľa kofeínu

Kofeín je stimulant, ktorý v malom množstve nepoškodzuje a môže byť dokonca prospešný. Avšak nadmerné pitie kávy, energetických nápojov, čaju alebo nápojov bohatých na kofeín môže viesť k podráždeniu žalúdka a k zápalu žalúdka.

4. Helicobacter pylori

Táto baktéria je obzvlášť častá v Južnej Amerike, kde je infikovaných 80-90% ľudí.

Najmä v zažívacom trakte spôsobuje Helicobacter pylori rôzne choroby a platí ako hlavná príčina gastritídy a infekcie močových ciest.

5. Lieky

Lieky nie sú vždy najlepším riešením pri liečbe zdravotných problémov. Aspirín alebo niektoré protizápalové lieky spôsobujú silné podráždenie, najmä ak máte krehký žalúdok.

6. Alkohol a cigarety

Alkohol aj cigarety majú nepriaznivé účinky na náš organizmus. Žalúdok môže tiež veľmi trpieť. Preto by ste sa mu určite mali vyhnúť pri gastritíde.

7. Potravinová intolerancia

Okrem mliečnych výrobkov môžu intoleranciu vyvolať aj iné potraviny, ktoré potom môžu okrem iného viesť aj k zápalu žalúdka. Patria sem napríklad korenené jedlá, lepok, sacharidy a cukry.

8. žlčový reflux

Spätný tok žlče do žalúdka alebo reflux žlče sú tiež jednou z príčin gastritídy.

Žlč je hustá tráviaca šťava. To sa vylučuje pečeňou a hromadí sa v žlči, aby sa podporilo trávenie premenou tukov na mastné kyseliny.

9. Autoimunitná choroba

Okrem toho môže byť v niekoľkých prípadoch príčinou autoimunitná porucha, ktorá vedie k útoku na bunky steny žalúdka. Autoimunitná gastritída je zvyčajne vedľajším účinkom iného autoimunitného ochorenia, napríklad cukrovka typu I alebo Hashimotova tyroiditída.

10. Stres

Akútny zápal žalúdka môže byť navyše spôsobený fyzickou stresovou situáciou. Napríklad chirurgický zákrok, popáleniny, úrazy alebo silný zápal atď.