10 mylných predstáv o ovulácii
Väčšina žien si myslí, že vie všetko dôležité o svojom tele - aspoň o cykle. Ale je to skutočne pravda? Autor našej komunity Constanze Kettler objasňuje chyby.
Naozaj vies vsetko o ovulacii?
Našli ste správneho partnera? Uviazli ste v sedle z hľadiska životnej technológie? Tak potom môžete začať mať deti. Často to však nefunguje tak rýchlo, ako by si to niektoré páry želali. Môže to byť veľmi jednoduchý dôvod: Väčšina žien vie o ženskom cykle menej, ako si myslí. Každá žena má svoj vlastný cyklus, takzvaný Unique Fertility Pattern (UFP). Štúdia na univerzite v Lipsku zameraná na ovuláciu priniesla ohromujúce výsledky, pokiaľ ide o nevedomosť o vlastnom tele.
1. Zdravý cyklus trvá 28 dní
Niekedy je pravda, že ovulácia nastáva po 14 dňoch, pretože ženy majú menštruáciu každých 28 dní. Avšak 70 percent žien má ovuláciu po 15. alebo pred 13. dňom svojho cyklu. U piatich percent žien bola ovulácia dokonca aj po 27. dni.
2. Bazálna teplota sa meria tesne predtým, ako vstanete
Mnoho žien bojuje s meraním bazálnej teploty každý deň, vždy v rovnakom čase. Každé ráno. Dôvod: Hormonálne procesy v tele možno vyčítať zo zmeny teploty. Nové štúdie však vyvracajú, že teplota tela je najnižšia v ranných hodinách pred prebudením. Minimálna hodnota teploty tela je často oveľa skôr, niekedy pred polnocou a môže byť predmetom výkyvov.
3. Ženy s predĺženým cyklom nemajú ovuláciu
Niektoré ženy majú menštruáciu iba trikrát alebo štyrikrát ročne. Ak chcú mať deti, často sa im podávajú hormóny, aby vytvorili „normálny“ cyklus okolo 28 dní. To nemusí nevyhnutne zvyšovať pravdepodobnosť tehotenstva - práve naopak: ovulácia sa potom často vylieči. Bez hormónov môže žena otehotnieť 28. alebo 36. deň cyklu. To všetko sa stalo nielen predtým, ale je to úplne normálne.
4. Ženy s nadváhou a súťaživé atléty nemajú ovuláciu
Príliš veľa extrémneho športu a veľká nadváha nemusí nutne zvyšovať plodnosť, ale aj tak k ovulácii obvykle dochádza. Je pravda, že príliš veľa stresu nie je dobré pre počatie. V takýchto prípadoch pomáha pozorne sledovať cyklus a ovuláciu.
5. Môžem určiť ovuláciu pomocou močových prúžkov
Na meranie koncentrácie hormónu LH v moči sa môžu použiť takzvané „prúžky“. Toto je indikátor ovulácie. Často sa však ženy, ktoré používajú tieto prúžky na stanovenie hladiny hormónov, mýlia. V klinických štúdiách bola najvyššia koncentrácia LH v priemere viac ako 24 hodín po ovulácii. A nie skôr, ako sa predpokladalo. Tento typ stanovenia ovulácie nehrá v každodennej klinickej praxi žiadnu úlohu. Lekár môže pomocou ultrazvuku zistiť, či vajíčko dozrelo alebo prasklo. Ale ktorá zdravá žena chce každý deň navštevovať lekára?
6. Iba lekár môže s istotou povedať, kedy dôjde k mojej ovulácii
To bola donedávna pravda. Od metódy bežnej teploty s klinickým teplomerom až po kontrolu obsahu LH v moči boli všetky metódy pre domácich majstrov nebezpečné a spoľahlivé. Ale aj tu sa niečo hýbe. Existujú aplikácie a ďalšie nástroje na monitorovanie cyklu, napríklad OvulaRing, biosenzor, ktorý sa vkladá vaginálne a nezávisle meria teplotu tela presne a každých päť minút. Presný čas ovulácie sa určuje pomocou čítačky a softvéru; algoritmus dokonca počíta predpovede do budúcnosti.
7. Cítim svoju ovuláciu
To hovorí polovica všetkých žien. Ale nie je to pravda. Klinické štúdie preukázali, že asi 85 percent žien, ktoré uviedli vlastný dátum ovulácie, sa mýlilo.
8. Ak budem mať sex v deň ovulácie, som si takmer istá, že som tehotná
Šanca na otehotnenie je prekvapivo nízka. Aj keď má žena každý deň sex, šanca na otehotnenie je iba 37 percent. Ak sexuje raz týždenne, ako to často býva v prípade dlhoročných párov, šanca je iba 15 percent. Vytúženému potomkovi trvá často dvanásť cyklov. To isté platí aj tu: Výnimky potvrdzujú pravidlo.
9. Tehotenstvo je nemožné, ak máte sex pred ovuláciou
Jasné č. Spermie prežívajú v tele ženy až päť dní. To znamená, že môže otehotnieť, aj keď posledná noc lásky nastala štyri alebo päť dní pred ovuláciou. Po ovulácii vajíčko vydrží asi 24 hodín. Potom už nie je pravdepodobné, že otehotniete po zvyšok cyklu.
10. Pri oplodnení in vitro (IVF) je potrebné najskôr podstúpiť hormonálnu liečbu
Pri oplodnení in vitro, hovorovo nazývanom umelá inseminácia, sa odobratá vajíčka oplodní v skúmavke a potom sa vloží do maternice. Väčšina žien najskôr podstúpi hormonálnu liečbu, ktorá stimuluje vaječníky, aby umožnili dozretie niekoľkých vajíčok. Táto hormonálna liečba je fyzicky veľmi náročná a nákladná. Okrem toho sa zvyšuje pravdepodobnosť viacpočetného tehotenstva. Ak je známy deň ovulácie, je možné prirodzene vyzretú vaječnú bunku špecificky odstrániť bez hormonálnej stimulácie. Táto forma liečby sa nazýva oplodnenie in vitro v prírodnom cykle.
Viac na EDÍCII F
Milé ženy, venujte viac pozornosti svojim úžasným telám! Pokračovať v čítaní