10 mýtov o dojčení a o tom, ako ich demontujeme
O dojčení sa dá veľa rozprávať. Jedna vec je istá: materské mlieko je najlepším mliekom, ktoré môžete svojmu novorodencovi dať. Zvyšok tvoria mýty o dojčení, ktoré môžu z našich jednoduchých obáv urobiť viery, ktoré nás majú prinútiť opustiť cestu k rovnováhe. Tú rovnováhu, ktorú deti potrebujú - jedlo a silné spojenie s matkou.
Rozoberme spolu 10 mýtov o dojčení!
Mýtus 1. Dojčenie je pre matky, ktoré rodili cisárskym rezom, ťažké
Asi najčastejší mýtus je, že ak by som rodila cisárskym rezom, nemám pre svoje dieťa mlieko alebo mám 3 dni po narodení. Pri inštalácii laktácie sa neberie do úvahy spôsob, akým sa dieťa narodilo, ale okamih odlúčenia placenty od tela matky, teda skutočný pôrod. Keď je dieťa dojčené od prvých hodín života, laktácia sa úspešne nainštaluje. Nenechajte sa odradiť a necíťte sa sami. Vždy sa môžete obrátiť na poradcu pre dojčenie certifikovaného IBCLC, ktorý vám poskytne svoje vedomosti o prekonaní akýchkoľvek ťažkostí. Zistite, kto sú konzultanti certifikovaní IBCLC v Bukurešti a v krajine!
Mýtus 2. Dieťa plače, pretože nemám dostatok mlieka. Moje mlieko je príliš slabé
V prvom rade môže dieťa plakať z niekoľkých dôvodov. Preto je jeho pozorovanie a spojenie s vami nesmierne dôležité. Existujú veľmi zriedkavé situácie, keď je mlieko skutočne nedostatočné, pretože dieťa je dojčené bez výnimky. Každá matka má pre svoje dieťa ideálne mlieko. Zistite, čo robiť, keď deti a deti plačú, z knihy Alety Solterovej „Slzy a výbuchy hnevu“. Pokiaľ je dieťa výlučne dojčené (minimálne 8 - 10 jedál za 24 hodín), správne váži, má plienky s močom a stoličkou priamo úmerné jedlám, matka bude mať dostatok mlieka pre potreby dieťaťa.
Mýtus 3. Dojčenie bolí
Nie je nič nepravdivejšie ako to, že dojčenie zahŕňa bolesť. Pri správnom priložení dieťaťa k prsníku (vedené laktačnou poradkyňou) nebudete mať postihnuté bradavky, nebudete mať praskliny, nedostanete mastitídu ani absces. Sanie nesmie bolieť. Ale aj v extrémnych prípadoch môže dojčenie pokračovať - prečítajte si o Aline, silnej a rozhodnej matke.
Mýtus 4. Mám malé prsia alebo silikónový implantát. Nebudem môcť kojiť
Veľkosť pŕs nemusí nevyhnutne súvisieť s funkciou mliečnej žľazy. Bez ohľadu na veľkosť košíčka na podprsenku, s dostatkom túžby a vytrvalosti môžete svoje dieťa výlučne dojčiť. Pokiaľ ide o implantát, väčšina matiek, ktoré podstúpili takéto zákroky, môže dojčiť. Naše odporúčanie je však konzultovať prenatálne a postnatálne konzultácie s laktačnou poradkyňou certifikovanou IBCLC.
Mýtus 5. Počas dojčenia má matka prísnu diétu
Nie! Dojčiaca matka potrebuje pestré stravovacie menu, v miernom množstve, tj bez nadmerných množstiev. Medzi škodlivé látky v strave matky, ktoré môžu mať vplyv na zdravie dieťaťa počas dojčenia, patria: alkohol, sýtené šťavy, vyprážané jedlá v olejovom kúpeli, veľmi sladké dezerty a krémy, ktoré sú komerčne dostupné. Ak viete, že máte určité alergie alebo neznášanlivosť, vyhnite sa v prvom rade potravinám, ktoré sa vás môžu týkať. Ak máte obavy z priberania, ubezpečujem vás, že sú neopodstatnené. Dojčenie spaľuje kalórie! Kalorická spotreba potrebná na výrobu litra materského mlieka je 940 kcal. To znamená beh asi 18 kilometrov ... každý deň:)
Mýtus 6. Môžem dať svojmu dieťaťu materské mlieko a sušené mlieko
Dojčenie funguje na princípe ponuky a dopytu. Dojčenie a dopĺňanie mlieka nemôžu byť za žiadnych okolností dobrými priateľmi. Čo najlogickejšie. Telo vyprodukuje presne také množstvo mlieka, ktoré bude potrebné (keď dieťa dojčí). Akékoľvek prerušenie (po ktorom nenasleduje efektívne a trvalé čerpanie) bude mať za následok nižší výkon.
Mýtus 7. Mliečna formula (sušené mlieko) pomáha vášmu dieťaťu spať celú noc
Vzorce sušeného mlieka sa iba (neúspešne) snažia napodobniť materské mlieko. Neobsahuje živé bunky, je ťažšie stráviteľné a ovplyvňuje rodinný rozpočet. Ďalej sa odporúča, aby sa dieťa prvých 6 mesiacov života zobudilo v noci na jedlo. Nie je nič neobvyklé alebo neobvyklé. Zistite, prečo je materské mlieko jednoznačne lepšie ako umelé mlieko. A nesústreďte sa teraz na to, aby vaše dieťa spalo celú noc. To časom príde.
Mýtus 8. Bradavky sa pripravujú počas tehotenstva, aby sa zabránilo kŕčom
98% matiek má pre svoje deti bradavky dokonale postavené prírodou. Nepotrebujú osobitnú starostlivosť, ani pred dojčením, ani počas neho. Odporúčajú sa denné sprchy bez toho, aby ste trvali na bradavkách. Počas dojčenia mnoho matiek dostane informáciu, že si musia pred dojčením umyť prsia. Čo povedie časom k nadmernému vysušeniu pokožky, predispozícii k vzniku trhlín a zároveň k zmätku dieťaťa, ktoré už necíti prirodzený pach matky - vodiaci bod k prsníku.
Mýtus 9. Krémy a masti zabraňujú praskaniu
Aby ste sa vyhli kŕčom, najdôležitejšie je správne pripevnenie dieťaťa k prsníku. Krémy na trhu majú hlavne úlohu zmäkčovania a zvlhčovania, a nie hojenia trhlín. Na stránke Mamagazin.ro nájdete Nipple Balm, účinný produkt alebo arganový olejový balzam pre tehotné ženy.
Mýtus 10. V lete potrebuje aj dojčené dieťa trochu vody alebo čaju
Ako som písala v článku „Prečo je materské mlieko najlepším mliekom“, materské mlieko je aj o hlade a smäde. Na začiatku sania obsahuje väčšie množstvo vody a na konci jedla je tučnejšia. Každé dieťa môže byť preto výhradne bez problémov dojčené až do veku 6 mesiacov, kedy môže začať diverzifikácia.
Aké ďalšie mýty o dojčení poznáte?