10 najlepších domácich liekov na burzitídu

Mali ste niekedy burzitídu alebo ste jedným z ľudí, ktorí ju majú? častejšie vyskytuje?

Tento zápal je nepríjemný a tiež bolestivý. Často sa objaví burzitída koleno alebo na Ramenný kĺb pred, vpredu.

The Pohyb je obmedzený A nemôžete sa hýbať, ako chcete.

Ale ani vy nechcete brať silné lieky proti bolesti a protizápalové lieky - preto hľadáte Domáce lieky, to naozaj pomáha?

Potom ich nájdete tu správne tipy!

✅ CERTIFIKOVANÁ ORGANICKÁ KVALITA: Náš jablkový ocot je certifikovaný ako ekologický a je vyrobený iba z čerstvého.
✅ NEPLATENÉ: Jablčný ocot Fairment nie je ohrievaný (surový), takže stále obsahuje všetky.
✅ 100% PRÍRODNÉ: nefiltrované, neriedené a bez prísad - náš jablčný ocot je.

Čo je burzitída?

Burzitída tiež Burzitída nazývaný, je zápal, ktorý môže postihnúť akýkoľvek kĺb.

Každý kĺb v ľudskom tele má so sebou malé Vrecká naplnené tekutinou, ktorý je nevyhnutný pre fungovanie kĺbov.

Zápal môže byť buď akútny, to znamená jedinečný nastať alebo tiež chronický a potom sa stále vracajte.

Burzitída sa zvyčajne vyskytuje na lakte, kolene, päte alebo palci na nohe, bedrovom alebo ramennom kĺbe.

Na čo sa burza používa?

Existuje viac ako v každom ľudskom tele 150 burza, kdekoľvek Kĺby sú.

Latinský názov burzy je Bursae Synoviales, odkiaľ pochádza latinský názov pre zápal burzy, burzitídu.

Burza je pre to dôležitá Kĺby sa vie správne hýbať. Sú väčšinou len pár centimetrov veľké a v zásade pozostávajú z tkaniva, ktoré má v sebe tekutinu.

Tieto burzy sú ploché a ľudia ich majú všade, napríklad na jednom kosť na jeden sval, sval sa stretne so šľachou alebo koža s kosťou.

Na všetkých týchto rôznych kontaktných miestach sú burzy, ktorých úlohou je predchádzať citlivé časti tela prichádzajú do priameho vzájomného kontaktu.

Burza je ako kĺzavá vrstva, a Ochranná vrstva pre kosť. Bez burzy by naše kĺby neboli pružné a príliš rýchlo by sa opotrebovali.

Bursae sú preto našou rozhodujúcou súčasťou Muskuloskeletálny systém a umožniť v prvom rade pohyby.

Spôsobuje zápal burzy

Fyzická aktivita zvyšuje riziko burzitídy

Burzitída je spôsobená buď veľkým tlakom na príslušný kĺb sa vykonáva alebo má určité Hýbte sa sa vykonáva stále dokola a kĺb je tak podráždený a preťažený.

Aj po jednej zranenie burza sa môže zapáliť. Burzitída sa objavuje aj ako vedľajší účinok dny, sklerodermie alebo artritídy a reumatizmu. (1) (2)

Burzitídu bedrového, kolenného, ramenného alebo iného kĺbu môže dostať v podstate každý. Ale u zdravých ľudí sa to zvyčajne stane v dôsledku jedného preťaženie cvičením alebo prácou, pretože to môže tiež poškodiť srdce. (3)

Remeselník a Zamestnanci upratovania patria napríklad k profesionálnym skupinám, ktoré pomerne často trpia burzitídou.

športovec Všetky typy samozrejme patria aj do rizikových skupín, najmä súťažiacich športovcov, ktorí sa veľa pohybujú a vždy s vysokou úrovňou stresu. Riziko burzitídy stúpa s vekom.

Príznaky

Príznaky burzitídy bedrového kĺbu, päty, kolena, ramena, prsta alebo lakťa sa líšia.

Burzitída sa zvyčajne prejavuje však v tom, že postihnutý kĺb stuhnutý, nafukuje a pokožka na kĺbe červenať.

Pri ohýbaní vznikajú postihnuté kĺby Bolesť. Často sa tiež stáva, že zápal sa prenáša z jedného kĺbu do druhého.

Liečba burzitídy

Burzitída je obzvlášť postihnutá pätu, rameno, bedro a koleno, v závislosti od toho, ktorá z nich Pohybové sekvencie napríklad to veľa opakuješ pri športe alebo koníčku.

Tenista mávajú zápal burzy v lakti, futbalisti mávajú zápal burzy na kolene alebo päte.

Liečba Konvenčná medicína zaisťuje, že kĺb je v každom prípade ušetrený, aby sa znížil opuch a bolesť.

Normálne to prechádza cieleným výbojom zápal po jeden až dva týždne zmizol sám od seba.

Ale pozor:

V ojedinelých prípadoch sú predpísané lieky proti bolesti, ale čo to je? kritický Je potrebné vidieť, pretože liečba bolesťou často zaisťuje, že pacient nedodržiava predpísané Imobilizácia drží.

Konvenčná medicína funguje hlavne na chronický alebo ťažká burzitída aj s protizápalovými liekmi.

Tipy proti burzitíde

Okrem minimálne týždenného odpočinku by sa malo rozhodne zabrániť tomu, aby pôsobil na postihnutý kĺb tlak vykonávať akýmkoľvek spôsobom.

Tesné topánky alebo oblečenie treba sa im na chvíľu vyhnúť, aby kĺb nebol podráždený. Napríklad, ak máte zapálený bedrový kĺb, mali by ste zdržať sa dlhodobého sedenia.

Pohybujte kĺbom iba jemne a pomaly.

Pozor:

Špeciálny tip:

Príklady takýchto potravín sú olivový olej, cesnak, čučoriedky a jačmeň. S touto diétou, ktorá lieči zápal rýchlejšie.

Prevencia burzitídy

Aby ste predišli zápalu burzy, je vhodné sa pred použitím vždy poriadne natiahnuť Šport začínajúci (4)

Týmto spôsobom udržujete svoje kĺby a končatiny pružné a pružné a pripravujete ich na nadchádzajúce obdobie Hýbte sa pred, vpredu.

Tiež adekvátny príjem vitamín C je vždy dobrý nápad udržiavať imunitný systém tela na dobrej vysokej úrovni. Vitamín C nielenže zabraňuje, ale pomáha aj všeobecne pri hojení.

Domáce lieky na burzitídu

Kolená, boky, plecia - burzitída bolí. Všetky prostriedky na ich použitie sú preto vítané rýchlejšie prežiť.

Máte burzitídu rameno a domace opravne prostriedky by ti mali pomoct? Tu sú nejaké jednoduché metódy:

chladný

Používanie domácich liekov na burzitídu na lakte je ľahké: napríklad chlad v podobe studené obklady.

S chladný obväz alebo jeden Studené balenie možno zmierniť opuchy a zmierniť bolesť.

Tento domáci liek pomáha najmä na začiatku zápalu, teda pri prvom 1-2 dni.

Nebezpečenstvo:

Pozor:

Teplo pre zapálené burzy v lakti

Môže to znieť zvláštne, ale potom prvé dva dni zápal nemal prechladnúť, ale skôr teplo sa majú používať ako domáce lieky na burzitídu bedrového kĺbu.

Teplo je vždy dobré, najmä pri chronických zápaloch. A teplý vankúš z čerešňového kameňa, ktorá sa kladie na kĺb 20 minút dvakrát až trikrát denne, tlmí zápal a bojuje proti stuhnutiu.

vrátane fleecového poťahu v ostružine
500 g - sodná rašelinová náplň
Rozmery: 22 x 18,5 cm

Masáž na burzitídu bedrového kĺbu ako domáci liek

V prípade burzitídy kolena alebo burzitídy ramena Použite domáce opravné prostriedky, je možné aj formou masáže.

Pozor:

A ľahká masáž ale môže podporovať krvný obeh a tým aj hojenie. Pomáha tiež proti nim stuhnutie. Najlepšie je robiť masáž trochu sezamový olej alebo olivový olej že sa môžete trochu zohriať v mikrovlnke.

Tieto oleje tiež pôsobia proti burzitíde v lakťoch, kolenách a pod. Vmasírujte veľmi jemne krúživými pohybmi, aby vám masáž nespôsobovala ďalšie bolesti.

A profesionálna masáž Samozrejmosťou tiež je vyškolený masér. Môžete si však masírovať mnohé z nich Kĺby (napríklad kolená, chodidlá alebo boky) môžete urobiť sami veľmi ľahko.

Ricínový olej na burzitídu v lakte

Domáci liek je domáci liek na burzitídu v lakti ricínový olej. Obsahuje Kyselina ricinolejová, ktorý má protizápalový účinok.

Ricínový olej sa môže použiť ako domáci liek na burzitídu v ramene. A dobrá metóda je tiež zavesením jedného z nich ricínový olej namočená handra asi na jednu pol hodiny, ale nie viac ako raz za deň.

Ďumbier na burzitídu bedrového kĺbu

Ak máte burzitídu na ramene, kolene alebo lakte, zázvor je jeden osvedčené domáce opravné prostriedky. Táto exotická hľuza tiež funguje protizápalový a liek proti bolesti.

Ďumbier je v podstate rovnako dobrý na burzitídu päty alebo iných kĺbov, ako je aspirín. Ďumbier podporuje hojenie tým, že má Krvný obeh stimuluje.

Samozrejme môžete jesť zázvor alebo ako piť čaj (Najlepšie chutí s medom). Ale pracuje obzvlášť dobre Burzitída kolena alebo keď je čerstvo nakrájaný alebo nastrúhaný tak, aby šťava vytekala na hľuzu.

Táto šťava je potom vpustená do pokožky Kontakt priniesol a ľahko vmasíroval.

Jablčný ocot na burzitídu v ramene

Jablčný ocot je tiež jedným z domácich liekov na burzitídu. Jablčného octu obnovuje zásaditosť v tele, ktorá bola spôsobená zápalom Nerovnováha môže poradiť.

Jablčný ocot obsahuje aj veľa minerálov, ako je draslík, vápnik a horčík. To zlepšuje Rovnováha tekutín v celom tele a samozrejme aj v burze, o ktorých je známe, že sú malé Vrecko s tekutinou sú v tom.

Môžete buď piť, alebo dokonca aj jablčný ocot uterák namočte ho a položte na postihnutý kĺb. Jablčného octu možno použiť každý deň.

Kurkuma ako domáci liek na burzitídu v kolene

Kurkuma má tiež protizápalové a tlmiace bolesti. Bude to v Ázia liečba po celé tisícročia chronická bolesť použité.

Ak chcete použiť kurkumu vyliečiť Ak chcete použiť svoju burzu v kolene, môžete použiť prášok v jednej dvakrát denne Pohár mlieka s medom povarte a vypite (med má iba vylepšiť chuť - môžete použiť aj cukor) alebo a Príprava kurkumou prijímať.

Existujú tablety pre Ľudia, ktorí nemajú radi chuť kurkumy.

Nebezpečenstvo:

Vŕbová kôra ako domáci liek na burzitídu v kolene

Vŕbová kôra je a osvedčené domáce opravné prostriedky v prípade zápalu burzy. V kôra vŕby obsahuje salicín, ktorý pôsobí ako prírodný prostriedok proti bolesti a dokáže zmierniť opuchy.

Sušená vŕbová kôra kúpite v lekárni alebo drogérii. Buď uvarte polku lyžička Vŕbu vyštekajte vo vode ako čaj a pite ju dvakrát denne.

Alebo vziať - opäť iba v Konzultácia s lekárom - prípravok s koncentrovaným extraktom z vŕbovej kôry pre vás. Vŕbová kôra má účinok na riedenie krvi, a preto nie je kompatibilná so všetkými liekmi.

Hydroxid horečnatý ako domáci liek na burzitídu kolena

Hydroxid horečnatý má formu Tablety kúpiť alebo vo forme mlieko magnézia. Hydroxid horečnatý je účinný proti zápalom a bolestiam v Všeobecné.

Magnéziové mlieko je špeciálne bohatý na horčík. Samozrejmosťou sú aj magnéziové tablety alebo napr Šumivé tablety s horčíkom v každej drogérii.

Dodatočnú dávku horčíka by ste nemali užívať častejšie ako dvakrát brať počas týždňa. A strava bohatá na horčík môže tiež pomôcť. Horčík sa prirodzene nachádza v zelenom šaláte, fazuli, šošovici, ovse a banánoch.

Poznámka:

Dimetylsulfoxid ako domáci liek na burzitídu

Dimetylsulfoxid (tiež skrátený ako DMSO) je v celulóza obsahovať a považuje sa za analgetikum. Má teda inhibičný účinok na všetky typy Zápal v tele.

Bolesť sa zmierni a opuch ustúpi v prvej fáze. Dimetylsulfoxid je dostupný v Gélová forma a v tekutej forme. (5)

V obidvoch prípadoch sa prostriedok nanáša na pokožku v tesnej blízkosti zapálená oblasť.

Poznámka:

Zhrnutie

Sú burzitída nepríjemný, bolestivé, ale v zásade nie sú nebezpečné, pokiaľ sa nestanú chronickými.

Ak ste burzu zapálili príliš jednostranne alebo príliš silno, najskôr Tichý aby zápal mohol ustúpiť.

Početné domáce lieky, ako už bolo spomenuté vyššie, zmierňujú bolesť a aktívne urýchľujú hojenie. To vám ušetrí návštevu lekára a vyhnúť sa silné tabletky a lieky proti bolesti od bolesti pre vaše telo nie sú dobré.

Vyskúšajte tu uvedené domáce lieky na prirodzené a rýchle hojenie.

Poznámka:

Laura Stein je výživová trénerka a odhodlaná stravovateľka s nízkym obsahom sacharidov. Vo svojich článkoch odovzdáva svoje bohaté skúsenosti z rokov práce trénera v oblasti výživy, ktoré sa týkajú zdravej výživy, zdravého chudnutia s nízkym obsahom sacharidov a tiež zvyšovania kvality života.