10 najprekvapivejších faktov o období ELLE
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Každý mesiac s ňou bojujeme, a napriek tomu je toho toľko, čo o nej nevieme: naše menštruácie.
10 prekvapivých faktov o vašom období:
1. Obdobie je najsilnejšie v januári.
Znie to neuveriteľne, ale je to v skutočnosti pravda. Počas sviatkov v decembri ľudia zvyčajne jedia podstatne viac: Či už alkohol alebo mäso - konzumuje sa veľa takzvaných otepľovacích jedál. To zaisťuje, že vylučovacie procesy tela pracujú intenzívnejšie a teda aj menštruácia.
2. Nedostatočný spánok podporuje menštruačné bolesti.
Samozrejme, každý si uvedomuje, že spánok je rovnako ako jedlo základnou potrebou. Napriek tomu je často zanedbávaný. Nie je to dobrý nápad počas menštruácie: Ak je telo oslabené nedostatkom spánku, je tiež náchylnejšie na problémy s mentorstvom - najmä na silné bolesti brucha.
3. Ženy majú počas menštruácie viac nočných môr.
Ľudský spánkový rytmus je rozdelený do rôznych fáz. Najbežnejší sen je počas takzvanej REM fázy. Menštruujúce ženy sa však zvlášť často prebúdzajú vo fáze REM, pretože sa zvyšuje ich hladina progesterónu - to znamená, že hoci v skutočnosti snívajú menej, môžu si svoje sny pamätať častejšie.
4. Cestovanie vám predlžuje obdobie.
To je zase možné pripísať spánku: melatonín sa v obdobiach nevyrába normálne. Ak napríklad v tomto období veľa lietate, vaše telo sa bude ťažko prispôsobovať novým miestam a časovým pásmam. Výsledkom môže byť oneskorené alebo predĺžené obdobie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Po pôrode môžete otehotnieť, aj keď sa menštruácia znovu nezačala.
Ovulácia zvyčajne začína asi dva týždne pred menštruáciou. To teda znamená, že teoreticky môžete byť opäť plodná skôr, ako budete mať prvú menštruáciu po pôrode.
6. Vaše obdobie vás robí pre mužov neatraktívne.
Je to biologicky dokázané. Hladina testosterónu u muža priamo závisí od ženského pachu. Pretože sa to však počas menštruácie mení, má to vplyv aj na testosterón. Počas ovulácie naopak ženský zápach zvyšuje obsah testosterónu.
7. Vaše obdobie trvá asi 10 rokov vášho života.
Od času prvého obdobia do menopauzy: priemerný čas, ktorý má žena menštruáciu, sa pohybuje okolo 3 500 dní - spolu desať rokov.
8. Počas menštruácie myslíš skôr na muža.
Vždy ste chceli vedieť, čo si muži skutočne myslia? Počkajte si len na ďalšiu menštruáciu. Vďaka nižšej hladine estrogénu v tomto období sa ženský mozog v tomto období podobá viac mužskému mozgu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
9. Vaše telo počas menštruácie spáli viac kalórií.
Chute počas menštruácie nie sú také tragické - ženské telo pri menštruácii spáli asi o 100 - 300 kalórií viac.
10. Obdobie hralo vo filme Disney.
V roku 1946 vyrobil Walt Disney animovaný film s názvom „História menštruácie“. Hlavne samozrejme nie ako film, ale ako učebný materiál.