10 nízkokalorických rýchlych jedál zázračná žena
Toto rýchle občerstvenie má menej kalórií
Napriek dobrým úmyslom a železnej vôli - niekedy sa cítime ako hamburger, doner kebab a spol.! Náš tip: Ak chcete rýchle občerstvenie, malo by byť čo najmenej kalorické!
Foto: Thinkstock Objavte nízkokalorické alternatívy rýchleho občerstvenia v našej galérii!
Celá klobása? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Klobása v župane obsahuje okolo 523 kcal. Ak sa rozhodnete pre currywurst, ušetríte viac ako 90 kalórií. Ak si klobásu namiesto majonézy dochutíme paradajkovým kečupom, ušetríme až 300 kalórií. Ak to nie je dôvod, aby ste sa bližšie pozreli na rýchle občerstvenie! Vystavujeme kalorické bomby a odhaľujeme alternatívy s nízkym obsahom kalórií.
Výdatný hamburger nás niekedy jednoducho poteší. Alebo sladké tiramisu. Zábal s kuracím mäsom alebo časťou panna cotty chutí minimálne rovnako dobre. Keď siahnete po nízkokalorickom variante rýchleho občerstvenia, nejde o to, aby ste sa ho zriekli, ale iba o vedomú stravu.
Rýchle občerstvenie zostáva rýchlym občerstvením
Nízkokalorické rýchle občerstvenie samozrejme obsahuje aj viac kalórií ako ovocie alebo zelenina. Kto však občas uspokojí túžbu po sladkom a mastnom jedle, môže zabrániť nekontrolovanej chuti. Ísť do reštaurácie rýchleho občerstvenia je preto úplne legitímne. Jednoducho siahnite po našich ľahších alternatívach!