10 príčin vypadávania vlasov - CSID Čo sa stane, lekár
Je pravda, že u mužov je pravdepodobnejšie, že prídu o svoju ozdobu vlasov, ale ani týmto problémom sa ženy nevyhýbajú.
Riedenie vlasov a ich silné vypadávanie sú u dám celkom bežné. Stáva sa to z rôznych dôvodov, od určitého nedostatku vitamínov po vážnejšie zdravotné problémy.
Vypadávanie vlasov u žien i mužov sa však dá liečiť, všetko však závisí od príčin, ktoré vedú k tomuto problému.
Pozývame vás, aby ste zistili niekoľko bežných dôvodov vypadávania vlasov:
Emocionálny stres
Akákoľvek duševná trauma, ku ktorej došlo v dôsledku dopravnej nehody, chirurgického zákroku, ťažkej choroby, strachu zo starnutia, rozvodu, smrti milovaného človeka, straty zamestnania alebo dokonca dlhodobého prechladnutia, môže vedie k dočasnému spadnutiu vlasovej ozdoby. A to preto, že životný cyklus vlasov je neusporiadaný a už nerešpektuje bežný rytmus „rastu, odpočinku, regenerácie“.
Dobrá správa je, že akonáhle sa zbavíte tohto negatívneho emočného stavu, vaše vlasy sa vrátia do normálu a nebudú až tak vypadávať.
Úloha
Kvôli bolesti pri pôrode môžu ženy zostať s určitými traumami, ktoré môžu tiež viesť k väčšiemu vypadávaniu vlasov ako obvykle. Je samozrejme len otázkou času, kedy sa z tohto pôrodného šoku dostanete a vaše vlasy už nebudú obeťou.
Príliš veľa vitamínu A.
Áno, to môže byť dôvod, prečo vaše vlasy odmietajú zostať na hlave. Denné množstvo vitamínu A je 5 000 IU pre dospelých, ale keď užívame doplnky stravy s vitamínom A z vlastnej iniciatívy, je veľmi možné čeliť týmto nepríjemným vedľajším účinkom.
Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či je to skutočne príčina, je na chvíľu sa vzdať vitamínových doplnkov na báze vitamínu A a zistiť, ako vaše vlasy na túto zmenu reagujú.
Príliš málo bielkovín
Ak telo neprijíma dostatok bielkovín, proces rastu vlasov sa spomalí a blokuje sa aj regenerácia. Preto do svojho jedálnička zaraďte čo najviac potravín bohatých na bielkoviny, ako sú vajcia, mäso alebo ryby.
Genetické dedičstvo
To môže byť tiež dôvod, najmä ak viete, že ženy v rodine mali také problémy. Na rozdiel od mužov sa však ženy zrazu neprebúdzajú s krásnou plešinou, ale čelia rednúcim vlasom a ľahko sa ich lámu pri kefovaní, čo vedie k rednutiu vlasovej ozdoby.
Nezúfajte však, pretože existuje veľa kúr na posilnenie a regeneráciu vlasov. Musíte si to iba vygoogliť, prečítať si nejaké odporúčania a zaplatiť (tvrdé peniaze, je to tak), riešenie je vo vašich rukách.
Hormonálna nerovnováha
Rovnako ako tehotenstvo môže zmeniť hladinu hormónov v tele, to isté sa môže stať, keď užívate nesprávnu antikoncepciu, ktorá môže narušiť vaše androgénne hormóny, ktoré sú tiež zodpovedné za plešatenie u mužov.
Preto je veľmi dôležité, aby ste sa pred užitím tabletiek poradili so svojím gynekológom, pretože iba podrobná anamnéza môže s určitosťou určiť, aký typ antikoncepcie je pre vás indikovaný.
Nedostatok železa
Takmer každá desiata žena vo veku od 20 do 49 rokov trpí anémiou kvôli akútnemu nedostatku železa v tele a vrcholom je, že väčšina dám to ani nevie. Nedostatok železa je častou príčinou vypadávania vlasov a aby ste si boli istí, či je to príčina problému s vypadávaním vlasov, je potrebné urobiť sériu krvných testov, ktoré určia hladinu železa v krvi.
Čo robiť v prípade kladnej odpovede? Nie je to jednoduchšie: niekoľko doplnkov železa podávaných po dobu stanovenú odborníkom a strava bohatá na tento minerál (jablká, hydinová pečeň, špenát, vaječný žĺtok atď.).
Lenivá štítna žľaza
Hypotyreóza môže byť konkrétne tiež častou príčinou vypadávania vlasov, pretože sa nevytvára dostatok hormónov, ktoré by napomáhali metabolizmu, a tým pádom aj vlasy trpia. Liečba drogami môže byť v tejto situácii veľmi užitočná, a tým obnoví normálnu hladinu hormónov.
Náhle chudnutie
Mnohé dámy podstupujú vedome alebo nevedome veľa diét vo virtuálnom prostredí alebo z počutia, čo môže dramaticky ovplyvniť ich telo, pretože sa často uchyľujú k hladovaniu alebo drastickým diétam, ktoré telu uberajú vitamíny a minerály. potrebné.
Zlou správou je, že bude trvať najmenej 6 mesiacov, kým sa vaše vlasy z tejto traumy spamätajú, počas ktorých si telo obnoví zásoby výživných látok stratených v dôsledku chaotickej stravy.
Syndróm polycystických vaječníkov
Je to ďalší dôvod, ktorý vedie k zvýšeniu hladiny androgénnych hormónov, ktoré môžu predisponovať k priberaniu, zvýšenému riziku cukrovky, menštruačným poruchám, neplodnosti a nadmernému vypadávaniu vlasov. A akoby tieto problémy nestačili, môže tento stav podporovať rast vlasov (!) V menej schválených oblastiach, ako je tvár alebo povrch tela (menej na hlave).
Riešenie takého tŕnistého problému spočíva v a dlhodobá liečba, patria sem zmeny stravovania, denného cvičenia, antikoncepcie a liekov, ktoré znižujú riziko neplodnosti a cukrovky.