10 vecí, ktoré treba vedieť o strave FODMAP ›Fodmap - diéta pre syndróm dráždivého čreva a ďalšie

Informácie o predmete FODMAP

Pre väčšinu z nás znie FODMAP spočiatku pomerne nevýrazne, ale v skutočnosti nás bude táto téma v nasledujúcich rokoch zaujímať a zamestnávať čoraz viac. Potravinová situácia sa zhoršuje. Rýchle občerstvenie nahrádza pre mnohých každodenné jedlo. Existuje iný spôsob, ako byť zdraví, a podľa toho sa v našej spoločnosti budú čoraz častejšie objavovať tráviace problémy.
Problémy s trávením nemusia pochádzať iba zo zlej výživy. Zvyšuje sa tiež potravinová alergia spôsobená ošetreným ovocím a zeleninou. Ale tiež mäso, ktoré obsahuje zvyšky antibiotík, s ktorými sú zvieratá plne načerpané v zariadeniach na hromadný chov, končí v našom tráviacom systéme a je spoločne zodpovedné za intolerancie a alergie.

strave

10 bodov, ktoré by ste mali vedieť o diéte FODMAP