5 chyba; viac o cukre v krvi
Preskočte štítky
Štandardné odkazy
Navigácia:
Prezentácie výrobkov
o nás
Pre dôveryhodné informácie o zdraví sa riadime štandardom HONcode.
Osvedčenie o med. Vyhľadávač MediSuch z hľadiska súladu s pokynmi z roku 2015.
Táto hodnota určuje každodenný život ľudí s cukrovkou
Nie je to viditeľné, ale stále to určuje každodenný život ľudí s cukrovkou: cukor v krvi. Okolo tohto neviditeľného merania je stále veľa chýb a predsudkov, a to tak u zdravých ľudí, ako aj u ľudí s cukrovkou. Niektoré z týchto chýb tu objasňujeme.
Chyba č. 1: Som dobre nastavený - koniec koncov, poznám svoj HbA1c a je dobrý. Nepotrebujem vedieť viac.
Keď ľudia s cukrovkou hovoria, že sú „dobre upravení“, zvyčajne to znamená HbA1c. To vám povie, aká vysoká bola priemerná hladina cukru v krvi za posledných 8 až 12 týždňov, a preto sa označuje aj ako dlhodobý cukor v krvi alebo dlhodobá pamäť v krvi. Komplexná kontrola hladiny cukru v krvi zahŕňa aj hladinu cukru v krvi nalačno a hladinu cukru v krvi po jedle. Cukor v krvi nalačno vám povie, koľko glukózy je v krvi 6 až 12 hodín po poslednom jedle. Takzvaný postprandiálny cukor v krvi sa meria asi 1 až 2 hodiny po jedle. Cieľom úspešnej liečby je udržať tieto tri hodnoty čo najbližšie k cieľovému rozsahu, pretože aj krátkodobé hladiny glukózy (napríklad po jedle) môžu mať nepriaznivé účinky.
Chyba č. 2: Údajné skoky cukru v krvi po jedle sú iba výhovorkou pre ľudí s cukrovkou, ktorí by si radšej po jedle popoludní oddýchli. Každý človek je po jedle unavený bez ohľadu na to, či má cukrovku alebo nie.
To nie je správne. To, čo na prvý pohľad vyzerá ako typická „schnitzel kóma“ u ľudí s cukrovkou, má lekárske vzdelanie a malo by sa to brať vážne. Je pravda, že hladina cukru v krvi stúpa u všetkých ľudí po jedle alebo nápojoch obsahujúcich sacharidy. U zdravých ľudí hormón inzulín vedie z krvi do buniek glukózu obsiahnutú v potravinách. Obsah cukru v krvi preto stúpa len málo a rýchlo opäť klesá. Ľudia s cukrovkou však vo svojich telách neprodukujú dostatok inzulínu alebo ich bunky nemôžu dostatočne efektívne využívať. Pri nich zostáva cukor v krvi, takže hladina cukru v krvi stúpa silnejšie a po dlhšiu dobu. Prvými varovnými signálmi, že hladina cukru v krvi je po jedle príliš vysoká, je únava, nesústredenosť a únava po jedle. Meranie cukru v krvi jednu až dve hodiny po jedle môže lekárovi poskytnúť cenné informácie.
Chyba č. 3: Kvôli maximálnym hladinám cukru v krvi po jedle: Jedzte menej a ťahajte sa dokopy, potom sa môžete sústrediť.
To nie je správne. Po jedle môže dôjsť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, ktoré lekári označujú aj ako postprandiálna hyperglykémia, aj keď postihnutí vedome jedia. Môžu akútne obmedziť postihnutých v každodennom živote, napríklad tým, že spôsobia smäd, únavu, závraty alebo ťažkosti so sústredením. Ak je ošetrujúci lekár informovaný, že po jedle nastávajú výkyvy hladiny cukru v krvi, môže prispôsobiť liečbu a napríklad používať moderné inzulíny počas jedla, ktoré cielene regulujú hladinu cukru v krvi.
Klam č. 4: Výkyvy hladiny cukru v krvi sú nepríjemné, ale tiež opäť ustupujú. Ich zdravotné následky by sa nemali dramatizovať.
Je pravda, že hroty cukru v krvi sa po jedle postupne vracajú späť. Avšak hladina cukru v krvi v hodinách medzi raňajkami, obedom a večerou môže byť dlhodobo príliš vysoká. Ak sa hroty cukru v krvi po jedle budú opakovať bez toho, aby boli liečené, môže to mať vážne dlhodobé zdravotné následky, pretože takzvaná postprandiálna hyperglykémia zvyšuje riziko komplikácií, ako sú kardiovaskulárne ochorenia alebo poškodenie očí. Okrem toho pravidelné postprandiálne skoky cukru v krvi, aj keď sú krátkodobé, môžu mať dlhodobý negatívny vplyv na HbA1c.
Klam č. 5: Môj lekár musí zistiť, či mám po jedle hroty cukru v krvi - koniec koncov, vyštudoval medicínu, nie ja.
To nie je správne. Váš lekár môže zistiť, či máte po jedle zvýšené hladiny cukru v krvi, ktoré by sa mali liečiť, ak pravidelne a konkrétne kontrolujete hladinu cukru v krvi jednu až dve hodiny po jedle a informujete ho o hodnotách. Iba potom môže prispôsobiť vašu terapiu a napríklad používať moderné inzulíny pri jedle, ktoré ešte presnejšie regulujú hladinu cukru v krvi. To mu umožňuje sledovať, ako sa priemerne dlhší čas vyvíjala hladina cukru v krvi. Ľudia s cukrovkou 2. typu by si mali pravidelne strážiť hladinu cukru v krvi medzi návštevami lekára, aby si pravidelne kontrolovali hladinu cukru v krvi sami, pretože jednotlivé vrcholy po jedle môžu mať tiež následky.
posledná úprava: 05.12.2018