10 z najzdravších bylinkových čajov - Doctor Farm
10 z najzdravších bylinkových čajov
Čaje sú zázračné lieky, ktoré vás chránia pred chorobami a pomáhajú vám bojovať proti negatívnym náladám. Ďalej uvádzame niektoré z najzdravších čajov a ich výhody.
Ľudia, ktorí tvrdo zaspávajú a majú namáhavý, namáhavý spánok, pijú večer čaj z ľubovníka bodkovaného, osladený lyžičkou medu, do ktorej sa pridá niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Pri liečbe miernej depresie, zlej nálady a nešťastia je ľubovník bodkovaný mimoriadne účinný.
Čaj z nechtíka lekárskeho má vlastnosť zmierňovať menštruačné bolesti, najmä u anemických ľudí. Môže regulovať menštruačný cyklus zlepšením krvného obehu. Čaj z nechtíka lekárskeho lieči zápal žalúdka a žalúdočné vredy, má protizápalový a antibakteriálny účinok. Znižuje zápal ďasien a lieči infekcie.
Roinita je vynikajúci liek na nervy, upokojuje napätie a úzkosť a prináša vám dobrú náladu, keď ste unavení. Vďaka jeho relaxačným účinkom je rebarbora dobrým liekom na bolesti hlavy a migrény. Rebarbora, ktorá sa konzumuje pravidelne, je veľmi dobrá na tráviace ťažkosti spojené so stresom, ako je znížená chuť do jedla, nevoľnosť, kolika, kolitída a gastritída a ľahká infúzia môže zmierniť psychogénne brušné poruchy u detí. Už viac ako 2000 rokov je roinita prísadou mnohých elixírov života. Po celé storočia bol prírodným liekom na melanchóliu, letargiu, posilnenie pamäti a vitalitu.
Čaj z mučenky
Mučenka je uznávaná lekármi pre svoje prospešné vlastnosti pri liečbe stresových problémov. Tento čaj sa stal jedným z najpopulárnejších v Európe na liečbu nespavosti, depresie a úzkosti. Táto rastlina sa tiež používa na zníženie krvného tlaku, na prevenciu tachykardie nervového pôvodu, ale tiež na liečbu neuralgie. Mučenka sa dá použiť vždy, keď je potrebné antispazmodikum. Môže byť veľmi účinný pri neuralgii a infekciách vírusovými nervami, ako je napríklad pásový opar. Okrem toho môže liečiť astmu, najmä ak je zvýšená spastická aktivita a napätie.
Citrónový balzam účinne zmierňuje väčšinu tráviacich porúch ako antispazmickým, tak aj stimulačným účinkom na žlčník a prirodzenou tendenciou predchádzať nadúvaniu a plynatosti. Ak sa užíva ako infúzia po jedle, zmierňuje tiež ulceróznu bolesť žalúdka. Vypite pohár bylinnej infúzie proti nevoľnosti. Čaj z citrónového balzamu sa môže užívať proti hnačkám a na vyrovnanie prechodu čreva. Citrónový balzam sa dá použiť aj na liečbu nervozity, období depresie, nervového vyčerpania alebo prepracovania.
Harmanček pomáha bojovať proti horúčkam, neuralgii, kolike, gastrointestinálnym kŕčom, nervozite, nespavosti. Ak sa konzumuje pred jedlom, má posilňujúci účinok na chuť do jedla. Harmančekový čaj sa tiež používa na liečbu prechladnutia, porúch spánku, nervozity, menštruačných kŕčov (vaginálne spláchnutie s harmančekom), alergickej nádchy (senná nádcha).
Vďaka svojim močopudným, potiacim, antibiotickým a tráviacim vlastnostiam sa angelika odporúča ako infúzia proti tráviacim ťažkostiam, dne, črevnej kolike, nadúvaniu. Rastlina je mierne hypoglykemická a vo forme odvaru je dobrým prostriedkom proti zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Vápno je známe svojimi vlastnosťami znižujúcimi stres a úzkosť. Vďaka látkam, ktoré obsahuje, má vápno silné sedatívne a spazmolytické účinky. Šálka limetkového čaju zmierňuje úzkosť a lieči problémy, ako sú tráviace ťažkosti alebo srdcový rytmus. Tento upokojujúci účinok sa teda rozširuje na kardiovaskulárny systém, pretože pomáha znižovať krvný tlak. Dokonca sa verí, že vápno pomáha predchádzať usadzovaniu cholesterolu na stenách tepien a fluidizuje cirkuláciu. Limetkový čaj sa často používa na liečbu prechladnutia a kašľa, pretože mierne zvyšuje telesnú teplotu a pomáha imunitnému systému bojovať proti infekciám. Indukované zvýšenie telesnej teploty sa spomína na nízkej úrovni a potenie spôsobené týmto typom čaju bude postupne viesť k jeho znižovaniu. Pretože stimuluje chuť do jedla a bojuje proti nespavosti, podporuje vápno prirodzenú obnovu imunitného systému.
Čaj z kozlíka lekárskeho lieči nespavosť, kúra z kozlíka lekárskeho vás počas dňa nespí, ale pomôže vám iba relaxovať, ľahšie sa vám uspáva, iba ak ste unavení, ale nemôžete zavrieť oči. Pôsobí ako prírodné sedatívum, zmierňuje úzkosť, ako aj ďalšie stavy úzkosti, strachu, ako sú depresie, každodenný stres. Môže pomôcť zastaviť svalové kŕče a záchvaty, funguje iba ako doplnok liečby epilepsie a nie ako náhrada. Jednou z hlavných výhod tohto čaju je, že nie je návykový.
Mätový čaj neobsahuje kofeín a môže zmierniť hnačky, znížiť upchatie nosa, zmierniť svalovú horúčku a dokonca liečiť určité bolesti čriev. Mäta je tiež užitočná na zlepšenie obehu, zníženie nervozity, nespavosti, bolesti hlavy, horúčok, stresu a napätia. Aj keď mätový čaj neobsahuje kofeín, je to samozrejme silný energizér. Mätový čaj je veľmi užitočný pri liečbe prechladnutia, chrípky, horúčok alebo bolestí hlavy z dôvodu tráviacich ťažkostí.
* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Pred začatím akejkoľvek prírodnej liečby by ste si mali urobiť test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.