10 zasvätených tipov na prípravu Ayahuascy - sada; Nastavenie

  • PSYCHEDELIKA
    • MANUÁLNY
    • AYAHUASCA
    • DMT
    • LSD
    • HUBY (PSILOCYBIN)
    • TRUFFLE (PSILOCYBIN)
    • SAN PEDRO (MESCALÍN)
    • 1cP-LSD
    • 2C-B
    • 5-MeO-DMT
    • VIAC
      • 1P-LSD
      • 2F-KETAMÍN
      • 4-AcO-DMT
  • MIKRODÁVKOVANIE
    • ČO JE MIKRODÁVKOVANIE?
    • MIKRODÁVKOVANIE LSD
    • MIKRODÁVKOVANIE 1cP-LSD
    • MIKRODÁVKOVACIE HUBY
    • MIKRODÁVKOVACIA TROUBA
    • MIKRODÁVKOVÁ IBOGA
  • VIAC
    • BLOG
    • KONTAKT
    • SPRAVODAJ
    • PODCAST
    • TY TRÚBKA
  • ODOMKNITE SI SEBA

Konverzácie s „Aya“

V rituálnom kontexte Ayahuascy hovoria šamani a duchovní ľudia o mystickej ženskej energii zvanej Aya - matka, bohyňa, liečiteľka. Aby sme s ňou mohli komunikovať počas duchovnej cesty, musíme sa pripraviť na ayahuascu na primeranú úroveň vedomia, ktorá umožňuje duchovný dialóg.

V 10 krokoch vám vysvetlíme, ako to môžete dosiahnuť a ako vytvoríte optimálne podmienky pre svoj obrad v Ayahuasce.

prípravu

Dôsledky nedostatočnej prípravy

Ak prípravu vynecháte a pijete ayahuascu priamo, riskujete nepríjemný alebo sklamaný zážitok. Rozlišuje sa medzi fyzickou a duševnou prípravou Ayahuasca.

Obrady Ayahuasca sa často začínajú očistným procesom, ktorý sa môže prejaviť žalúdočnými ťažkosťami, nevoľnosťou, nevoľnosťou, vracaním alebo hnačkami. Ak budete krátko pred obradom normálne jesť a piť, je veľká pravdepodobnosť, že sa budete cítiť fyzicky zle, čo môže narušiť duševný proces. Všimnite si, že pod vplyvom psychedelických látok budete všetko vnímať silnejšie ako vo svojom každodennom vedomí. „Trochu bolesti žalúdka“ sa môže pri psychedelikách cítiť oveľa horšie a negatívne ovplyvniť vás a vaše myšlienky.

Rituály Ayahuasca by sa mali primárne zameriavať na vašu myseľ a menej na fyzické choroby. Čím je vaše telo prázdnejšie a „čistejšie“ na začiatku, tým plynulejší je prechod na psychedelickú cestu do najvnútornejších častí.

Prípravok na mentálnu Ayahuascu pomáha intenzívne sa zaoberať vlastnými myšlienkami a myšlienkami, zbavovať sa vonkajších rozptýlení a budovať zodpovedajúci rešpekt k tejto mocnej molekule. Ak chcete využiť celý potenciál látky a znížiť tak riziko sklamania, postupujte podľa našich 10 zasvätených tipov.

Ako sa najlepšie pripraviť:

1. Dajte si zámer.

Váš zámer je niečo veľmi osobné, pretože zodpovedá vašej individuálnej otázke, Prečo a ako chcete byť v kontakte s Ayahuascou. Zámerom je nejaká príprava na to, na čo chcete počas svojej cesty myslieť. Napríklad: vaši rodičia, detstvo, priateľstvá, vzťahy, starosti alebo pocity. Alebo: Chcem to nechať ísť. Chcem zvedavo pozerať. Chcem nechať svoje pocity ísť, aj keď sa bojím. Chcem sa vzdať zodpovednosti.

Ľudia si môžu ľahko zameniť zámery s očakávaniami. Súvisia s niečím konkrétnym a znejú takto: Chcem si spomenúť na formatívne okamihy z detstva. Chcem pochopiť môj vzťah s rodičmi. Chcem nájsť zdroj svojich obáv. Chcem si vyliečiť depresiu.

Očakávania sú vždy zdrojom sklamania. Počas obradu ayahuasca mystickým spôsobom narazíte na svoju myseľ. Vaše myšlienky budú plynúť divoko (najmä na začiatku) a je ťažké ich nasmerovať pri hľadaní veľmi konkrétnej odpovede alebo ich posúvať určitým smerom. Stačí prijať priebeh udalostí a stať sa pozorovateľom svojich myšlienok, rovnako ako meditovať. Tento prístup umožňuje prospešnú zmenu perspektívy psychedelických zážitkov.

Na konci cesty sa môžete pokúsiť komunikovať priamo s Ayou kladením otázok alebo poskytovaním impulzov. Nepovažujte tento duchovný dialóg za skutočný rozhovor - nebudete počuť hlasy. Ale ak si myslíte napríklad na svoju matku a v duchu poviete „mama“, Aya vám dá odpoveď svojim mystickým spôsobom. Obrázok pred vnútorným okom, cit, pamäť, asociácia.

V rámci prípravy na svoju skúsenosť s Ayahuascou teda buďte otvorení všetkým myšlienkam, novým otázkam a nečakaným odpovediam. Uistite sa, že váš zámer neobsahuje konkrétne očakávania.

2. Nechajte sa sprevádzať.

Či už sa chcete stretnúť s Ayahuascou ako súčasť rituálu so šamanom alebo doma, je len na vás. Aby sme vám uľahčili rozhodovanie, uviedli sme pre vás niekoľko výhod a nevýhod.

Chceme ťa súrne Odporúčame vám, aby vás niekto sprevádzal počas vašej cesty ayahuascou. Nerobte to sami, najmä nie prvýkrát.

Ak je to šaman, ktorý s vami bude, vopred ho dobre spoznajte a zistite, či sa v jeho/jej prítomnosti cítite dobre. Mali by ste byť schopní dôverovať svojmu spoločníkovi bez obmedzení. Možno budete plakať, vydávať zvuky, báť sa, smiať sa, zvracať alebo vás niekto nechá odprevadiť na toaletu. Nemali by ste byť v rozpakoch alebo v nepohode pred šamanom alebo osobou, ktorej dôverujete.

Počas obradu ayahuasca sa budete cítiť unavený a vyčerpaný. Rozprávanie môže byť vyčerpávajúce. Váš spoločník zaisťuje vašu bezpečnosť, aby ste mohli úplne pustiť. Môže vyhovovať aj vašim potrebám, napríklad na inú prikrývku, ak ste na ňu príliš slabí.

3. Dodržiavajte stravovacie pravidlá.

Posvätné varenie pôvodných obyvateľov Amazónie nepasuje s niektorými západnými zvykmi dobre. Patria sem určité potraviny, lieky a legálne alebo nelegálne drogy. Do našich pokynov pre Ayahuascu sme zahrnuli podrobný zoznam zakázaných látok. Môžete si tu prečítať aj vedecké odôvodnenie nevyhnutnosti stravovania.

Z vlastnej skúsenosti vám môžeme iba odporučiť začať s prípravou ayahuasky na rituál najmenej dva dni vopred špeciálnou ayahuaskovou stravou, ktorá by pre pôvodné obyvateľstvo nebola „stravou“ v užšom zmysle, ale úplne normálnou, prirodzenou stravou. To znamená: ryža s varenou zeleninou s veľmi malým obsahom soli. Povolené sú aj ovsené vločky s ryžou alebo kokosovým mliekom a vodnaté ovocie.

V deň obradu je vhodné úplne sa vyhnúť pevnej strave a konzumovať iba vodu, kokosovú vodu, jemný bylinkový čaj a prípadne číry domáci zeleninový vývar bez soli. Čím prázdnejší je žalúdok, tým menej náročné bude vaše čistenie. Áno, máme na mysli tú zvratku.

4. Spravte digitálny detox.

Koľko hodín si dnes sedel pred obrazovkou? Naozaj nevieš vôbec odpovedať? O tom to celé je.

Príprava Ayahuascy na obrad zahŕňa nielen fyzickú, ale aj duchovnú očistu. Počas digitálnej detoxikácie sa vzdáte všetkých médií. To znamená: žiadny mobilný telefón, žiadna televízia, žiadne správy, ani noviny. Jednoducho idete do režimu offline a nemôžete sa k nám dostať.

Najlepšie je začať s digitálnym detoxom jeden deň pred svojou duchovnou cestou, najneskôr v ten istý deň. Zažijete relaxáciu a ľahkovážnosť, ktorú možno ešte poznáte z detstva, keď ste nemali mobilný telefón. To nám umožňuje obrátiť našu pozornosť dovnútra a zvýšiť pozornosť voči sebe. Okrem toho sa zlepšuje kvalita spánku a znižuje sa stres. Môžeme doslova raz vypnúť.

Rituál ayahuasca je vnútorná cesta, ktorá je predovšetkým o nás. Ak už pri príprave znižujeme vonkajšie vplyvy, budeme tiež menej rozptýlení od našej mentálnej prípravy Ayahuasca a neskôr môžeme ľahšie zamerať pozornosť dovnútra.

Profesionálny tip: Dajte svojim najdôležitejším ľuďom vedieť, že idete offline na niekoľko dní, aby si nerobili starosti. V dnešnej dobe je dráždivé byť nedostupný niekoľko hodín alebo dokonca dní. Do svojho stavu môžete tiež napísať poznámku.

Ďalší profesionálny tip: Mobilný telefón nielen prepnite do letového režimu, ale aj ho úplne vypnite a schovajte do zásuvky, aby ste ho už nevideli. O to je spomaľovací účinok digitálneho detoxu ešte silnejší.

5. Vyberte si vhodné oblečenie.

Šamani odporúčajú nosiť biele oblečenie, pretože to zdôrazňuje špecialitu rituálu. Predovšetkým vám odporúčame nosiť pohodlné oblečenie, ktoré si môžete rýchlo a ľahko obliecť a vyzliecť. Takže žiadne pásy alebo zložité spojovacie prvky. Počas obradu sa váš pocit teploty môže často meniť.

Vďaka Ayahuaske je normálne cítiť sa slabá a slabá. Preto by ste sa mali vo svojom oblečení cítiť pohodlne a pohodlne. Uistite sa, že sa vám nič nezarezáva do žalúdka alebo nie je príliš utiahnuté. Pre väčšinu ľudí je na začiatku súčasťou očistného procesu aspoň nepríjemné pocity v oblasti žalúdka, často spojené s vracaním alebo hnačkami.

Rituály Ayahuasca sa zvyčajne konajú večer a trvajú dlho do noci. To znamená, že neskôr budete spať aj vo svojom oblečení. Podľa toho, kde sa stretnete s matkou psychedelikov, vám odporúčame pripraviť si na ayahuascu voľné nohavice, voliteľne ponožky, tielko s ľahkou košeľou s dlhým rukávom a teplejší sveter alebo sako. Tenká látka môže byť tiež užitočná, ak si chcete zakryť tvár, aby ste mohli byť úplne sami so sebou.

Ak máte dlhé vlasy, uistite sa, že vám nevisia na tvári (proces čistenia ...) a môžete si ľahnúť na účes v akejkoľvek polohe.

6. Ako by ste mali stráviť deň predtým.

Deň pred obradom ayahuascy je niečo veľmi zvláštne. Slúži na získanie správnej nálady pre váš dialóg s Ayou. To znamená, že svoju vnútornú cestu začnete pred obradom.

Tu je naše odporúčanie pre prípravu ayahuascy: najskôr spite a prebúdzajte sa bez budíka. Rozhýbte svoje telo tak, ako sa vám najviac páči; s jogou, vytrvalostnými športmi alebo fitnes. Ráno pred našim prvým obradom sme išli do posilňovne a poriadne sme sa vyčerpali. Čím ste večer slabší a vyčerpanejší, tým lepšie.

V deň obradu jedzte čo najmenej a na oplátku pite ešte viac. Ako už bolo spomenuté, deň pôstu môže výrazne spríjemniť neskorší proces čistenia. Najmä ak už máte citlivý žalúdok alebo vám je ľahko nevoľno. Posledné jedlo by ste mali mať na pravé poludnie.

Počas dňa sme sa snažili meditovať znova a znova. Z dôvodu vzrušenia to môže byť dosť ťažké, pretože pred prvým obradom ayahuascy je pre myseľ úplne bežné pretekať. To je tiež v poriadku. Prijmite svoj stav.

Ak myšlienky lietajú príliš rýchlo, pomôže ich spomaliť a upokojiť písaním do denníka. Napríklad si napíšte svoj zámer, zamyslite sa, ktoré témy by mohli počas vašej cesty vzniknúť, naplánujte si, čo by ste si neskôr chceli vziať so sebou, alebo si jednoducho zaznamenajte svoj súčasný myšlienkový svet.

Pretože to bude o vás neskôr, vyhýbajte sa silným vonkajším vplyvom, ako sú stretnutia s priateľmi, prechádzky po rušných uliciach alebo iné vzrušujúce aktivity na verejnosti. Radšej sa stiahnite do seba, buďte sami, choďte von alebo sa venujte upokojujúcemu koníčku.

Mimochodom, myslíme si, že počúvanie hudby je prospešné pre prípravu ayahuascy. Na YouTube alebo Soundcloude sú stovky zoznamov skladieb s hudbou ayahuasca .

7. Vezmite si tieto veci so sebou.

Či už doma alebo na slávnostnom ceremoniáli - tu je to najdôležitejšie: Pohodlná podložka, ako je hrubá podložka na jogu, vedro, prikrývka, vankúš, osobné veci, vreckovky.

Ceremónie sa zvyčajne začínajú výberom miesta a tým, že sa tam budete cítiť pohodlne. Uistite sa, že sa v mieste vašej cesty môžete cítiť pohodlne, a vezmite si so sebou všetko, čo k tomu prispieva. Uistite sa, že to nie sú veci, ktoré by mohli ostatných obťažovať, napríklad silná vôňa alebo niečo, čo vydáva hlasné zvuky.

Keď ste v skupine, môže vám byť nápomocná ochrana sluchu - ako doplnok, ak vás obťažujú zvuky iných alebo keď spíte neskôr. Ak máte okuliare, odporúčame puzdro. Pri vašom stretnutí s Ayou sa môže stať, že sa budete váľať tam a späť a už nebudete dávať pozor na to, či vedľa vás leží niečo krehké.

Osobné predmety, ako sú fotografie, alebo veci, ktoré vám pripomínajú váš zámer alebo témy, na ktoré by ste sa mali neskôr zamyslieť, sú vždy užitočné. To, či ho použijete alebo mu budete nakoniec venovať pozornosť, je otvorená otázka, ale mať ho pri príprave ayahuascy pri sebe môže mať dobrý pocit.

8. Nepite vodu.

Počas prípravy ayahuascy sa vyhýbajte studeným sýteným nápojom, kofeínu alebo cukru. Snažte sa v deň obradu vypiť čo najviac vody, aby ste sa udržali optimálne hydratovaní. Mali by ste prestať piť najneskôr dve hodiny pred začiatkom cesty. Ayahuasca funguje najlepšie, keď máte úplne prázdny žalúdok, takže v ňom nie je voda.

Počas obradu je veľmi bežné, že vám vyschnú ústa. Napriek tomu sa pokúste odolať nutkaniu piť vodu. Najmä ak ju chcete mať otvorenú na pitie ayahuascy v tú noc druhý alebo tretíkrát.

Ak nemôžete robiť nič iné, radšej si vypláchnite ústa, ako prehltnete malý dúšok. Z vlastnej skúsenosti vám môžeme povedať, že existuje vysoká pravdepodobnosť, že v dôsledku toho ochoriete dosť zle.

9. Nenechajte sa ovplyvňovať.

Určite ste sa už v príprave pripravovali na správu o skúsenostiach s výletmi po ayahuasce. Často sú zvýraznené farebné vízie, detské spomienky, silné emócie alebo očistný proces. Uvedomte si, že vaša cesta bude niečím veľmi individuálna a zaručene iná, ako sa očakávalo. Každý vníma ayahuascu inak.

Aj skúsení psychonauti, ktorí zažili veľa rituálov ayahuasca, uvádzajú, že táto skúsenosť je zakaždým iná. Kurz závisí na nespočetných faktoroch: nastavenie a nastavenie, dávkovanie, receptúra ​​rastlinného materiálu, zámer, ľudia vo vašom okolí ... aby sme vymenovali len niektoré.

Určité očakávania sa nikdy nedajú splniť. Prijmite svoju cestu za tým, čo to je. Je najmenej pravdepodobné, že vás to nakoniec sklame.

10. Pamätajte, že ayahuasca nie je zázračný liek.

Aj keď terénne správy, štúdie a články na internete hovoria jasnou rečou a ilustrujú potenciál tohto silného rastlinného lieku; Pamätajte, že uzdravenie vždy vychádza z vášho vnútra. Nestačí len hovoriť s Ayou a nič už potom nemeniť, ale čakať, že sa vo vašom živote niečo zlepší.

Príprava na intenzívny psychedelický zážitok je dôležitá. Zásadná súčasť vášho liečebného procesu prichádza po skúsenosti, konkrétne s psychedelickou integráciou. Zostavili sme pre vás najdôležitejšie informácie a príklady praktických aplikácií.

Záver

Aby sme sa mohli optimálne pripraviť na vnútornú cestu s Ayahuascou, musíme sa vymaniť z nášho každodenného vedomia poháňaného egom a začať cestu dlho pred skutočným obradom. Meditácia, pôst, digitálny detox alebo jóga - to sú všetko cvičenia všímavosti, ktoré oslabujú ego a zmierňujú náš vnútorný odpor voči novým, neočakávaným zážitkom.

Čím sme fyzicky slabší a pokojnejší, tým príjemnejší bude pre nás prechod do „Ájinej ríše“. Personifikácia Ayy nielenže podčiarkuje mystickú povahu cesty, ale v skutočnosti jej môže pomôcť nadviazať s ňou kontakt v neuveriteľných predstavách. Či už je stretnutie s Ayahuascou skutočne o hlbokom dialógu so sebou samým vo svete snov, alebo či ste ním prekonaní ten zažívajúc duchovnú pravdu, každý sa musí rozhodnúť sám.

Na záver by sme vám chceli na vašej ceste poskytnúť toto: Nebojte sa Ayahuascy; dostanete cestu, ktorú potrebujete. To je podstata psychedelických zážitkov.