100 kíl dole Pár si vymieňa noci s rýchlym občerstvením na tréningoch - vo Fabiose
Povedať, že páry, ktoré majú šťastný vzťah a majú sa radi, priberajú, to znie trochu priťahovane. Existujú však štúdie, ktoré toto tvrdenie podporujú. Preto páry, ktoré sú šťastné a spokojné vo svojich vzťahoch/manželstvách, pravdepodobne priberú.
Napríklad štúdie uskutočnené na univerzite v Severnej Karolíne zistili, že vydatá žena môže získať priemerne 10 libier za prvých 5 až 6 rokov ich manželstva a ženy, ktoré žijú so svojimi partnermi, ale nie sú vydaté, priemerne 9 libier Libier, zatiaľ čo ženy, ktoré majú vzťah, ale nežijú so svojím partnerom, priberú v priemere iba 6 kíl.
Spolu skrz naskrz
Pár stratil spolu 100 libier za jeden rok po tom, čo noci pred televízorom vymenil rýchle občerstvenie a občerstvenie na spoločné tréningy.
Jasmine Parent (30) z Nového Škótska začala po smrti svojho otca jesť frustráciu a nakoniec vážila ohromných 133 kíl. Po tom, čo sa vzniesla a prebytočná pokožka sa odstránila operáciou, má teraz 30-ročná vážna zdravá 77 kíl. Jej snúbenec Jeremy Crawley (27) vážil pred rokom vyše 150 libier, odvtedy však stratil takmer tretinu svojej telesnej hmotnosti na 107 libier.
Jasmine povedala, že títo dvaja chceli byť lepšími vzormi pre svoje dve dcéry.
Na začiatku som si nikdy nemyslel, že toľko schudneme.
Ďalej dodala:
Naše stravovacie návyky boli hrozné. Doma sme takmer nič nepripravovali. Minuli sme veľa peňazí na rýchle občerstvenie a donáškové služby.
Keď sa Jasmine a Jeremy prvýkrát stretli na Instagrame, obaja mali nadváhu. Jasmínine nezdravé stravovacie návyky začali, keď jej otec v roku 2013 zomrel. Povedala:
Pribrala som a od frustrácie som jedla.
To, čo ju nakoniec prinútilo k zmene, nebol len pohľad do zrkadla a na fotografiách, ale v prvom rade jej dve dcéry:
Chcela som byť emocionálne prítomná, komunikovať so svojimi dievčatami a mať pre ne energiu. Ale moja úzkosť, že možno nebudem matkou, akou som chcela byť, bola v niektoré dni takmer ochromujúca.
Premena
Pár začal svoju úžasnú cestu k cieľom v oblasti hmotnosti. Začali cvičiť vo svojej obývačke pomocou videozáznamov o cvičení a dodržiavali 21-dňový stravovací plán.
Na otázku, ako zmena životného štýlu zlepšila jeho život, Jeremy odpovedal:
Môj postoj ku všetkému sa otočil o 360 stupňov. Som lepší otec, lepší partner a som so sebou šťastnejší.
Jasmine zdokumentovala svoje chudnutie na sociálnych sieťach, čo vyústilo do takej základne fanúšikov, že sa z nej stala práca na plný úväzok.
V poslednom kroku svojej cesty podstúpila operáciu, ktorá mu zmenila život, aby si odstránila prebytočnú kožu na bruchu. Povedala:
Je to taký dobrý pocit, že som sa dostal do bodu, keď si všetko, čo som teraz, drží na váhe. Konečne som na mieste, kde milujem to, čo vidím, keď sa pozriem do zrkadla. Môžem si len tak oddýchnuť a vychutnať si životný štýl, ktorý som si pre seba vytvoril.
Odhodlanie mladého páru je skutočne inšpiratívne a jeho solidarita ako páru v tomto období je závideniahodná.