102 Mikrobióm na zdravie - chudnutie s črevnými baktériami Podcast - epizóda 102 - divoká a surová
Čo potrebuje Črevá? Aké sú jeho úlohy Mikrobiálna flóra v čreve pre Zdravie, imunitný systém a váha? Naše úlohy a nedarovanie Zdravie čriev predstavujeme v tejto epizóde. A ako môžete ochutnať, aké jedlo je pre nás to pravé, čo udržuje črevá zdravé? A akú rolu tam hrajú Divoké rastliny? Nepotrebujeme očistu hrubého čreva ani drsné preháňadlá. Potrebujeme správne jedlo, ktoré je naším „dobrým“ Črevné baktérie propagovať. Dnes existujú zaujímavé fakty o čreve a mikrobióme, ako aj tipy, ako to urobiť najlepšie bez toho, aby ste poznali veľa vedeckých faktov. Jesť čisto, žiť špinavo! Jesť čisto, žiť špinavo. Prečo je to posledné slovo v múdrosti? To sa tiež objasní!
Spomenuté v podcaste:
Knihy o mikrobióme a mikroorganizmoch v ecoco Wiki (napr. Dr. Robynne Chutkan):
https://www.ecoco.bio/mikrobiom
Epizóda 89 Zdravé s mikróbmi - a trochu zachrániť svet [Efektívne mikroorganizmy]:
https://www.buzzsprout.com/267714/2438678
Nutritionfacts.org: Fakty a štúdie o mikrobióme a vláknine zhrnuté v krátkych videoklipoch (nemecké titulky):
https://nutritionfacts.org/topics/microbiome/
https://nutritionfacts.org/topics/fiber/
O čom je tento podcast a kto to vlastne robí?
Nové tu? Spoznajte nás v epizóde 00: Christine Volm (divoký a surový) a Cheryl Bennett (ecoco).
Vymieňame si nápady - prostredníctvom Hlasová pošta! - asi najnapínavejšie Objavy, Úvahy, výzvy a riešenia v každodennom živote. Ide o zdravý a udržateľný životný štýl, Tipy a triky pre vás doma, aktuálne témy ... a čokoľvek iné, s čím sa cez deň stretneme.
Náš podcast vám dáva inšpiráciu pre zdravý a udržateľný život v modernej džungli!
Ktorý predmetov zamestnať sa? Napríklad ...
Organický a vegánsky život ○ Divoké byliny ○ Jedlé divoké rastliny ○ Cestovanie ○ Udržateľnosť ○ Surová zelenina ○ Superpotraviny ○ Klíčky ○ Mikrozelená ○ Zelené džúsy a smoothies ○ Zdravie ○ Výživa ○ Príroda ○ Životné prostredie ○ Podnebie ○ Dobré životné podmienky zvierat ○ Detox ○ Pôst ○ Rastlinné alebo rastlinné založené na stravovaní ○ celé jedlo ○ bezlepkové ○ vegetariánske ○ surové vegánske ○ varenie alebo príprava a recepty ○ životný štýl bez odpadu ○ život bez plastov ...
Príjemné počúvanie!
❀ Zbierky epizód môžete tiež ako Zvukové knihy kúpiť! Možno ako darček? Alebo preto, že máte radi pripravené svoje obľúbené epizódy? Alebo len prísť s nákupom našim Podcast podporovať! Odkazy na ponuky na stránkach Digistore24, Audible, iTunes a Amazon nájdete na našich stránkach podcastov:
☞ https://www.ecoco.bio/podcast
☞ https://www.wildundroh.de/podcast
❀ Sme tiež radi, ak si nám kúpite virtuálnu šálku čaju!
☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support
Ďakujem ❀
❀ Zapnuté divoký a surový Christine zdieľa svoje odborné znalosti a ponuky týkajúce sa divokých rastlín a surovej zeleniny:
☞ https://www.wildundroh.de
❀ ecoco je bio-vegánska wiki pre všestranné rozumné objavy - inšpirujte sa alebo sa podeľte o svoje tipy:
☞ https://www.ecoco.bio
❀ A ak ty od nás priamo radi by sme sa dozvedeli, či existuje niečo vzrušujúce na nahlásenie, radi vás budeme informovať! Tu nechajte svoju e-mailovú adresu:
☞ https://www.ecoco.bio/podcast
☞ https://www.wildundroh.de/podcast
Vmail pre teba je podcast divokého a rohového a ekologického umenia s Dr. Christine Volm a Cheryl Bennett. Tu získate inšpiráciu pre zdravý a udržateľný život v modernej džungli!
Čo sa deje? Vymieňame si nápady - hlasovou poštou! - asi najnapínavejšie