103 lekárov nadšených pre keto s nízkym obsahom sacharidov

  • Blog
  • Základy
    • Pravda o sacharidoch
    • Schudnite pomocou LCHF
    • 9 dôvodov, prečo sú nasýtené tuky zdravé
    • Ketogénna strava pre začiatočníkov
    • Najväčšie obavy z prechodu na nízky obsah sacharidov a z toho, ako vyriešia (samy)!
  • literatúry
    • Poriadny tuk
    • Predhovor Echt Fett
  • Moja cesta
    • Len tak ďalej s tukom
  • Prednášky
  • Spravodaj
  • Seminárny týždeň: Hory bez cukru

nízkym

„Názov dodávateľa/Shutterstock.com“

Stále viac lekárov je presvedčených o nízkosacharidovej diéte a používa ju ako súčasť svojej liečby. DR. Andreas Eenfeldt predstavuje prvých 103 lekárov, ktorí sa venovali nízkokarbohydrátovej diéte s vysokým obsahom tukov (LCHF) a ktorí ju zastávajú celým svojím profesionálnym étosom. Týmto dokumentujú, že táto diéta sa v praxi osvedčila a je vedecky dokázaná. Väčšina je z angloamerického sveta. Niet sa čomu čudovať, ketogénna strava tam zažíva boom a lekári sa s ňou začínajú kamarátiť. V Európe idú hodiny pomalšie. Zatiaľ je tam iba jeden lekár z Nemecka. Christian Selig, „keto lekár“, má prax v blízkosti Würzburgu a ukazuje sa ako špecialista na preventívnu medicínu so zameraním na nízkosacharidovú výživu.

O tom niet pochýb, čoskoro budú nasledovať ďalšie.

Uvedení lekári potvrdzujú, že keto diéta s nízkym obsahom sacharidov je dobrá nielen pre ich pacientov, ale aj pre nich.

Týmto verejným vyhlásením lekári dokumentujú, že ketogénna strava je bezpečná a účinná v medicíne, a to v čase, keď sa často hovorí, že ketogénna strava je nebezpečným výstrelkom z dôvodu nedostatku sacharidov.

V článku Anne Mullensovej na webovej stránke DietDoctor je uvedených šesť dôvodov, prečo je tento zoznam lekárov dôležitý:

Preložil Robert Schönauer z angličtiny do nemčiny

Pacienti potrebujú pomoc znalých a povzbudzujúcich lekárov

Milióny ľudí s cukrovkou, obezitou, metabolickým syndrómom, vysokým krvným tlakom a inými chronickými ochoreniami by mohli mať prospech z nízkosacharidovej stravy. Len v USA sa odhaduje, že viac ako 80% dospelej populácie má problémy s metabolizmom - to je asi 200 miliónov ľudí.

Spolu so zvyškom sveta je to odhadom 1 miliarda ľudí. Ako tieto masy zistia, že je k dispozícii pomoc, pokiaľ sa ich lekári boja, že im dajú vedieť alebo na ne nebudú reagovať, keď vyskúšajú prístup s nízkym obsahom sacharidov? Faktom však je, že mnoho zdravotníckych pracovníkov radí pacientom s nízkym obsahom sacharidov.

Bez podpory a povzbudenia lekárov neexistuje šanca pre milióny ľudí zlepšiť svoje zdravie zmenou stravovacích návykov. Pomoc lekára je obzvlášť dôležitá pre pacientov závislých od liekov. Nejde len o úpravu dávkovania liekov, ale aj o dokumentáciu vášho zdravotného pokroku.

Tento zoznam lekárov je dôkazom toho, že lekárske inštitúcie sú na ceste k pomoci pacientom pri zmene životného štýlu. Môže vám pomôcť nájsť v blízkosti lekára LCHF, ktorý vám poradí.

Zabezpečenie v číslach

Pred rokom poprední lekári s nízkym obsahom sacharidov ako Dr. Tim Noakes v Južnej Afrike a Dr. Gary Fettke v Austrálii, zapojený do vyčerpávajúcich a stresujúcich konaní. Hrozilo im odobratie lekárskeho preukazu. Našťastie boli obaja nakoniec rehabilitovaní, ale obaja museli z týchto kvázi súdnych procesov prežiť problémové časy stresu a poníženia. Pre Noakesa trvala skúška viac ako štyri roky.

Rastúci počet uznávaných a etablovaných lekárov, ktorí sa sprístupňujú na zverejnenie podľa mena, zvyšuje lekárske ošetrenie prostredníctvom výživy a zároveň znižuje pravdepodobnosť, že s podobnými postupmi budú čeliť aj ostatní lekári. Počet v súčasnosti 103 lekárov dodáva ďalším lekárom odvahu k zmenám a istotu, že sú na správnej strane.

Podpora a povzbudenie pre lekárov, ktorí sa cítia neistí, zraniteľní alebo izolovaní

Na začiatku marca sa viac ako 100 lekárov zúčastnilo konferencie s nízkym obsahom sacharidov v Denveri. Niektorí z nich sa nezaregistrovali ako lekári a na menovkách neuviedli svoje povolanie lekára. Prečo? Ešte ste si neboli istí, či by ste sa ako lekár mali oficiálne pripojiť k hnutiu s nízkym obsahom sacharidov. Prišli sa učiť, klásť otázky a získať sebadôveru pri zavádzaní nízkosacharidovej stravy do praxe. Niektorí tvrdili, že kolegovia z lekárskej praxe vo svojich ordináciách alebo vo svojich nemocniciach boli rázne proti diéte s nízkym obsahom sacharidov, tzv. došlo ku ketogénnej diéte.

Lekárka, ktorá vedie v jej nemocnici program pre cukrovku, popísala tvrdý odpor endokrinológov, kardiológov a dietológov v jej okolí k nízkosacharidovej diéte. Zhromažďovala fakty, hľadala podporu u ďalších lekárov, získavala údaje a výsledky výskumov, pomocou ktorých mohla v rámci svojich praktických možností liečby použiť argumenty pre implementáciu nízkosacharidovej diéty. Povedala:

"Musím dať všetko do súladu; ak sa pokúsim do našej nemocnice včas natlačiť nízky obsah sacharidov, mohol by ma vyhodiť z diabetologického programu. Opozícia je taká silná. ““

Vyzbrojení týmto rastúcim zoznamom, najmä menami lekárskych profesorov, vedúcich diabetologických programov a ďalších lekárskych elít, môžu izolovaní a bezbranní lekári získať potrebnú podporu, aby zapôsobili na skeptických kolegov. Alebo naberú odvahu a pripoja sa, keď vedia, že za nimi stojí čoraz viac rešpektovaných lekárov.

Zabíjanie draka otvára cestu zdravšej medicíne

Jesť menej, viac sa hýbať! Všetci sme už počuli tú nudu! Po celé desaťročia je to prevládajúca dogma výživy. A ak sme aj tak dostali nadváhu, jednoducho sme sa toho nedržali. Rada musí byť správna, problémom je pacient!

Mnoho lekárov v zozname tvrdí, že táto rada nikdy nefungovala, ani pre ich pacientov, ani pre nich samotných. Aj lekári bojujú s ich váhou a zdravím. Aj oni sa hanbia, že ako vyškolení lekári nedokázali zabrániť obezite alebo rozvoju cukrovky, aj keď počítali kalórie a pravidelne cvičili.

Náhodným objavením ketogénnej stravy alebo jednoduchým znížením sacharidov začali pochybovať o konvenčnej výživovej dogme.

Pri skúmaní svojej novej knihy o lekároch s nízkym obsahom sacharidov referuje Gary Taubes o tomto sklamaní, ktorým lekári nie sú ušetrení.

Aby sa vytrhla z dogmy, musí táto dogma nejakým spôsobom zlyhať.

Taubes poukazuje na to, že väčšina lekárov a ľudí, ktorí sa zaoberajú vášňou pre sacharidy s nízkym obsahom sacharidov, majú hlboké „skúsenosti s konverziou“.

„Táto skúsenosť s prechodom je taká silná, že presahuje dietetické odporúčania zdravotníckych organizácií. Spochybňuje všetko, čo im doteraz povedali. ““

Čo ak to zažije viac lekárov, vystúpia z tieňa a budú podľa toho konať? Potom dôjde k zabitiu draka, ktorý zablokoval cestu novým poznatkom.

Chceme, aby verejnosť vedela, že ketogénna strava je bezpečná a účinná - a to aj bez pomoci lekára!

Prechod na ketogénnu diétu s nízkym obsahom sacharidov je možný aj bez lekárskeho dozoru. Najmä ak patríte k ľuďom, ktorí neberú lieky. Nízkosacharidovej diéte môžete dôverovať bez toho, aby lekár sledoval vaše zdravie. (Aj napriek tomu vás môže mať zdravotnícky pracovník povzbudiť, aby ste sa uistili, že sa vaše zdravotné značky vyvíjajú podľa očakávania.)

Sú ľudia skutočne odvážni na to, aby vyskúšali stravu s nízkym obsahom sacharidov? Možno jeden alebo druhý, keď objaví dlhý zoznam lekárov, ktorí túto diétu využívajú.

Podpora lekárov zmení vnímanie verejnosti, že ketogénna diéta nie je bláznivý alebo smiešny experiment; skôr sa teší podpore rastúceho počtu lekárov, aj keď ich vlastný lekár o tom ešte nevie.

Obnovená radosť z medicíny, obnovená dôvera v silu efektívnej starostlivosti o zdravie

Týchto viac ako 100 lekárskych posudkov je inšpiratívnych a potvrdzuje život. Mnoho lekárov opisuje svoju novoobjavenú lásku k práci a radosť z pomoci pacientom dostať sa z liekov alebo zvrátiť chronické choroby. Búria o keto lieku s nízkym obsahom sacharidov. Vaša práca vás opäť baví.

Vo všeobecnosti je vyhorenie vážnym problémom lekárov. Diskutuje sa o ňom v tisíckach lekárskych článkov. Posledné prieskumy verejnej mienky naznačujú, že takmer 50% praktických lekárov v Spojených štátoch sa cíti vyhorených alebo depresívnych.

Medzi príznaky vyhorenia patrí emočné vyčerpanie a strata záujmu a nadšenia pre prácu. Prejavuje sa odcudzením spojeným s negatívnymi postojmi a cynizmom voči pacientovi, nespokojnosťou s kariérou, pocitom zníženej osobnej produktivity a nízkou sebahodnotou.

Rozšírené pochybnosti o sebe alebo nespokojnosť lekárov možno porovnať s nadšením, ktoré majú lekári s nízkym obsahom sacharidov.

DR. Evelyne Boudua-Roy, jedna z nich, na jeseň 2017 uverejnila v Huffington Post článok s viac ako 100 ďalšími kanadskými lekármi s nízkym obsahom sacharidov. Hovorí:

„Čo vidíme na našich klinikách: klesá hladina cukru v krvi, klesá krvný tlak, chronická bolesť sa zmenšuje alebo mizne, zlepšujú sa lipidové profily, rovnako ako markery zápalu, zvyšuje sa energia, klesá hmotnosť, zlepšuje sa spánok, znižujú sa črevné problémy . Liečba sa obmedzuje alebo dokonca eliminuje, čím sa znižujú vedľajšie účinky pre pacientov a náklady pre spoločnosť. Výsledky, ktoré dosahujeme s našimi pacientmi, sú pôsobivé a trvalé “.

Nebola by to pre žiadneho lekára vzrušujúca a obohacujúca výzva? Na to môžete staviť! Svedectvo Dr. Jeremiah Eisenschenk, rodinný lekár v Brainerd Minnesota, to potvrdzuje:

„Diéta s nízkym obsahom sacharidov a tukov oživila môj klinický záujem o liečbu cukrovky, obezity a ďalších chronických stavov spojených s inzulínovou rezistenciou. Vedenie mojich pacientov na ceste k obnoveniu zdravia, pohody a vitality predpisovaním skutočných potravín mi prináša veľkú radosť. Vidieť transformačné účinky tohto životného štýlu mi dalo nádej na budúce zdravie našich pacientov a spoločnosti “.

Citáty Dr. Andreas Eenfeldt, ktorý vytvoril tento zoznam:

"Je pôsobivé, ako sa tento zoznam lekárov formuje." Sú to lekári, ktorí umožňujú svojim pacientom výrazne zlepšiť svoje zdravie pomocou intervencie v životnom štýle založenej na dôkazoch “.

"Títo lekári majú odvahu ozvať sa, pretože je to dôležité, aj keď hádka pokračuje." Váš príklad môže pomôcť iným lekárom využiť ich vedomosti a v konečnom dôsledku pomôcť miliónom ľudí žiť lepší život. ““

„Tešíme sa, až privítame ďalších lekárov s nízkym obsahom sacharidov z celého sveta. Posledný mesiac som venoval väčšinu svojej práce spojeniu tejto stránky - rozhovorom s lekármi, poslaniu e-mailov, zhromažďovaniu ich jedinečných skúseností s LCHF a tiež ich stretávaniu na konferenciách s nízkym obsahom sacharidov. Vaša práca mi pripadala pútavá a poučná “.

"Preto mám to šťastie, že som schopný zostaviť tento zoznam lekárov." Dáva mi nádej a radosť z budúcnosti zdravia pacientov “.

Celý zoznam: Lekári, ktorí odporúčajú nízkokarbohydrát alebo keto