11 dezertov s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa topia - menej je viac!
Sonja Bosso
Duchovná čarodejnica
Sonja žije už niekoľko rokov vo Francúzsku a Argentíne - keď sa opäť potuluje, rada si užíva výdatné empanády alebo ovocno-sladkú tarte au citron. Pre svojich blízkych vyčaruje miestne jedlá tým istým z prvkov rôznych vidieckych kuchýň. Hlavná vec je, že je pestrá, svieža a chutná!
popis
Je všeobecne známe, že menej je niekedy viac! Naši drahí foodblogeri pre vás tento týždeň vybrali tie najzvodnejšie recepty s nízkym obsahom sacharidov. Pretože buďme úprimní: Ak je vonku naozaj sivo a chladno, takáto sladká chvíľa potešenia je jednoducho dobrá pre dušu - ešte lepšie, ak sa za to nemusíte cítiť vinní.
Popsicles arašidového masla
Arašidy a čokoláda - skutočne vynikajúci tím snov. Arašidové maslo Popsicles od Denise sú vynikajúce prilákadlá a sú plné zdravých bielkovín. Skvelý dezert nielen pre fitness gurmánov! K receptu
Vegánsky tvarohový koláč s čerešňami
Veru má recept na vegánske plátky tvarohového koláče s čerešňami, ktorý je minimálne taký lahodný, ako je jednoduchý, bez pečenia a bez cukru. Farebný, ovocný lichotník pre temné obdobie, ktorý by ste určite mali vyskúšať! K receptu
Čokoládová pena z avokáda
Foodistas pre vás vyvinuli recept na nebeskú čokoládu a avokádovú penu, ktorý si môžete pripraviť bleskovo pomocou avokáda, kakaa a medu. Ideálne pre malé potešenie po práci! K receptu
Citrusové plody na vanilkovom chia pudingu
Citrusové plody sú plné vitamínu C a posilňujú váš imunitný systém, najmä v chladnom, vlhkom novembrovom počasí. Tento farebný, ovocný recept od Dani a Michaela vás spraví fit už len pri pohľade a pozýva vás na zdravé hostiny. K receptu
Získajte vitamíny rýchlo
Či už sú to zelené smoothies, čerstvé pesto alebo krémové mandľové maslo - univerzálne Hanno zomelie ešte tvrdšie ingrediencie spoľahlivo a bez vlákien vďaka inovatívnemu 6-listovému systému. Vďaka pôsobivým 2,7 HP má Hanno veľa energie a s výkonom 2 000 W zaisťuje rovnomerné a krémové výsledky miešania.
Orieškový krém s chrumkavými posýpkami
Zachytilo vás novembrové blues? Nerobte si starosti - vyskúšajte tento sladký a chrumkavý krém z lieskových orieškov od Hannah! Tento úžasný dezert na báze kokosového mlieka vám určite opäť vyčarí úsmev na tvári. K receptu
Kokosový vanilkový chia puding
Nekomplikovaný recept na puding od spoločnosti Corinna prináša na váš stôl dotyk pocitu dovolenky. Snívajte o bielych piesočnatých plážach a palmách, zatiaľ čo si vychutnávate tento chutný dezert vyrobený z kokosového mlieka a zdravých chia semienok. K receptu
Sladká omeleta s bobuľovou omáčkou
Inšpirovaná knihou Polska - Nová poľská kuchyňa, Jessica pre vás vyskúšala túto nadýchanú omeletu so sladkou bobuľovou omáčkou. Jej recept je skvelý ako dezert alebo ako vynikajúci štart do nového dňa na raňajky. K receptu
Chia puding z malinového kokosu
Len sa nemôžeme nabažiť lahodného chia pudingu! Ani Dani a Michael nie, takže majú pre vás ďalší variant tejto krémovej ľahkej pochúťky. K receptu
Hrušky na červenom víne na kokosovej zmrzline
Annin recept trvá trochu viac času na prípravu, ale oplatí sa čakať: sladkú hruškovú arómu ideálne dopĺňa chuť ovocného červeného vína. Ak by to nestačilo, je tu lahodná ľahká kokosová a banánová zmrzlina. K receptu
Bezkarbový lieskový orech s cukrom bez cukru
Koláč bez sacharidov a bez cukru? Znie to príliš dobre, aby to bola pravda. Ale je to tak! Tina nahrádza obvyklú múku mletými orechmi a cukor stéviou. Výsledkom je orechový a chutný koláč, ktorý dokonale zapadne do predvianočného obdobia. K receptu
Cuketové brownies s nízkym obsahom sacharidov
Čokoládový boh nám priniesol toto nebeské potešenie: šťavnaté brownies, ktoré sa pripravia behom okamihu bez cukru alebo múky, ale s nízkokalorickým xylitolom a zdravou cuketou. K receptu