11 faktorov, ktoré spôsobujú problémy s erekciou
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Mozog sa často považuje za erotogénnu zónu. Proces sexuálneho vzrušenia sa spúšťa v hlave človeka a potom pôsobí na zvyšok tela. Depresia môže zmierniť túžbu a viesť k erektilnej dysfunkcii.
Je ironické, že veľa liekov používaných na liečbu depresie môže negatívne ovplyvniť genitálne funkcie človeka a môže spôsobiť ťažkosti s erekciou.
Pohár alkoholu nie je taký nebezpečný, aby ste zmenili náladu, ale prebytok môže sťažiť začatie alebo dokonca ukončenie sexuálneho styku. Nadmerná konzumácia alkoholu narúša erekciu, ale účinky sú zvyčajne dočasné.
Dobrou správou je, že mierna konzumácia alkoholu (jeden alebo dva poháre denne) môže byť prospešná pre vaše zdravie: znižuje riziko srdcových chorôb a dokonca aj erektilnej dysfunkcie.
Drogy
Lieky môžu ovplyvniť výkon spálne. Dlhý zoznam bežných liekov môže spôsobiť problémy s erekciou, vrátane niektorých liekov používaných na liečbu vysokého krvného tlaku, liekov proti bolesti (liekov proti bolesti) a antidepresív.
Sexuálne poruchy u mužov tiež vedú k užívaniu nelegálnych látok (drog), ako sú amfetamín, kokaín alebo marihuana.
Nie je ľahké dosiahnuť stav mysle vhodný na správne vedenie pohlavného styku, ak je človek zavalený povinnosťami v práci a doma.
Stres sa môže podpísať na rôznych častiach tela vrátane penisu. Odstránenie stresu je možné vykonať zmenou životného štýlu tak, aby zahŕňal pravidelné cvičenie, dostatok spánku, rôzne relaxačné stratégie. Ak sa situácia nezlepší, vyhľadajte lekársku pomoc.
Hnev môže zvýšiť krv do hornej časti tela, ale nie na miesto, kde je to potrebné, keď chce človek mať sex.
Nemôžete vytvoriť romantickú atmosféru, keď je prítomný hnev, či už je zameraný na partnera alebo nie. Nevyjadrený alebo nesprávne prejavený hnev môže prispieť k problémom s erekciou v spálni.
Úzkosť a obavy nedovolia, aby sa pohlavný styk uskutočňoval v najlepších podmienkach. Úzkosť vyvolaná rôznymi problémami môže negatívne ovplyvniť kvalitu sexuálneho života.
Z obáv z možného zlyhania sa môže stať strach, ktorý by mohol viesť k vyhýbaniu sa intimite, čo môže viesť k začarovanému kruhu, ktorý by mohol mať vplyv na vzťah človeka aj na jeho intímny život.
Stredného veku
Nadbytočné kilogramy môžu mať vplyv na sexuálnu výkonnosť, nielen na zníženie sebaúcty. U obéznych mužov je produkcia testosterónu (mužského hormónu), ktorá má dôležitú úlohu tak pri zvýšení libida, ako aj pri dosiahnutí erekcie, nízka.
Nadváha je tiež úzko spojená s výskytom hypertenzie a stuhnutia tepien, čo je situácia, ktorá môže znížiť prietok krvi do penisu.
Sebaobraz
Keď sa človeku nepáči, čo vidí v zrkadle, je ľahké si predstaviť, čo by jeho partner mohol vnímať. Negatívny sebaobraz môže vyvolávať obavy nielen z toho, ako človek vyzerá, ale aj z toho, ako dobre si poradí v súkromí.
Táto výkonnostná úzkosť by mohla byť prekážkou intímneho vzťahu.
Nízke libido
Skúšky na problémy s erekciou
Ako sexuálne problémy ničia vzťah!
Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínu D3?
Ak má muž nízke libido, neznamená to, že má erektilnú dysfunkciu, ale že existuje aspoň jeden faktor, ktorý znižuje jeho záujem o sexuálnu aktivitu.
Patria sem: nízke sebavedomie, stres, úzkosť atď. Ak to všetko ovplyvňuje a zaujíma človeka, môže sa znížiť záujem o sexuálny život.
Všeobecné zdravie
Mnoho rôznych chorôb môže mať vplyv na svaly, nervy alebo prietok krvi potrebný na erekciu. K problémom s erekciou môže prispieť cukrovka, vysoký krvný tlak, stuhnutie tepien, poranenia miechy a skleróza multiplex.
Chirurgický zákrok na liečbu porúch prostaty alebo močového mechúra môže mať vplyv na nervy a krvné cievy, ktoré hrajú úlohu pri udržiavaní a kontrole erekcie.
Ako vyriešiť problémy s erekciou
Pre muža môže byť trápne diskutovať o sexe so svojím lekárom, ale je to najlepší spôsob, ako sa správne liečiť a pokračovať v intímnom živote so svojou partnerkou.
Špecialista dokáže identifikovať zdroj problému a môže odporučiť zmeny životného štýlu, ako napríklad odvykanie od fajčenia a chudnutie.
Medzi ďalšie možnosti liečby patria lieky na erektilnú dysfunkciu, hormonálna liečba, špeciálne prístroje, ktoré pomáhajú vyvolať erekciu, alebo dokonca psychoterapia.